Creatine Monohydrate Micro - akce 1+1

Creatine Monohydrate Micro patří mezi osvědčené doplňky sportovní výživy, které podporují nárůst výkonnosti. Kreatin je látka našemu tělu vlastní a jeho zásoby nalezneme v buňkách kosterního svalstva, v mozku a část také v krvi. Kreatin vzniká v ledvinách a v játrech syntézou z aminokyselin argininu, glycinu a methioninu a je využíván jako zdroj energie pro pracující sval. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Už po několika dnech pocítíte změnu!
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Akční nabídka:

Tento cenově výhodný balíček obsahuje:

Běžná cena všech suplementů v tomto balíčku činí 760 Kč, v naší akční nabídce je však můžete získat pouze za 499 Kč! Ušetříte 261 Kč.

Creatine Monohydrate Micro - akce 1+1 (sleva 34 %)
balenídruhcenapočet kusů
1 pack(neuvedeno)
499 Kč
• skladem máme: více než 1 až 2 ks
• doporučená cena: 760 Kč
skladem > 1 až 2 ks
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
Zboží u nás koupilo více než 5.000 zákazníků.
 

Informace výrobce:

Více informací získáte kliknutím na následující odkaz:

Jak zvýšit účinnost?

  • Abychom ještě více podpořili účinky produktu Creatine Monohydrate Micro, je vhodné jej užívat současně s "rychlými" sacharidy. Využít můžete například: Maltox 100.


Creatine Monohydrate Micro je jedním z nejvýznamnějších přípravků pro získání lepší sportovní výkonnosti (síla, výbušnost, rychlost, intenzita, vytrvalost).

  • doplňuje zásoby kreatinu v těle
  • kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu

Kreatin se uplatňuje zejména při krátkých intenzivních výkonech (kulturistika, atletika, cyklistika, plavání) nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, tenis, hokej, fotbal).

Odborníci doporučují, aby byl kreatin aplikován ve dvou fázích. Suplementace kreatinem ve vyšších dávkách po dobu startovací fáze, která trvá 14 dnů u silových sportů, 10 dnů u rychlostních sportů a 7 dnů u vytrvalostních sportů v množství 3krát 10 g (2 kávové lžičky) denně, vede ke zvýšení hladiny fosfokreatinu ve svalu, což je jeden ze základních předpokladů zvýšení výkonu u sportů, které vyžadují výbušnou sílu. Více kreatinu ve svalech znamená více ATP využitelného pro tělo. Protože se kreatin odbourává ze svalu velmi pomalu, k zajištění stálosti této hladiny postačuje množství kreatinu dodávané v udržovací fázi v množství 3krát 5 g denně.

Doporučené dávkování:

  • rozmíchejte 1 čajovou lžičku (cca 5 g) Creatine Monohydrate Micro s 200 - 250 ml vody nebo s jiným proteinovým suplementem nebo sacharidovým nápojem
  • užívejte 1 - 4x denně v závislosti na fyzickém výkonu

Tabulka nutričních hodnot:

100 g5 g
energetická hodnota1360 kJ/320 kcal68 kJ/16 kcal
bílkoviny80 g4 g
sacharidy0 g0 g
- z toho cukry0 g0 g
tuky0 g0 g
- z toho nasycené mastné kyseliny0 g0 g
mikronizovaný kreatin monohydrát100 g5 g

Složení:

  • 100 % čistý kreatin monohydrát (HPLC testovaný)

Upozornění:

Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Po otevření skladujte na suchém místě při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
Související zboží:
Creatine Germany
-25 %
Creapure® kreatin s obsahem 100 % kreatin monohydrátu.
Sleva 100 Kč.
300 g
299 Kč
399,-
Crea Monohydrate
-20 %
Kreatin monohydrát pro zvýšení fyzické výkonnosti při fyzickém výkonu.
400 g
287 Kč
359,-
Creatine Monohydrate Caps
-20 %
Každá kapsle s obsahem 1000 mg kreatinu monohydrátu.
180 cps
319 Kč
399,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
Creatin
autor otázky: Mato • datum: 03. 06. 2017
Dobrý deň ešte sa chcem opýtať že či môžem ten creatin miešať s tým gainerom keď ten gainer obsahuje aj creatin ďakujem.
Jak jsem uvedl, společná konzumace je v pořádku a je velmi výhodná.

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 02. 06. 2017
Dobrý deň kúpil som si Gainer Masive 1100 chcem sa opýtať že či môžem brat to spolu s creatinom moonohydrat môžem to spolu brať? Že do jednej dávky gaineru si dám 5 g creatinu? A spolu to zamiešam vo vode. Ďakujem
Dobrý den, ano, takto je to zcela v pořádku. Kombinace gaineru a kreatinu je velmi výhodná a účinná.

Míchání
autor otázky: František • datum: 01. 06. 2017
Dobrý den,chtěl bych se prosím vás zeptat jestli můžu míchat tento kreatin s hroznovym cukrem?Jestli ano tak jak dávkovat v den tréninku a v den volna.Měřím 190cm a vážím cca 90kg.Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, kombinace je samozřejmě naprosto v pořádku, ale minimálně po tréninku přidejte také protein, např.  Ultra Speed 80 Fair Power ®. Potréninkový nápoj může ve vašem případě vypadat takto: 5 g kreatinu, 30 až 50 g dextrózy a 30 bílkoviny. Ještě bych uvažoval o přidání 5 až 10 leucinu. Kreatin také dávkujte před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Pokud i k těmto dávkám přidáte dextrózu, stačí max. 10 g.

Ovsené vločky
autor otázky: Mato • datum: 03. 05. 2017
Dobrý deň chcem sa spýtať že či sa z ovsených vločiek priberá alebo chudne sú dobré aj počas naberania? Ďakujem.
Dobrý den, pokud to zjednoduším, je jedno o jakou potravinu se jedná. Důležitý je celkový energetický příjem a vhodný poměr živin.

Obecně jsou ovesné, špaldové a další vločky kvalitním zdrojem sacharidů.

Také platí, že je vhodné konzumovat minimum jednoduchých sacharidů. Sacharidy doplňujte zejména komplexními sacharidy (ovesné vločky, celozrnné pečivo, rýže natural atd.).

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 25. 04. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať, mám creatine creapure micronised mohol by sa brat aj bez vysadenia žiadna pauza, či tu pauzu od neho treba mať? Ďakujem.
Dobrý den, dle mého názoru je výhodnější použít cyklovaní. Můžete ho užívat až dva měsíce a následně se zařadí měsíční pauza.

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 22. 03. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že či creatin monohydrat zaťažuje ladviny škodí to ladvinam? Ďakujem.
Dobrý den, pro zdravého  člověka je použítí bezproblémové. V případě zdravotních potíží je třeba užití probrat s lékařem.

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 16. 03. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že ako mam správne užívať kreatín v netreningovy deň Ďakujem. A koľko gramou
Dobrý den, např. ráno a pokud se používají dvě dávky, tak ráno a odpoledne.

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 13. 03. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že ako mam ciklovat creatin monohydrat 100 % od značky scitec nutrition, môžem tak ze budem ho brať mesiac a mesiac odych? Ďakujem.
Dobrý den, kreatin užívejte 1 až 2 měsíce a následně zařaďte měsíční pauzu.

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 08. 03. 2017
Dobrý deň môžem si robiť creatin monohydrat od značky scitec nutrition do džúsu? A do koľko dcl ďakujem.
Dobrý den, ano, je to celkem běžný způsob konzumace. Bude stačit cca 3 dcl nápoje.

Creatin
autor otázky: Mato • datum: 09. 02. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že či creatin neškodí zdraviu a môžem si ho robiť do čistej vody a ako ho najlepšie dávkovať? A dása stoho nárast? Myslím ten creatin monohydrat. Ďakujem
Dobrý den, zlepšovat se budete zejména díky kvalitní stravě, pravidelnému tréninku a odpovídající regeneraci. Vše ostatní jsou pouze „pomocníci“ kteří mohou tento proces pozitivně podpořit.

Kreatin se dávkuje např. před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Výhodná je společná konzumace se sacharidy, např. s gainerem.

Klíčová slova:
  • Creatin Micro, creatine monohydrate, kreatin, creatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, ATP Nutrition, 555

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Kontakty


Přepnout na verzi pro mobilní telefony
(funkční pouze z mobilních telefonů)



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Ostatní literatura
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Crossové trenažery
:: Posilovací lavice

:: Adaptéry
:: Rehabilitace
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby