Pro hmotu a sílu #1

Name: Pro hmotu a sílu #1
Brand: Nutrend
SKU: z5520
Rating: 60 (2 reviews)

Nutrend

60 %2 hodnocení

Skvělý balíček s produkty od společnosti Nutrend je určen především všem sportovcům, kteří si kladou za cíl maximální nárůst svalové hmoty za současného zvýšení síly a výkonu. S produkty od společnosti Nutrend bude Vaše tréninkové úsilí opravdu efektivní!

S mimořádným proteinovým produktem, který je složen z nejlepších zdrojů ultrafiltrovaného WPC (syrovátkového proteinového koncentrátu) a CFM WPI (syrovátkového proteinového izolátu), podpoříte budování svalové hmoty. Kreatin monohydrát je jeden z nejosvědčenějších a nejvíce otestovaných suplementů pro zvýšení síly a výkonu při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu za předpokladu příjmu 3 gramů kreatinu denně. Pokud nevíte, jak zkombinovat produkty ze široké nabídky našeho e-shopu, jednoduše zvolte některý z již sestavených balíčků.

Kč

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Kč

Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).

Skladem Skladem v prodejnách

Zboží není skladem. Chcete vědět, až bude opět v nabídce? Zadejte níže e-mail, napíšeme Vám.

přidat do oblíbených

poslat někomu e-mailem

zeptat se prodavače (12)

velkoobchod B2B

Kód produktu: 5520

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu nebo akčního balíčku). Toto číslo můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě.

Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

POPIS PORADNA (12)HODNOCENÍ (2)

Popis výrobce:

100 % Whey Protein je určen pro silově zaměřené sportovce kladoucí důraz na vysoký denní příjem kvalitní bílkoviny, pro budování svalové hmoty, pro redukční diety, případně i ketogenní diety a pro vegetariány na doplnění chybějících živin. Více o tomto suplementu najdete zde: 100 % Whey Protein (Nutrend).

Creatine Monohydrate je 100 % čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný kreatin v práškové konzistenci vhodný pro sportovce, kteří začínají s používáním kreatinů. Více o tomto suplementu najdete zde: Creatine Monohydrate (Nutrend).

100 % Whey Protein

Prémiový protein s vylepšenou recepturou. Z těch nejkvalitnějších surovin jsme pro Vás namíchali koktejl 16 jedinečných příchutí, které Vás svou opravdovostí nepřestanou šokovat. Základ produktu tvoří prémiový ultrafiltrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC) spolu s nejčistší formou izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI) - díky technologii cross-flow microfiltration (CFM) si bílkoviny zachovají všechny biologicky účinné složky pro maximální efektivitu Vašeho tréninku. Patentovaná surovina Instant Whey pak zajišťuje perfektní rozpustnost proteinu pro dokonalý komfort přípravy Vašeho proteinového nápoje.

Syrovátková bílkovina pochází z prvotřídního mléka splňujícího certifikaci GRASS FED. Ekologické chovy krav zabezpečují volnou pastvu skotu na loukách 10 měsíců v roce, jejich strava se skládá minimálně z 90 % z čerstvé trávy nebo pícnin.

Vynikající stravitelnost zajišťuje značková směs trávicích enzymů a lahodné příchutě potěší Vaše smysly. Prémiový produkt s vysokou biologickou hodnotou je ideální pro obnovu svalové tkáně a svalový růst.

až 73 % bílkovin
instantizovaný syrovátkový protein (ultrafiltrát WPC, CFM WPI)
použité suroviny splňují certifikaci GRASS FED
až 24 % WPI
až 22 g bílkovin v jedné dávce
5 g BCAA v jedné dávce
značková směs trávicích enzymů DigeZyme™
bez umělých barviv
bez lepku

Doporučené dávkování:

dávku 30 g (2 odměrky či 1 sáček) 100 % Whey Proteinu rozmíchejte ve 250 ml vody
v závislosti na denní potřebě bílkovin konzumujte 1 - 3 porce denně, mezi jídly
maximálně 3 dávky denně
dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v šejkru
po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 3 měsíců

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g
	1)	2)	3)	4)	5)
energetická hodnota	1583 kJ/374 kcal	1556 kJ/368 kcal	1556 kJ/368 kcal	1581 kJ/374 kcal	1572 kJ/372 kcal
bílkoviny	73 g	72 g	72 g	73 g	73 g
sacharidy	8,5 g	7,2 g	7,6 g	8,4 g	7,9 g
- z toho cukry	5,7 g	5 g	5 g	5,6 g	5,7 g
tuky	5 g	4,9 g	4,8 g	5 g	5 g
- z toho nasyc. mastné kys.	3,2 g	3,1 g	3 g	3,2 g	3,2 g
vláknina	1,5 g	3,5 g	3,2 g	1,5 g	1,5 g
sůl	1,8 g	1,6 g	1,6 g	1,8 g	1,8 g
trávicí enzymy	40 mg	40 mg	40 mg	40 mg	40 mg
	30 g
energetická hodnota	475 kJ/112 kcal	467 kJ/110 kcal	467 kJ/110 kcal	474 kJ/112 kcal	472 kJ/111 kcal
bílkoviny	21,9 g	21,6 g	21,6 g	21,9 g	21,9 g
sacharidy	2,6 g	2,2 g	2,3 g	2,5 g	2,4 g
- z toho cukry	1,7 g	1,5 g	1,5 g	1,7 g	1,7 g
tuky	1,5 g	1,5 g	1,4 g	1,5 g	1,5 g
- z toho nasyc. mastné kys.	1 g	0,9 g	0,9 g	1 g	1 g
vláknina	0,45 g	1,1 g	1 g	0,45 g	0,45 g
sůl	0,5 g	0,5 g	0,5 g	0,5 g	0,5 g
trávicí enzymy	12 mg	12 mg	12 mg	12 mg	12 mg

1) malina, bílá čoko - kokos, mango-vanilka
2) čoko brownies, čoko-kakao
3) čoko-kokos, čoko - lískový ořech
4) karamelové latté, ledová káva, ananas-kokos, vanilka, banán-jahoda
5) pomeranč, jahoda, kiwi-banán, cookies & cream

Profil aminokyselin:

	100 g
	1)	2)	3)	4)	5)
L-valin	4231 mg	4159 mg	4159 mg	4231 mg	4231 mg
L-isoleucin	4459 mg	4382 mg	4382 mg	4459 mg	4459 mg
L-leucin	7602 mg	7446 mg	7446 mg	7602 mg	7602 mg
L-lysin	6715 mg	6576 mg	6576 mg	6715 mg	6715 mg
L-methionin	1585 mg	1563 mg	1563 mg	1585 mg	1585 mg
L-tryptofan	1264 mg	1228 mg	1228 mg	1264 mg	1264 mg
L-threonin	4930 mg	4813 mg	4813 mg	4930 mg	4930 mg
L-fenylalanin	2284 mg	2245 mg	2245 mg	2284 mg	2284 mg
L-alanin	3627 mg	3558 mg	3558 mg	3627 mg	3627 mg
kyselina asparagová	7817 mg	7706 mg	7706 mg	7817 mg	7817 mg
kyselina glutamová	12907 mg	12736 mg	12736 mg	12907 mg	12907 mg
L-histidin	1357 mg	1313 mg	1313 mg	1357 mg	1357 mg
L-prolin	4232 mg	4108 mg	4108 mg	4232 mg	4232 mg
L-tyrosin	2069 mg	2022 mg	2022 mg	2069 mg	2069 mg
L-arginin	1680 mg	1660 mg	1660 mg	1680 mg	1680 mg
L-cystein	1693 mg	1642 mg	1642 mg	1693 mg	1693 mg
glycin	1318 mg	1273 mg	1242 mg	1318 mg	1318 mg
L-serin	3466 mg	3391 mg	3391 mg	3466 mg	3466 mg
	30 g
L-valin	1269 mg	1248 mg	1248 mg	1269 mg	1269 mg
L-isoleucin	1338 mg	1315 mg	1315 mg	1338 mg	1338 mg
L-leucin	2281 mg	2234 mg	2234 mg	2281 mg	2281 mg
L-lysin	2015 mg	1973 mg	1973 mg	2015 mg	2015 mg
L-methionin	475 mg	469 mg	469 mg	475 mg	475 mg
L-tryptofan	379 mg	368 mg	368 mg	379 mg	379 mg
L-threonin	1479 mg	1444 mg	1444 mg	1479 mg	1479 mg
L-fenylalanin	685 mg	673 mg	673 mg	685 mg	685 mg
L-alanin	1088 mg	1068 mg	1068 mg	1088 mg	1088 mg
kyselina asparagová	2345 mg	2312 mg	2312 mg	2345 mg	2345 mg
kyselina glutamová	3872 mg	3821 mg	3821 mg	3872 mg	3872 mg
L-histidin	407 mg	394 mg	394 mg	407 mg	407 mg
L-prolin	1270 mg	1232 mg	1232 mg	1270 mg	1270 mg
L-tyrosin	621 mg	607 mg	607 mg	621 mg	621 mg
L-arginin	504 mg	498 mg	498 mg	504 mg	504 mg
L-cystein	508 mg	493 mg	493 mg	508 mg	508 mg
glycin	395 mg	382 mg	382 mg	395 mg	395 mg
L-serin	1040 mg	1017 mg	1017 mg	1040 mg	1040 mg

Složení:

Čokoláda-kakao

65 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 24 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), kakao, aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Vanilka

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 13,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta karoten

Jahoda

78 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 16 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Banán-jahoda

78 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 15,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Čokoláda-kokos

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 13,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Čokoláda - lískový ořech

65 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 24 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), kakao, aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Čokoládové brownies

65 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 24 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), kakao, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Cookies & cream

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 14,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Ledová káva

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 13,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, barvivo karamel, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Karamelové latté

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 13,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, barvivo karamel, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Bílá čokoláda - kokos

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 13,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Ananas-kokos

78 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 15,5 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta karoten

Kiwi-banán

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 14 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, směs koncentrátu světlice barvířské a extraktu spiruliny, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Malina

78 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 15 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, koncentrát z červené řepy, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy

Mango-vanilka

77 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 16 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), aroma, bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta karoten

Pomeranč

80 % syrovátkový proteinový koncentrát (obsahuje slunečnicový lecitin a protispékavou látku fosforečnan vápenatý), 14 % syrovátkový proteinový izolát (obsahuje slunečnicový lecitin), bezlepková pšeničná vláknina, stabilizátory akáciová a xanthanová guma, aroma, protispékavá látka oxid křemičitý, chlorid sodný, směs trávicích enzymů Digezyme^® (amyláza, proteáza, laktáza, lipáza a celuláza), koncentrát z červené řepy, sladidla sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo beta karoten

Upozornění:

Může obsahovat stopy sóji. Doplněk stravy, se sladidly. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.

Creatine Monohydrate

Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie.

Vyzkoušejte 100 % čistý Creatine Monohydrate. Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi. Creatine Monohydrate je určen pro sportovce, kteří usilují o zvýšení svalové síly.

Doporučené dávkování:

v tréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g Creatine Monohydrate před tréninkem
v netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno
dávkujte 4 týdny, poté zařaďte 4 – 6 týdnů pauzu
2,5 g = 1 zarovnaná lžička
rozmíchejte ve sportovním nápoji
je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost)
po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g	5 g
kreatin monohydrát	100 g	5 g

Složení:

kreatin monohydrát

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Mohlo by Vás zajímat:

od značky Nutrend je v nabídce 446 produktů
v poradně k tomuto produktu je 12 dotazů - chcete vložit nový?
naši zákazníci napsali produktu 2 recenze s průměrným hodnocením 60 %

Legislativní povinnosti:

maloobchodní doporučená cena: N/A Kč
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
internetová cena: N/A Kč
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
měrná cena: N/A
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
země původu: Česká republika
distributor/výrobce: Nutrend D.S., a. s., Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, CZ, IČ: 25853902
doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Drobnosti na závěr:

zboží je zařazené v kategoriích Speciální balíčky, Proteiny, Kreatin
produkt bývá hledán i pod těmito slovy: 100% whey protein, proteiny, bílkoviny, wpi, wpc, isolát, izolát, koncentrát, syrovátkový, creatine monohydrate, kreatin, creatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, nutrend

Doporučujeme:

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

359 Kč

Skladem > 500 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Související produkty:

Amix Pack #1: Pro nárůst svalů

Amix Pack #2: Pro nárůst svalů

POPIS PORADNA (12)HODNOCENÍ (2)

Vložit nový dotaz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Lacinová, 30. 04. 2019

Dobrý den,ráda bych poprosila o radu ohledně dcery.Je ji 11,závodně plave. Měří 152cm,váží 45kg.Mohli byste mi,prosím,doporučit přípravky,které by mohla používat? Které proteiny,případně i přípravky na sílu. Děkuji

Dobrý den, můžete vyzkoušet po každém trénjnku zařadit gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo protein s vyšším podílem bílkovin - Gourmet Protein 50 Fair Power^®.

Samozřejmě je třeba věnovat maximální pozornost kvalitě běžné stravy.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Skladem > 25 ks

Gourmet Protein 50 Fair Power^®

1.249 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Jakub, 22. 11. 2018

Dobrý den, Cvičím 3x týdně, vážím 73 kg a měřím cca 187 cm jaké dávkování byste mi doporučili tohoto balíčku + Extrifit Maltox 100. Děkuji

Dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečnỷ příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Kreatin po tréninku a ve dnech volna např. ráno. Jedna dávka 5 g.

Maltodextrin po tréninku v množství cca 30 až 50 g s ohledem na náročnost tréninku a tréninkové cíle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Michal, 20. 11. 2018

Dobrý den, chtel bych se zeptat co byste doporučili pro mou postavu 184cm 82 kg abych nabral svalovou hmotu .3xtydne chodím cvičit 1xplavat

Dobrý den, nustností je samozřejmě odpovídající strava a trénink.

Ze suplementů bych vzhledem k uvedeným parametrům určitě doporučil protein a kreatin nebo komplexní suplement s nižším množstvím sacharidů. První možnost může zastupovat balíček z této stránky nebo např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! plus kreatin. Další varianta je komplexní Hero.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Simona, 07. 02. 2018

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je pro mne tento produkt ten a pravý a jak dlouho mi tento balíček vydrží? Vážím 59kg,měřím 176cm a je mi 16let. Snažím se přibrat hmotu, ale ať dělám 5x v týdnu co dělám, pořád mi to nejde. Děkuji

Dobrý den, je třeba mít kvalitně sestavený trénink a k němu odpovídající jídelníček. Pro tebe je nejlepší volbou minimálně z počátku spolupracovat s osobním trenérem, který ti vše vysvětlí a naučí tě správnou techniku cvičení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Martin, 09. 03. 2017

K předešlému dotazu, vážím 67 kg a měřím 177cm.

Kombinovat protein a gainer mi přijde trochu zbytečné. Pokud dobře nastaviš stravu, což je pro dosažení kvalitních výsledků nutné, klidně bych zatím použil jen Compress B. I. G. , a to zejména po tréninku. Další suplementy nejsou zatím nutností

Compress B. I. G.

1.200 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Martin, 09. 03. 2017

Dobrý den, měl bych dotaz. Je mi k patnácti let, cvičím necelý rok a chtěl bych zařadit nějaké další suplementy, krom proteinu ten už užívám. Můj dotaz tedy zní jaké suplementy do začátku zvolit ? Zda mohu použít třeba takovouhle pětku : Protein Glutamin Arginin BCAA Nakopávač Zda mohu zařaditi kreatin ? Jestli mi neuškodí NOmaxx Champ 3000, třeba s kombinací MaxxWin BCAA + Glutamine? A jaké suplementy tedy případně zařadit ? Předem děkuji za vaši odpoveď.

Dobrý den, kolik měříš a vážíš?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Petr, 18. 02. 2017

Dobrý den, začal jsem užívat tento balíček dávkování je mi jasné creatin 30minut před tréninkem a ihned po tréninku.Proteiny beru cca asi 4 krat až 5 krát denně.Chtěl bych se zeptat spíše jestli k tomuto balíčků ještě něco přidat . Co se týče jídelníčku tak ten sem po poradě upravil.Cvičím 3-5krat za týden Váha 73 výška 192 cm Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud máte rozumnou stravu, což je nutnost, je uvedené dávkování proteinu příliš vysoké.

Pokud nabíráte, k proteinu přidejte po tréninku cca 30 g sacharidů - Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Fanda, 16. 02. 2017

Dobrý den tedy spíše večer chtěl se zeptat na dávkování tohoto Balíčku jaké dá kování by ste mi doporučil Děkuji

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší hmotnosti a stravě. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Jirka, 25. 01. 2017

Dobrý den,potřebuji si zvýšit kondici. Chodím běhat, kliky, dřepy, shyby, vše se zátěží a přemýšlím, že bych si pořídil nějaké doplňky stravy, jelikož pracuji na směny a i když jím cca 4x denně, myslím, že to nestačí a potřebuji ještě doplnit energii i bych rád zesílil. Bylo by v tomto případě lepší použít creatin s proteinem či sacharidy? Díky za odpověď.

Dobrý den, netuším, jak přesně trénujete, ale pokud se vejdete do cca hodiny a vaše strava není vyloženě špatná, mělo by tělo mít vše, co potřebuje.

Pokud tomu tak není, můžete použít některý z gainerů z vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

999 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro hmotu a sílu #1

Petr, 06. 12. 2014

Pokud jeden přípravek kreatin obsahuje, mám brát ještě čistý kreatin tedy ty 3g,a jak užívat kreatin ve dnech mezi cvičením;nebo stačí jen to množství kreatinu v potréningovén přípravkuovolávám se na ten balíček abych vše co nejlépe využil,suplementy nám poprvé.díky

Dobrý den, záleží na obsahu kreatinu v daném přípravku, a také na tom, zda chcete použít plnohodnotné dávkování. Tedy dávkování kreatinu každý den, nebo vám stačí je regenerační potréninková podpora.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI