MFT Fit Disc (+ DVD)

MFT Fit Disc pro začátečníky a pro rehabilitaci po úrazech pomáhá předcházet poranění v oblasti páteře, kotníků a pomáhá s rekonvalescencí po úrazech. Je to balanční deska elipsovitého tvaru na pevném základě. Horní nášlapná část se spodní částí je spojena speciálním gumovým blokem, který neumožňuje plnou rotaci. Cvičení na této balanční pomůcce patří díky tomu mezi méně náročné. Součástí balení MFT Fit Disc je také DVD s ukázkami cviků.
MFT Fit Disc (+ DVD)
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
MFT Fit Disc (+ DVD) (sleva 0 %)
balenídruhcenapočet kusů
1 ks(neuvedeno)
3190 Kč
• doporučená cena: 3190 Kč
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
 

Informace výrobce:

Fit Disc MFT předchází poranění v oblasti páteře, kotníků a pomáhá je léčit. Výborné nejen pro domácí cvičení, ale i pro rehabilitační cvičení či skupinové cvičení ve fitness centrech.

Máte problémy se zády nebo s klouby? Příčin může být samozřejmě více, ale jedna z nejčastějších je oslabení HSSP - hlubokých stabilizačních svalů páteře. HSSP jsou hluboko uložené svaly, které se podílejí zejména na stabilitě a správném držení těla. HSSP se aktivují již při pouhé představě pohybu a připravují postavení páteře pro následný pohyb. Nezdravý styl života, sedavé zaměstnání, špatný psychický stav, nesprávné tréninkové návyky a další důvody vedou k dysfunkci a oslabení hlubokých stabilizačních svalů páteře (HSSP).

Tyto svaly nelze na běžných posilovacích strojích procvičit. Jednou z nejúčinnějších metod na posílení HSSP je cvičení na nestabilních plochách. MFT Disc je poslední novinkou v této oblasti.

Záruka 24 měsíců.

Balanční disky MFT pro lepší rovnováhu, koordinaci pohybů a záda bez bolesti

Špatné držení těla, skolióza, svalové dysbalance a zejména nepříjemné bolesti zad trápí podle průzkumů až 40 % lidí v produktivním věku. Bolesti zad patří mezi jednu z civilizačních chorob a jsou daní za hodiny strávené u počítače, v autě či na gauči. Důsledkem je přetěžování některých skupin svalstva na úkor jiných, které se po čase projeví v podobě bolesti – známe to skoro všichni.

„Tyto tzv. funkční změny je možné vyvážit pravidelným cvičením, které se mimo jiné soustředí na posilování svalů uložených hluboko v těle, které běžně nezapojujeme, ale jsou zodpovědné za držení rovnováhy těla,“ vysvětluje Petr Mořkovský ze společnosti, která na českém trhu exkluzivně zastupuje značku MFT. Pro procvičování těchto svalů je vhodné používat balanční pomůcky, mezi které patří právě balanční disky MFT či např. velké míče, overbally, dřevěné balanční točny nebo balanční podložky.

Zařazení cviků s těmito pomůckami do pravidelného režimu cvičení pomůže zlepšit koordinaci, rovnováhu a reflexy. Cviky také napomáhají rozvíjet jemnou motoriku, psychomotoriku a správné držení těla a v různých variantách jsou vhodné pro všechny od nejmenších dětí až po seniory.

„Je všeobecně známé, že pro vyvážený trénink je nutné skloubit aerobní a anaerobní cvičení. Musíme se ale také ptát, jak jednotlivé části našeho těla spolupracují. Koncept balančních disků učí svaly plynulé souhře tak, aby fungovaly jako tým. Díky tomu tělo dosahuje větší síly, lepší rovnováhy a také má více energie,“ říká Petr Mořkovský.

Výhody tréninku na balančních discích:

  • trénink nezabere mnoho času – stačí 10 - 15 minut denně a viditelné výsledky se dostaví velmi rychle
  • není třeba žádných znalostí fitness, cvičení na balančních discích je intuitivní
  • disky se dají použít pro zahřátí těla a protažení svalů před zahájením běžného cvičení
  • cvičení na disku přináší okamžitou úlevu od bolestí zad, ztuhlých svalů a bolavých kloubů a jejich princip využívají i odborníci z řad fyzioterapie a ortopedie
  • používání disku připomíná spíše hru než namáhavé cvičení, snaha udržet rovnováhu na vratké ploše je zábavná a zlepšuje náladu
  • je však potřeba při nákupu pečlivě vybírat, protože méně kvalitní, často plastové balanční disky mění po čase tvar, a tudíž svoji funkčnost
Související zboží:
MFT Fun Disc
MFT Fun Disc - nestabilní podložka pro děti a začátečníky.
1 ks
2.190 Kč
MFT Trim Disc (+ DVD)
MFT Trim Disc - nestabilní podložka nejen pro sportovce.
DVD zdarma!
1 ks
4.190 Kč
Balance Air Disc
Power System
-5 %
Balanční podložka pro posilování celého těla, odstranění bolestí zad, kloubů a pohybového aparátu.
1 ks
313 Kč
329,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
Balanční deska MFT
autor otázky: Houbalová Lenka • datum: 05. 05. 2010
procvičí se na balanční desce též nohy lýtka, háždě ? Nebo pouze tedy klouby záda... je zde i návod na cvičení, jednotlivé cviky k doporučení?
Dobrý den, pokud máte namysli trénink spodní poloviny těla ve smyslu redukce tuku a formování postavy, pak nikoliv, k tomuto účelu balanční pomůcky určeny nejsou a skutečně plní spíše důležitou zdravotní funkci a zlepšují činnost stabilizačních svalů. Návod na cvičení je přiložen ve formě DVD.

Klíčová slova:
  • mft fit disc, stabilita, balance, rovnováha, senso, dynair, čočka, klín, balanční, rovnováha, mft, balanční disk, podložka, pomůcka, pomůcky, deska, desky, čočka, plošina

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
1
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby