L-Glutamine lze považovat za vážného favorita v kategorii suplementů zaměřených jak na kulturistiku, tak i na atletiku, silové disciplíny a všechny aktivity vysoké intenzity. Kulturisté obvykle využívají L-Glutamine během přípravy na soutěže se zaměřením na ochranu svalové hmoty. Atleti a siloví sportovci obvykle využívají L-Glutamine pro urychlení regenerace a podporu imunitního systému. L-glutamine je nejvíce zastoupená aminokyselina v lidském těle a jeho hladina v krevní plazmě je nejvyšší ze všech aminokyselin.

3 velké
fotografie

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

L-Glutamine (sleva 10 %)
balení	druh		cena	počet kusů
250 g		(neuvedeno)	539 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 10 ks • doporučená cena: ~~599 Kč~~ • měrná cena: 216 Kč za 100 g skladem > 10 ks 216 Kč za 100 g
500 g		(neuvedeno)	899 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 5 ks • doporučená cena: ~~999 Kč~~ • měrná cena: 180 Kč za 100 g skladem > 5 ks 180 Kč za 100 g

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 1.000 zákazníků.

Informace výrobce:

Glutamin je neesenciální proteinová aminokyselina, která tvoří až 60 % obsahu aminokyselin svalových buněk. Při zátěžových situacích, kterými jsou fyzická zátěž, stres, nemoc, dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutaminu ze svalových buněk, tzv. ke katabolizaci. I když si tělo „umí“ vytvořit glutamin z ostatních aminokyselin (valinu, isoleucinu, leucinu, k. glutamové), toto vytvořené množství nepostačuje a je potřeba jej dodat zevně. Při vysoké fyzické zátěži a současném dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršují se imunitní odpovědi organismu. Vědecké pokusy prokázaly, že při úměrném zásobení organismu glutaminem je možno uspokojit poptávku svalů.

Garance společnosti Reflex Nutrition:

inovační technologie
produkty ověřené klinickými studiemi
vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025

Vhodný pro:

aktivní sportovce
kulturistiku
silové disciplíny
atletiku
aktivity vysoké intenzity

Doporučené dávkování:

užívejte jednu odměrku L-Glutamine (cca 5 g) s 300 ml vody nebo džusu
tréninkové dny: užívejte jednu odměrku L-Glutamine půl hodiny před tréninkem, další bezprostředně po jeho ukončení a jednu dávku večer před spaním
volné dny: užívejte jednu odměrku L-Glutamine třikrát denně, rovnoměrně během dne, s jednou dávkou z toho večer před spaním

Tabulka nutričních hodnot:

5 g

L-glutamine 5000 mg

Složení:

100 % L-glutamine

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

BCAA 4:1:1 + L-Glutamine

-10 %

Vyvážená směs podporující růst kvalitní svalové hmoty a regeneraci.

400 g

536 Kč

595,-

L-Glutamine

Fermentovaný glutamin nejvyšší kvality pro řádnou regeneraci.

500 g

480 Kč

L-Glutamine + šejkr ZDARMA!

-15 %

Přírodně fermentovaný čistý L-glutamin bez syntetických forem. Šejkr Jiří Tkadlčík!

1 pack

579 Kč

678,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

trenink

autor otázky: jiři • datum: 04. 06. 2019

zdravim lze kombinovat glutamin a bcaa + protein dohromady po treninku ?

Dobrý den, možné to je, ale BCAA spíše dávkujte před tréninkem a případně i během zátěže.

L-glutamin a magnosolv

autor otázky: František Kadlečík • datum: 09. 12. 2017

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat. Po tréninku beru Glutamine zero od BioTechUSA. Když ho rozmíchám ve vodě, voda je kalná a po chvíli se prach usadí na dne. Večer ten samý glutamin smíchávám s hořčíkem (Magnosolv) a rozpouštím ve vodě. Voda je po chvíli nádherně čirá a po kalu není žádná stopa. Nevytvoří se třeba nějaká rozpustná sloučenina mezi glutaminem a hořčíkem nebo pomocnými látkami obsažených v suplementech, která by měla vliv na vstřebávání glutaminu do těla? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, přesně to nevím, ale dle toho co uvádíte, k určité reakci zřejmě dochází.

BCAA v proteinu

autor otázky: Filip • datum: 21. 11. 2017

Dobrý den, mam na vás prosbu, koupil jsem si BadAss protein který obsahuje i nektere aminokyseliny, BCAA , Glutamin.. tak jsem se chtěl zeptat, jestli není zbytecne , dávat si k tomu ještě Glutamin s BCAA ? Který mám samostatně, moc děkuji za radu, vy mě vždycky zachráníte

Dobrý den, v popisu složení nikde glutamin nevidím. Protein obsahuje kyselinu glutamovou a BCAA ve vázané formě. Stejné je to v podstatě u všech proteinů.

Zda přidávat samostatně BCAA a glutamin, to ovlivňuje zejména vaše strava, aktuální tréninkové fáze atd.

Glutamin

autor otázky: Koro • datum: 29. 10. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možné míchat glutamin s proteinem. Mám namysli že v šejkru mám protein a do toho ještě přidám glutamin. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, je to zcela v pořádku.

L-Glutamine

autor otázky: Martin • datum: 25. 09. 2017

Dobrý den, mám Glutamin od značky TWP a užívám ho již 2 měsíc. Dávkuji dle etikety na balení - 1 ráno a 1 večer, rozmycham do 3 dl vody - ALE poslední týden sleduji tyden sleduji to, že když tento glutamin dám ihned po vzbuzeni nalačno, tak do pár minut mám návaly a bohužel to naposledy šlo i ven. Chci se tedy zeptat jestli to mám brát jindy, či toho mám brát min nebo to úplně na nějakou dobu vysadit? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, můžete ho dávkovat před tréninkem a večer před spaním a ve dnech volna jen před spaním.

Ektomorf

autor otázky: Jan • datum: 25. 06. 2017

Dobrý den, je mi 24 let, měřím cca 195cm a vážím cca 85kg. Cvičím 4 - 5x týdně. Chtěl bych nakoupit suplemetny, které by mi mohli pomoc nabrat svalovou hmotu. Prosím o radu co nakoupit a jak je dávkovat. Děkuji

Dobrý den, doporučuji použít all in one suplement One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek podporujících regeneraci a růst svalové hmoty v jednom balení.

Gluta pure 100

autor otázky: Dominik • datum: 01. 06. 2017

Zdravím, začal jsem teď používat Gluta pure 100 a chtěl bych se zeptat, jestli ho mohu míchat i s mlékem a v jakém množství dané tekutiny prosím. Užívám ho prvně a nikde jsem se k tomu zatím nedočetl. Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, Glutamin dávkujte po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a opět večer.

Spíše bych volil vodu, ale může být i mléko. Přesné množství tekutiny není až tak podstatné.

cukrovka

autor otázky: milan Hrůza • datum: 29. 05. 2017

Dobry den mam 53let chodim čtyřikrat tydne do fitka mam slabou cukrocku jsem na diete mohu použivat bcaa a glutamin Děkuji

Dobrý den, použití je v podstatě možné, ale v případě zdravotních potíží je velmi vhodné probrat to s lékařem.

Glutamin, BCAA

autor otázky: Marek • datum: 11. 05. 2017

Je možné brať tieto suplementy dlhodobo? Užívanie v časti dňa mi je jasné, skôr mi ide o to, či je potrebné to po nejakej dobe vysadiť. Ďakujem.

Dobrý den, osobně bych spíše volil dávkování, které bude respektovat aktuální tréninkovou fázi. Jinak je dlouhodobější dávkování možné.

Předávkování

autor otázky: Milan • datum: 16. 04. 2017

Dá se Předávkovat glutaminem Když tak jaké jsou následky

Dobrý den, možné to určitě je. Dojde k aminokyselinové disbalanci, a ta může mít negativní dopad na zdravotní stav.

Pokud se budete ovšem držet při dávkování běžných variant, nic závažného se zdravému uživateli stát nemůže.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 69).

Klíčová slova:

L-Glutamine, glutamin, glutamyn, l-glytamin, l-glutamyn, aminokyselina, aminokyseliny, proti, únavě, lp limits, l-glutamine, reflex nutrition