Tribulus Terrestris: účinky

Následující článek popisuje základní účinky tribulus terrestris - kotvičníku zemního - na lidský organismus.

Tribulus terrestris je bylina, která se používá po staletí v tradiční medicíně. V posledních letech se stala populárním doplňkem stravy pro sportovce a osoby, které se zajímají o zlepšení svého sexuálního zdraví.

Hlavní uváděné účinky tribulus terrestris

• Zvýšení hladiny testosteronu: Některé studie naznačují, že tribulus může zvýšit hladinu testosteronu u mužů, i když důkazy nejsou jednoznačné. Zvýšení testosteronu může mít řadu potenciálních benefitů, včetně zvýšení svalové hmoty, síly a libida.
• Zlepšení sexuální funkce: Tribulus se někdy používá k léčbě erektilní dysfunkce a nízkého libida u mužů i žen.
• Zvýšení sportovní výkonnosti: Někteří sportovci věří, že tribulus může zlepšit jejich výkonnost.
• Další potenciální účinky: Tribulus terrestris vyhledávají uživatelé řešící svůj vyšší krevní tlak, úzkosti nebo deprese. Tyto účinky však nebyly dobře prozkoumány.

Důležité je poznamenat, že:

• Důkazy o účinnosti tribulus terrestris jsou smíšené. Některé studie prokázaly určité přínosy, zatímco jiné žádné.
• Tribulus terrestris není schválen FDA pro žádné lékařské použití. Tribulus terrestris se ale může používat v doplňcích stravy.
• Tribulus terrestris může interagovat s některými léky. Pokud užíváte jakékoli léky, je důležité promluvit si se svým lékařem, než začnete užívat tribulus terrestris.
• Tribulus terrestris může mít vedlejší účinky, včetně žaludečních potíží, nevolnosti a zvracení.

Zdroje:

• Tribulus Terrestris: What Does the Science Say
• Tribulus terrestris: Potential Benefits and Side Effects