L-Glutamine lze považovat za vážného favorita v kategorii suplementů zaměřených jak na kulturistiku, tak i na atletiku, silové disciplíny a všechny aktivity vysoké intenzity. Kulturisté obvykle využívají L-Glutamine během přípravy na soutěže se zaměřením na ochranu svalové hmoty. Atleti a siloví sportovci obvykle využívají L-Glutamine pro urychlení regenerace a podporu imunitního systému. L-glutamine je nejvíce zastoupená aminokyselina v lidském těle a jeho hladina v krevní plazmě je nejvyšší ze všech aminokyselin.

3 velké
fotografie

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

L-Glutamine (sleva 10 %)
balení	druh		cena	počet kusů
250 g		(neuvedeno)	539 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 10 ks • doporučená cena: ~~599 Kč~~ • měrná cena: 216 Kč za 100 g skladem > 10 ks 216 Kč za 100 g
500 g		(neuvedeno)	899 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 50 ks • doporučená cena: ~~999 Kč~~ • měrná cena: 180 Kč za 100 g skladem > 50 ks 180 Kč za 100 g

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 500 zákazníků.

Informace výrobce:

Glutamin je neesenciální proteinová aminokyselina, která tvoří až 60 % obsahu aminokyselin svalových buněk. Při zátěžových situacích, kterými jsou fyzická zátěž, stres, nemoc, dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutaminu ze svalových buněk, tzv. ke katabolizaci. I když si tělo „umí“ vytvořit glutamin z ostatních aminokyselin (valinu, isoleucinu, leucinu, k. glutamové), toto vytvořené množství nepostačuje a je potřeba jej dodat zevně. Při vysoké fyzické zátěži a současném dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršují se imunitní odpovědi organismu. Vědecké pokusy prokázaly, že při úměrném zásobení organismu glutaminem je možno uspokojit poptávku svalů.

Garance společnosti Reflex Nutrition:

inovační technologie
produkty ověřené klinickými studiemi
vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025

Vhodný pro:

aktivní sportovce
kulturistiku
silové disciplíny
atletiku
aktivity vysoké intenzity

Doporučené dávkování:

užívejte jednu odměrku L-Glutamine (cca 5 g) s 300 ml vody nebo džusu
tréninkové dny: užívejte jednu odměrku L-Glutamine půl hodiny před tréninkem, další bezprostředně po jeho ukončení a jednu dávku večer před spaním
volné dny: užívejte jednu odměrku L-Glutamine třikrát denně, rovnoměrně během dne, s jednou dávkou z toho večer před spaním

Tabulka nutričních hodnot:

5 g

L-glutamine 5000 mg

Složení:

100 % L-glutamine

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

L-Glutamine Pure Natural 1+1

-42 %

Pozitivní účinek na regeneraci organismu a urychlení tvorby čisté svalové hmoty.

1 pack

399 Kč

690,-

BCAA 4:1:1 Instant + L-Glutamine Pure Natural

-36 %

Okamžitý zdroj energie během zátěže. Ochrana svalové hmoty před degradací.

1 pack

719 Kč

1.120,-

Iso Protein 90 + L-Glutamine Pure Natural ZDARMA!

-26 %

100% čistý WPI bez přidaných složek s obsahem vysoce kvalitní a účinné syrovátkové bílkoviny.

1 pack

1.590 Kč

2.135,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Stanislav Ebr

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Petr Mořkovský

Chcete se na cokoliv zeptat?

Ektomorf

autor otázky: Jan • datum: 25. 06. 2017

Dobrý den, je mi 24 let, měřím cca 195cm a vážím cca 85kg. Cvičím 4 - 5x týdně. Chtěl bych nakoupit suplemetny, které by mi mohli pomoc nabrat svalovou hmotu. Prosím o radu co nakoupit a jak je dávkovat. Děkuji

Dobrý den, doporučuji použít all in one suplement One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek podporujících regeneraci a růst svalové hmoty v jednom balení.

Gluta pure 100

autor otázky: Dominik • datum: 01. 06. 2017

Zdravím, začal jsem teď používat Gluta pure 100 a chtěl bych se zeptat, jestli ho mohu míchat i s mlékem a v jakém množství dané tekutiny prosím. Užívám ho prvně a nikde jsem se k tomu zatím nedočetl. Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, Glutamin dávkujte po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a opět večer.

Spíše bych volil vodu, ale může být i mléko. Přesné množství tekutiny není až tak podstatné.

cukrovka

autor otázky: milan Hrůza • datum: 29. 05. 2017

Dobry den mam 53let chodim čtyřikrat tydne do fitka mam slabou cukrocku jsem na diete mohu použivat bcaa a glutamin Děkuji

Dobrý den, použití je v podstatě možné, ale v případě zdravotních potíží je velmi vhodné probrat to s lékařem.

Glutamin, BCAA

autor otázky: Marek • datum: 11. 05. 2017

Je možné brať tieto suplementy dlhodobo? Užívanie v časti dňa mi je jasné, skôr mi ide o to, či je potrebné to po nejakej dobe vysadiť. Ďakujem.

Dobrý den, osobně bych spíše volil dávkování, které bude respektovat aktuální tréninkovou fázi. Jinak je dlouhodobější dávkování možné.

Předávkování

autor otázky: Milan • datum: 16. 04. 2017

Dá se Předávkovat glutaminem Když tak jaké jsou následky

Dobrý den, možné to určitě je. Dojde k aminokyselinové disbalanci, a ta může mít negativní dopad na zdravotní stav.

Pokud se budete ovšem držet při dávkování běžných variant, nic závažného se zdravému uživateli stát nemůže.

Vitamíny a minerály

autor otázky: Jachym • datum: 01. 03. 2017

A ještě se chci zeptat kdy bych měl dávat vitamíny, minaraly, hořčík zinek a vápník? A jesti se to nějak liší v druzích vitamínu

Možné je např. dávkování večer před spaním.

L-Glutamine a BCAA

autor otázky: Jachym • datum: 01. 03. 2017

Dobrý den, je možné kombinovat na večer glutamin a bcaa dohromady? Do jedného nápoje?

Dobrý den, ano, oba suplementy lze kombinovat.

po treninku

autor otázky: Miloš • datum: 16. 02. 2017

Dobrý den. Chci se zeptat, zda-li je po treninku možná kombinace proteinu+glutaminu+kreatinu+BCAA dohromady? Děkuji..

Dobrý den, BCAA bych dávkoval před a během tréninku a protein s kreatinem a glutaminem zařaďte po tréninku. Pokud nedržíte redukční dietu, přidal bych i sacharidy, např. 30 g Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Glutamin

autor otázky: Aleš • datum: 21. 11. 2016

Dobrý den, chci se zeptat ,jak dlouho a správně užívat glutamin a jestli se užívá i v netréninkové dny. Děkuji

Dobrý den, základní dávkování je 5 g po tréninku a ve dnech volna 5 g večer před spaním. Dávkování je možné rozšířit a užívat ho večer i v den tréninku a ve dnech volna ještě ráno.

Nejčastěji se užívá 2 až 3 měsíce a následně se zařadí pauza.

Vitamini

autor otázky: Michal • datum: 10. 11. 2016

Dobry den moze v jeden den si dat omegu 3 vitamin c a multivitamin 3 ???

Dobrý den, ano, uvedené suplementy v jeden den kombinovat můžete.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 64).

Klíčová slova:

L-Glutamine, glutamin, glutamyn, l-glytamin, l-glutamyn, aminokyselina, aminokyseliny, proti, únavě, lp limits, l-glutamine, reflex nutrition