Micelar Casein je protein obsahující v závislosti na příchuti až 79 % bílkovin (tzn. více než klasické proteiny) a jen okolo 1 g cukru v dávce! Díky tomu i díky postupnému uvolňování je vhodný do redukčních diet (více zasytí) a také do období nabírání svalů. Jeho ideální použití je večer před spaním, ale také v průběhu dne, když delší dobu nestíháte klasické jídlo. Protein navíc obsahuje komplex 7 trávicích enzymů, je tak pro tělo maximálně využitelný.
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu nebo akčního balíčku). Toto číslo můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Micelar Casein je protein obsahující v závislosti na příchuti až 79 % bílkovin (tzn. více než klasické proteiny) a jen okolo 1 g cukru v dávce! Díky tomu i díky postupnému uvolňování je vhodný do redukčních diet (více zasytí) a také do období nabírání svalů. Jeho ideální použití je večer před spaním, ale také v průběhu dne, když delší dobu nestíháte klasické jídlo. Protein navíc obsahuje komplex 7 trávicích enzymů, je tak pro tělo maximálně využitelný.
Micelární kasein bývá často označován také jako „noční protein“, protože má postupné dlouhodobé uvolňování a je tak ideální na použití právě večer před spaním. Využití najde ale i v průběhu dne jako náhrada některé ze svačin. Je vhodný i do redukčních diet a to jednak kvůli svému složení (až 79 % bílkovin a jen okolo 1 g cukrů v dávce) tak i díky dlouhodobému uvolňování a faktu, že zasytí o poznání více jak klasické rychle se uvolňující proteiny. V každé dávce obsahuje více jak 5000 mg BCAA aminokyselin.
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
100 g | |||
---|---|---|---|
čokoláda | vanilka | cookies-sušenka | |
energetická hodnota | 1486 kJ/354 kcal | 1496 kJ/356 kcal | 1507 kJ/359 kcal |
bílkoviny | 76 g | 79 g | 79 g |
sacharidy | 5,9 g | 5,2 g | 5,5 g |
- z toho cukry | 3,8 g | 3,9 g | 3,8 g |
tuky | 2,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 1,5 g | 1,3 g | 1,6 g |
vláknina | 1,3 g | 0 g | 0 g |
sůl | 0,24 g | 0,29 g | 0,29 g |
30 g | |||
---|---|---|---|
čokoláda | vanilka | cookies-sušenka | |
energetická hodnota | 446 kJ/106 kcal | 449 kJ/107 kcal | 452 kJ/108 kcal |
bílkoviny | 23 g | 24 g | 24 g |
sacharidy | 1,8 g | 1,6 g | 1,7 g |
- z toho cukry | 1,1 g | 1,2 g | 1,2 g |
tuky | 0,7 g | 0,6 g | 0,7 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,5 g | 0,4 g | 0,5 g |
vláknina | 0,4 g | 0 g | 0 g |
sůl | 0,07 g | 0,09 g | 0,09 g |
Profil aminokyselin:
100 g produktu | |||
---|---|---|---|
čokoláda | vanilka | cookies-sušenka | |
L-valin | 3841 mg | 3963 mg | 3947 mg |
L-isoleucin | 4221 mg | 4381 mg | 4363 mg |
L-leucin | 9077 mg | 9444 mg | 9405 mg |
L-lysin | 7264 mg | 7557 mg | 7526 mg |
L-methionin | 1665 mg | 1733 mg | 1726 mg |
L-tryptofan | 1579 mg | 1639 mg | 1632 mg |
L-threonin | 4035 mg | 4186 mg | 4169 mg |
L-fenylalanin | 2797 mg | 2882 mg | 2870 mg |
L-alanin | 3677 mg | 3805 mg | 3789 mg |
kyselina asparagová | 8322 mg | 8616 mg | 8580 mg |
kyselina glutamová | 12770 mg | 13223 mg | 13169 mg |
L-histidin | 1513 mg | 1567 mg | 1561 mg |
L-prolin | 4020 mg | 4167 mg | 4150 mg |
L-tyrosin | 2636 mg | 2724 mg | 2712 mg |
L-arginin | 2071 mg | 2113 mg | 2105 mg |
L-cystein | 2023 mg | 2106 mg | 2097 mg |
glycin | 1395 mg | 1417 mg | 1411 mg |
L-serin | 3469 mg | 3590 mg | 3576 mg |
BCAA celkem | 17139 mg | 17789 mg | 17715 mg |
aminokys. celkem | 76375 mg | 79113 mg | 78787 mg |
30 g produktu | |||
---|---|---|---|
čokoláda | vanilka | cookies-sušenka | |
L-valin | 1152 mg | 1189 mg | 1184 mg |
L-isoleucin | 1266 mg | 1314 mg | 1309 mg |
L-leucin | 2723 mg | 2833 mg | 2822 mg |
L-lysin | 2179 mg | 2267 mg | 2258 mg |
L-methionin | 500 mg | 520 mg | 518 mg |
L-tryptofan | 474 mg | 492 mg | 490 mg |
L-threonin | 1210 mg | 1156 mg | 1251 mg |
L-fenylalanin | 839 mg | 865 mg | 861 mg |
L-alanin | 1103 mg | 1142 mg | 1137 mg |
kyselina asparagová | 2497 mg | 2585 mg | 2574 mg |
kyselina glutamová | 3831 mg | 3967 mg | 3951 mg |
L-histidin | 454 mg | 470 mg | 468 mg |
L-prolin | 1206 mg | 1250 mg | 1245 mg |
L-tyrosin | 791 mg | 817 mg | 814 mg |
L-arginin | 621 mg | 634 mg | 631 mg |
L-cystein | 607 mg | 632 mg | 629 mg |
glycin | 418 mg | 425 mg | 423 mg |
L-serin | 1041 mg | 1077 mg | 1073 mg |
BCAA celkem | 5142 mg | 5337 mg | 5315 mg |
aminokys. celkem | 22912 mg | 23734 mg | 23636 mg |
Složení:
Čokoláda
Vanilka
Cookies (sušenka)
Upozornění:
Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Po otevření spotřebujte do šesti měsíců. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobce neručí za škody, vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Spotřebujte do data uvedeného na obalu. Upozornění pro alergiky: výrobek obsahuje bílkoviny z kravského mléka včetně laktózy.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Dobrý den. Long obsahuje i rychleji se uvolňující složky, tzn. lze ho použít třeba i po tréninku, kde by se Micelar nehodil. Samotný Micelar obsahuje jen pomalu se uvolňující složku, tzn. je ideální třeba večer před spaním (je tam i o trochu lepší jak ten Long) nebo v průběhu dne, když člověk dlouho nestíhá jíst (tam lze použít oba).
Dobrý den, micelární kasein je svojí podstatou vhodný zejména k použít večer před spaním či během dne,. když je očekávána delší pauza mezi jídly
Micelární kasein je pomalu vstřebáván a díky tomu zásobuje tělo aminokyselinami až po dobu osmi hodin.
K použití po tréninku je jednoznačně vhodnější protein syrovátkový.
Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava a pravidelný trénink. Co se týká tréninku, ideální je kombinovat silový a aerobní trénink. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Ze suplementů z počátku doporučuji protein, např. univerzální Long® 80 Multiprotein. Díky svému složení je vhodný k použití během dne, večer před spaním i po tréninku. Přidat můžete spalovač, např. Thermogel® a později také velmi oblíbený kreatin.