Recenze a zkušenosti zákazníků: Optimum Nutrition

✅ Na to, jaký je to protein a jaká je to značka, je doopravdy hodně levný. Balení mají 772 g pro 🍫čokoládovou a 740 g pro jahodovou🍓 příchuť, vyjde tedy cenově třeba jako náš nejprodávanější Smart Whey Protein (od Smartlabsu) s tím rozdílem, že Lean Whey Protein je složením o notný kousek výše.

✅ Složením je reálně povedený, není mu co vytknout. Podíl bílkovin je standardní jako u ostatních produktů své kategorie (71-74 % dle příchuti), v čem se příjemně liší je extra nízký podíl cukrů (jen 0,1-0,3 g v dávce), zároveň obsahuje přidané vitamíny a minerály (což je u proteinů dost výjimka). Také obsahuje extrakt ze zeleného čaje, což se šikne v dietě.

✅ Výrobce doporučuje 2 odměrky do 140 ml, to mi přijde ne úplně ideální, protože vznikne opravdu hustý šejk, který je sice dobrý, ale prostě hustý. Za sebe tedy doporučuji spíš větší podíl vody, cca 200-250 ml - ale stejně je lepší si to v prvních dnech zkusit porůznu a najít si to nejlepší ředění přímo pro sebe🤗.

✅ Co se chuti týče, otevřel jsem si jenom jahodu🍓, která mi přijde prostě normálně dobrá, není nijak přeslazená, ale ani není nevýrazná, je to takový neutrální střed (méně sladší jak Extrifit, víc sladší než Smartlabs). Přijde mi přirozená a neumělá (ale víte jak to s chutí je, každý to vnímá jinak).😋

✅ Co se rozpustnosti týče, je normálně dobrá, zůstalo mi sice po stěnách pár hrudek, ale to bude spíš tím, že používám šejkr se ztraceným sítkem.🙈

✅ Co se použití týče, můžete ho načasovat bezprostředně po tréninku (tam se to šikne klidně i s něčím dalším, co má aspoň malý podíl cukrů), případně ráno po probuzení a nebo přes den mezi jídly. Tím, jak je to syrovátkový koncentrát, se tráví velmi snadno a rychle, tzn. od ostatních jídel tam stačí mít cca 45-60 minutový odstup.

🍀 A to je vše. Pokud byste měli nějaké otázky, napište zde do poradny.🙂 martin