HMB

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Anabolizéry > HMB

HMB, neboli beta-hydroxy beta-metylbutyrát patří k nejsilnějším legálním suplementům mezi sportovci, kteří chtějí docílit nárůstu svalové hmoty a síly. HMB od společnosti Mega Pro obsahuje v jedné tabletě 250 mg účinné látky. HMB je velmi vhodný a bezpečný doplněk stravy po náročném tréninku.

3 velké
fotografie

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

HMB (sleva 30 %)
balení	druh		cena	počet kusů
90 tbl		(neuvedeno)	245 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 50 ks • doporučená cena: ~~350 Kč~~ skladem > 50 ks
240 tbl		(neuvedeno)	385 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 50 ks • doporučená cena: ~~550 Kč~~ skladem > 50 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 2.000 zákazníků.

Informace výrobce:

HMB je nesteroidní, tělu vlastní látka, která je produktem látkové přeměny aminokyseliny L-leucinu.

Doporučené dávkování:

užívejte 4 tablety HMB 2krát denně před jídlem nebo před cvičením

Tabulka nutričních hodnot:

4 tbl

HMB (beta-hydroxy beta-metylbutyrát) 1000 mg

zinek 10 mg

selen 55 mcg

Složení:

HMB (beta-hydroxy beta-metylbutyrát vápenatý), mikrokrystalická celulóza, fosforečnan vápenatý, oxid zinečnatý, kvasnicový selen, krospovidon, stearát hořečnatý

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

HMB 5000 Fair Power^®

-20 %

Silná vzájemně se podporující kombinace HMB, železa, zinku a vitamínu B6.

150 tbl

399 Kč

499,-

HMB 4500

-10 %

HMB 4500 je jeden z nejsilnějších legálních suplementů, využívaný zejména mezi kulturisty.

100 cps

405 Kč

450,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Stanislav Ebr

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Petr Mořkovský

Chcete se na cokoliv zeptat?

HMB

autor otázky: Vojta • datum: 03. 07. 2017

Kdyby jsem si tedy koupil to od SURVIVAl Jak dlouho se má brát a kdy koupit další balení? +je jedno jaký protein a kdy ho beru ?

Bohužel nemáte ani základní znalosti o výživě. Tudíž by bylo vhodné něco nastudovat až následně řešit suplementy. S výživou vám pomůže např. kniha Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec), Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání či Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Minimální délka užívání HMB je jeden měsíc, ale běžně se užívá 1 až 3 měsíce.

HMB

autor otázky: Vojta • datum: 03. 07. 2017

Jenom by jsem se ještě zeptal proč zrovna tohle a jakým jídlům by jsem se měl při jeho užívání vyhnout

Kvůli HMB se nemusíte vyhýbat žádným jídlům. Strava by měla být uzpůsobena vašim tréninkovým cílům.

Doporučuji suplementy, která sám používám či suplementy, které jsou používány v mém okolí a jsou na ně kladné reference. Také dávám přednost domácím výrobcům a zejména těm, kteří u svých suplementů uvádějí maximální množství relevantních údajů o složení suplementů.

HMB

autor otázky: Vojta • datum: 03. 07. 2017

A to jest které?

V nabídce je jen jedno. Objednat ho můžete zde.

HMB

autor otázky: Vojta • datum: 03. 07. 2017

Dobrý den chtěl jsme se zeptat které hmb by jste mi doporučil když jsem začátečník,které z nich nejvíce podporuje růst svalů.

Dobrý den, doporučuji použít HMB od Survivalu. Samozřejmě je také velmi důležitá odpovídající strava a z dalších suplementů dle potřeby uvažujete také o proteinu.

HMB

autor otázky: Rosťa • datum: 06. 06. 2017

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli bych mohl užívat HMB před spaním. Jestli ano, tak kolik tabletek, děkuji.

Dobrý den, základní dávkování jsou 3 g čistého HMB denně. V den tréninku se nejčastěji užívané před a po tréninku a ve dnech volna ráno, odpoledne a večer. Při vyšší hmotnosti cvičence se může dávkování zvýšit až na cca 5 g denně.

HMB

autor otázky: František • datum: 03. 05. 2017

A co by jste mi doporučil vy ?

Klidně bych volil delší užívání, např. až 3 měsíce.

HMB

autor otázky: František • datum: 03. 05. 2017

Dobrý den beru HMB a četl jsem, že je mám užívat měsíc poté měsíc vynechat a poté opakovat. Jak se k tomu stavíte vy ?

Dobrý den, ono se toto velmi často uvádí a je to uvedeno i v některých studiích, ale můžete bez obav volit i dlouhodobější užívání.

Kombinace

autor otázky: Slávek • datum: 02. 05. 2017

A myslíte že bych místo kreatinu zařadil glutamin? Mám teď pauzu na kreatin. Díky S.

Glutamin klidně použijte, ale neviděl bych to jako nutnost. Pokud chcete ještě něco přidat, vyzkoušejte T.R.T..

Kombinace

autor otázky: Slávek • datum: 02. 05. 2017

Dobrý den. Co by jste mi doporučil za kombinaci k HMB. Hero, glutamin, BCAA, Gainer. 43/178/92. cvičím 4 x týdně, nárust svalové hmoty a udržení. Díky za odpověď. S.

Dobrý den, určitě bych přidal protein. Můžete volit variantu každodenního použití Hera nebo kombinovat Hero a přidal bych multikomponetní protein Long^® 80 Multiprotein. Plus přidejte kreatin - Creatine Creapure^®. Kreatin dávkujte 2krát denně po 5 g.

Doporučení

autor otázky: Mirek • datum: 24. 02. 2017

Dobrý den je mi 51 let - 30 let posilování, nepravidelně závodně silový trojboj a sp.kulturistika, v současnosti po 3 letech návrat k aktivnímu posilování ( 3-4 týdně) tři měsíce, váha cca 106 kg při 180 cm cca 12-15 kg nad případnou možnou \“soutěžní\“ váhou. Prosím o navržení kombinace vhodných suplementů. Cíl - zvýšit a udržet napumpování svalů, prodloužit kvalitu tréninku, spálení tuku s cílem snížení % poměru vnitřního a podkožního tuku ke svalové hmotě. Jednoduše ať ještě trochu vypadá......alespoň pro dobrý pocit. ( protein, amino, creatin, spalovače.... Žádné zdravotní omezení..... Děkuji a s pozdravem

Dobrý den, pro začátek zcela stačí protein a přidat můžete HMB, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a HMB 5000 Fair Power. Později se dle výsledků suplementace úpraví.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 104).

Klíčová slova:

hmb, anabolizér, hydroxy, methyl, beta, butyrate, butyrát, hmb, mega, arginin, nitric, oxid, oxide, nitrix, mega-pro, megapro, mega pro