Ideální balíček pro všechny, kterým se nabírá nová hmota opravdu těžko. 2250 g gaineru s cca 60% obsahem sacharidů a zvýšeným 21% podílem bílkovin (6000 mg BCAA ve 100 g!) doplněný o volné aminokyseliny a vitamíny. To vše v kombinaci s 300g balením kreatinu, nejosvědčenějšího suplementu pro nárůst svalů a síly. Vhodné jak pro sportovce silového zaměření (kulturistika, trojboj) tak i vytrvalostní a silově-vytrvalostní sportovce (hokej, fotbal, atletika), kteří se potýkají s nedostatkem energie
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu nebo akčního balíčku). Toto číslo můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Ideální balíček pro všechny, kterým se nabírá nová hmota opravdu těžko. 2250 g gaineru s cca 60% obsahem sacharidů a zvýšeným 21% podílem bílkovin (6000 mg BCAA ve 100 g!) doplněný o volné aminokyseliny a vitamíny. To vše v kombinaci s 300g balením kreatinu, nejosvědčenějšího suplementu pro nárůst svalů a síly. Vhodné jak pro sportovce silového zaměření (kulturistika, trojboj) tak i vytrvalostní a silově-vytrvalostní sportovce (hokej, fotbal, atletika), kteří se potýkají s nedostatkem energie
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot (100 g):
van., ban., jah., biscuit, pistácie | čoko-kakao, čoko-kokos | |
---|---|---|
energetická hodnota | 1437 kJ/339 kcal | 1423 kJ/336 kcal |
bílkoviny | 21,2 g | 21,8 g |
sacharidy | 59,2 g | 55,8 g |
- z toho cukry | 48,3 g | 47,1 g |
tuky | 1,6 g | 2,2 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 1,2 g | 1,5 g |
vláknina | 1,5 g | 3,2 g |
sůl | 1,5 g | 1,4 g |
L-arginin alfa ketoglutarát | 715 mg | 715 mg |
taurin | 357 mg | 357 mg |
vitamín C | 40 mg | 40 mg |
vitamín B3 | 8 mg | 8 mg |
vitamín E | 6 mg | 6 mg |
vitamín B5 | 3 mg | 3 mg |
vitamín B6 | 0,7 mg | 0,7 mg |
vitamín B2 | 0,7 mg | 0,7 mg |
vitamín B1 | 0,6 mg | 0,6 mg |
vitamín B12 | 1,3 mcg | 1,3 mcg |
biotin | 25 mcg | 25 mcg |
kyselina listová | 100 mcg | 100 mcg |
Sůl je ve výrobku obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.
Tabulka nutričních hodnot (70 g):
van., ban., jah., biscuit, pistácie | čoko-kakao, čoko-kokos | |
---|---|---|
energetická hodnota | 1006 kJ/237 kcal | 996 kJ/235 kcal |
bílkoviny | 14,8 g | 15,2 g |
sacharidy | 41,4 g | 39,1 g |
- z toho cukry | 33,8 g | 33 g |
tuky | 1,1 g | 1,5 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,8 g | 1,1 g |
vláknina | 1,1 g | 2,2 g |
sůl | 1 g | 1 g |
L-arginin alfa ketoglutarát | 500 mg | 500 mg |
taurin | 250 mg | 250 mg |
vitamín C | 28 mg | 28 mg |
vitamín B3 | 5,6 mg | 5,6 mg |
vitamín E | 4,2 mg | 4,2 mg |
vitamín B5 | 2,1 mg | 2,1 mg |
vitamín B6 | 0,5 mg | 0,5 mg |
vitamín B2 | 0,5 mg | 0,5 mg |
vitamín B1 | 0,4 mg | 0,4 mg |
vitamín B12 | 0,9 mcg | 0,9 mcg |
biotin | 17,5 mcg | 17,5 mcg |
kyselina listová | 70 mcg | 70 mcg |
Sůl je ve výrobku obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.
Profil aminokyselin (100 g produktu):
van., ban., jah., biscuit, pistácie | čoko-kakao, čoko-kokos | |
---|---|---|
L-valin | 1606 mg | 1572 mg |
L-isoleucin | 1606 mg | 1572 mg |
L-leucin | 2835 mg | 2779 mg |
L-lysin | 1512 mg | 1464 mg |
L-methionin | 441 mg | 427 mg |
L-tryptofan | 315 mg | 305 mg |
L-threonin | 1260 mg | 1220 mg |
L-fenylalanin | 567 mg | 549 mg |
L-alanin | 882 mg | 854 mg |
kyselina asparágová | 1953 mg | 1891 mg |
kyselina glutamová | 3087 mg | 2989 mg |
L-histidin | 315 mg | 305 mg |
L-prolin | 1134 mg | 1098 mg |
L-tyrosin | 441 mg | 427 mg |
L-arginin | 504 mg | 488 mg |
L-cystein | 441 mg | 427 mg |
glycin | 315 mg | 305 mg |
L-serin | 882 mg | 854 mg |
L-glutamin | 1430 mg | 1430 mg |
Složení:
Čokoláda-kakao
Vanilka
Jahoda
Banán
Pistácie
Biscuit
Čokoláda-kokos
Upozornění:
Doplněk stravy, s cukry a sladidly. Vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek může obsahovat stopy sóji.
Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie.
Vyzkoušejte 100 % čistý Creatine Monohydrate. Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi. Creatine Monohydrate je určen pro sportovce, kteří usilují o zvýšení svalové síly.
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
100 g | 5 g | |
---|---|---|
kreatin monohydrát | 100 g | 5 g |
Složení:
Upozornění:
Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Dobrý den, největší vliv na tvoje výsledky bude mít strava a trénink. Pořádně si nastuduj, jak má vypadat strava a následně přidej suplementy. S výživou ti pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
S ohledem na jídelníček může být použití gaineru vhodné. Kreatin je velmi dobrou volbou, tudíž ho klidně použij.
Dobrý den, v uvedeném balíčku je ke gaineru přidán zdarma kreatin mnohydrát. Tudíž je to v pořádku. Gainer zaplatíte a kreatin je zdarma.
Dobrý den, ideální je po tréninku společná konzumace s gainerem. Dále lze použít vodu, džus atd.
Samozřejmě je třeba brát v potaz, že zásadní vliv na výsledky bude mít především strava a trénink. S tím vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).
Použití proteinu i vzhledem k vaší hmotnosti je vhodné. Doporučuji např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!.
Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jaké jsou vaše tréninkové cíle?
Dobrý den, Mass Gain není protein, ale gainer (sacharidy a bílkoviny ).
Tepelná úprava je možná, ale samozřejmě to z nehodnotí biologicky aktivní látky.
Dobrý den, kreatin dávkujte po tréninku v množství 5 g společně s cca 70 g gaineru. Ve dnech volna dávkujte kreatin ráno. Protein dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Přesné dávkování je závislé na příjmu bílkovin z běžné stravy.