All in One Fair Power ^®

All in One Fair Power ^® se hodí pro všechny sportovce, kteří nestíhají nebo nemohou používat několik různých druhů suplementů. Lze jím nahradit kombinaci proteinového suplementu, kvalitního gaineru s postupným uvolňováním, volných aminokyselin L-leucinu, L-argininu, L-histidinu a velmi často vyhledávaného L-glutaminu i komplex vitamínů a minerálních látek v chelátových vazbách.

Receptura produktu All in One Fair Power ^® byla vytvořena na základě reálných požadavků sportovců pro možnost použití v průběhu celého dne s důrazem na potréninkové období. Vyvážená směs kvalitních bílkovin a sacharidů, specifické látky v účinných dávkách, vitamíny a minerální látky v chelátových vazbách, nepřítomnost kreatinu, podpora imunity, trávení, metabolismu a mnoho dalšího – to je nový All in One Fair Power ^®, jeden z nejprodávanějších „vše v jednom“ suplementů současnosti v České republice.

Informace výrobce:

Pokud se podíváte na současnou nabídku „all in one“ doplňků, v prvním případě zjistíte, že mnoho produktů sází na extrémní dávky některých látek, které organismus nemá šanci využít. Ve druhém případě se jedná o směsi velmi široké škály složek, z nichž nemá minimálně polovina obsažených látek v dané receptuře opodstatnění – jsou v suplementu prostě jen proto, že „vypadají dobře na etiketě“. All in One Fair Power ^® je však jiný. V jeho receptuře nenajdete ani jednu účinnou látku, která by nedávala v této kategorii produktů smysl nebo by byla obsažena ve zbytečně velkém množství jen kvůli marketingu.

Výhody produktu All in One Fair Power ^®:

• Obsahuje vysoce využitelné zdroje bílkovin ve formě syrovátkového CFM mikrofiltrovaného koncentrátu (60 %), micelárního kaseinu (20 %), enzymaticky hydrolyzovaného syrovátkového koncentrátu se stupněm hydrolýzy DH5 (10 %) a vaječného albuminu (10 %). Uvedená směs poskytuje ideální komplex těch nejkvalitnějších rychle, středně a pomalu stravitelných bílkovin zajišťujících budování svalové hmoty díky optimální stimulaci svalové proteosyntézy.

• Nabízí vyváženou směs sacharidových zdrojů – kombinace rychle stravitelného maltodextrinu (50 %) a pomalu stravitelných sacharidů pocházejících z instantní ovesné (25 %) a rýžové mouky (25 %) zajistí doplnění svalového glykogenu nejen po ukončení zátěže. Díky této kombinaci se sportovec vyhne nadměrné hyperglykémii, po které velmi často následuje nechtěná hypoglykémie vyžadující další přísun rychlých cukrů. To je však negativní stav zejména pro jedince s cílem budovat svalovou hmotu s minimálním nárůstem tukových zásob nebo pro osoby s cílem udržet svalovou hmotu a zároveň redukovat podkožní tuk.

• Má navýšené množství L-leucinu – aminokyselina L-leucin je důležitá pro nastartování a udržení svalové proteosyntézy (tvorby svalových bílkovin). Množství L-leucinu, které se nachází například v denní dávce kvalitního proteinového suplementu, může být za běžných podmínek zcela dostačující, jenže v případě kombinace s více látkami je možné, že se ho z trávicího traktu dostatek nevstřebá ¹. Z toho důvodu byl All in One Fair Power ^® obohacen o volnou formu L-leucinu v množství 2000 mg. Maximálně stimulovat svalovou proteosyntézu tak bude celkově přes 4000 mg L-leucinu!

• Obsahuje L-arginin v množství 2100 mg, z toho 1500 mg ve volné formě. L-arginin je látka známá především z předtréninkových doplňků, protože po jejím podání sportovci velmi často pozorují větší „napumpování“ svalů díky většímu průtoku krve. Lepší prokrvení svalů ale není vhodné pouze pro samotný trénink, protože stejně jako je důležitý odvod metabolitů ze svalové tkáně při zátěži, je stejně tak podstatný i transport živin potřebných pro svalový růst a regeneraci po jejím ukončení.

• Obsahuje 1000 mg beta alaninu a zvýšené množství L-histidinu – obě látky tvoří společný základ pro syntézu karnosinu obsaženého ve svalových buňkách. Karnosin pomáhá svalové buňce odolávat kyselému prostředí, které přirozeně vzniká v důsledku vysoké intenzity fyzické zátěže. To je mj. případ silového tréninku, atletických sprintů, plavání na krátké tratě či různých kolektivních sportů (fotbal, hokej…). Aby došlo k navýšení kapacity karnosinu, je ideální přijímat All in One Fair Power ^® každý den.

• Podporuje funkci trávicího traktu – 2000 mg inulinu, 1000 mg volného L-glutaminu a účinné množství trávicího enzymu tolerázy starající se o štěpení mléčného cukru (laktózy) se významně podílejí na normální funkčnosti trávicího traktu. Cílem tzv. „all in one“ formulí by totiž nemělo být pouze poskytnout kvalitní zdroje energie a stavebních látek, ale také pečovat o trávicí trakt, jehož dokonalá funkčnost zajišťuje imunitní bariéru, správné trávení a vstřebávání přijatých živin. Nejsme totiž jen to, co jíme, ale jsme především to, co vstřebáme a využijeme.

• Přináší komplex vitamínů a minerálních látek v chelátových vazbách – All in One Fair Power ^® obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C a zinek spolu s hořčíkem ve vysoce využitelných chelátových vazbách. Tyto látky jsou důležité například pro zachování normálního metabolismu bílkovin a glykogenu, normální funkce imunitního systému, normální syntézy aminokyselin, normální činnosti svalů a mnoho dalšího. Množství zmiňovaných látek je stanoveno v jedné denní dávce All in One Fair Power ^® na rozumných 25 % z celkového denního doporučovaného množství. Jsme si totiž vědomi, že sportovec není živen pouze suplementy, ale tyto látky přijímá také z běžného jídla.

• Neobsahuje kreatin – mnoho „all in one“ suplementů sází na různé kreatinové formy. Výrobci takových doplňků totiž vědí, že kreatin má vliv na nárůst tělesné hmotnosti, zavodnění svalové buňky, a tak dochází k optickému zvětšení svalového objemu. Sportovec, který si není vědom těchto přirozených důsledků kreatinové suplementace, nabyde dojmu, že zrovna tento „all in one“ suplement je ten nejlepší, protože po něm „nabral svaly“. Nicméně budete používat takový suplement i v období, kdy jsou pro vás zmíněné tělesné změny nežádoucí? Nebo co když naopak potřebujete více kreatinu v jedné dávce, než nabízí onen suplement? Receptura produktu All in One Fair Power ^® byla uzpůsobena pro co největší škálu sportovců z různých sportovních odvětví, proto jsme se rozhodli kreatin do receptury nepřidávat. Rozhodnutí, zdali kreatin budete přijímat (např. pomocí doplňku Creatin Fair Power ^®), ponecháme čistě na vás. Dávkování kreatinu si pak totiž budete moci naplánovat zcela dle svého uvážení a potřeb!

Odkazy na citované studie:
1. Churchward-Venne, T. A., Breen, L., Di Donato, D. M., Hector, A. J., Mitchell, C. J., Moore, D. R., … Phillips, S. M. Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial. The American Journal of Clinical Nutrition. 2014, 99(2), 276–286.

Doporučené dávkování:

• 50 g (1 a 2/3 zarovnané odměrky) rozmíchejte s 280–300 ml studené vody
• doporučená denní dávka závisí na hmotnosti, přijímané stravě a tréninkových cílech uživatele
• základní denní dávka je 50 g (1 a 2/3 zarovnané odměrky)
• All in One Fair Power ^® je vhodný zejména po tréninku nebo v průběhu dne mezi jídly

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g		50 g
	čokoláda	borůvka	čokoláda	borůvka
energetická hodnota	1535 kJ/365 kcal	1553 kJ/370 kcal	767 kJ/183 kcal	777 kJ/185 kcal
bílkoviny	40 g	40 g	20 g	20 g
sacharidy	30 g	34 g	15 g	17 g
- z toho cukry	3,7 g	4,4 g	1,9 g	2,2 g
tuky	3,6 g	3 g	1,8 g	1,5 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	1,5 g	1 g	0,8 g	0,5 g
sůl	0,33 g	0,34 g	0,16 g	0,17 g

Účinné látky:

	50 g
	čokoláda	borůvka
L-leucin	4125 mg	4145 mg
- z toho volný	2000 mg	2000 mg
L-arginin	2100 mg	2075 mg
- z toho volný	1500 mg	1500 mg
L-glutamin	1000 mg	1000 mg
- z toho volný	1000 mg	1000 mg
L-histidin	875 mg	875 mg
- z toho volný	500 mg	500 mg
beta alanin	1000 mg	1000 mg
- z toho volný	1000 mg	1000 mg
inulin	2000 mg	2000 mg
- z toho volný	2000 mg	2000 mg

Vitamíny a minerální látky:

	50 g
hořčík	94 mg
zinek	2,5 mg
vitamín B1	0,275 mg
vitamín B2	0,35 mg
vitamín B3	4 mg
vitamín B5	1,5 mg
vitamín B6	0,35 mg
vitamín B7	12,5 mcg
vitamín B9	50 mcg
vitamín B12	0,625 mcg
vitamín C	20 mg

Orientační spektrum aminokyselin:

	100 g		50 g
	čokoláda	borůvka	čokoláda	borůvka
L-alanin	2059 mg	2050 mg	1030 mg	1025 mg
L-arginin	4200 mg	4151 mg	2100 mg	2075 mg
L-cystein	841 mg	850 mg	421 mg	425 mg
L-glycin	802 mg	754 mg	401 mg	377 mg
L-histidin	1751 mg	1748 mg	875 mg	874 mg
kyselina asparagová	4397 mg	4370 mg	2198 mg	2185 mg
kyselina glutamová	7044 mg	7036 mg	3522 mg	3518 mg
L-glutamin	2000 mg	2000 mg	1000 mg	1000 mg
L-lysin	3640 mg	3672 mg	1820 mg	1836 mg
L-methionin	787 mg	797 mg	394 mg	398 mg
L-fenylalanin	1476 mg	1445 mg	738 mg	723 mg
L-prolin	2136 mg	2135 mg	1068 mg	1067 mg
L-serin	1975 mg	1969 mg	987 mg	984 mg
L-threonin	2441 mg	2454 mg	1221 mg	1227 mg
L-tryptofan	579 mg	571 mg	290 mg	286 mg
L-tyrosin	1203 mg	1179 mg	602 mg	589 mg
L-isoleucin	2417 mg	2431 mg	1209 mg	1216 mg
L-leucin	8249 mg	8290 mg	4125 mg	4145 mg
L-valin	2374 mg	2349 mg	1187 mg	1175 mg
celkem BCAA	13040 mg	13070 mg	6520 mg	6535 mg
celkem aminokyselin	48375 mg	48251 mg	24187 mg	24125 mg

Složení:

Čokoláda

• směs s bílkovinami 47,5 % (instantní syrovátkový CFM mikrofiltrovaný proteinový koncentrát 60 %, micelární kasein 20 %, instantní syrovátkový enzymaticky hydrolyzovaný proteinový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH5 10 %, vaječný albumin 10 %), směs se sacharidy 26 % (maltodextrin 50 %, ovesná mouka nativní 25 %, instantní rýžová mouka 25 %), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, L-leucin, inulin, L-arginin, beta alanin, L-glutamin, aroma čokoláda, L-histidin, bisglycinát hořečnatý, sladidlo sukralóza, kyselina askorbová (vitamín C), bisglycinát zinečnatý, enzym Tolerase ^® (pH stabilní laktáza) 0,01 %, nikotinamid (vitamín B3), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), riboflavin (vitamín B2), pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6), thiamin mononitrát (vitamín B1), kyselina pteroylmonoglutamová (vitamín B9), D-biotin (vitamín B7), emulgátory (sójový a slunečnicový lecitin), kyanokobalamin (vitamín B12)

Borůvka

• směs s bílkovinami 49 % (instantní syrovátkový CFM mikrofiltrovaný proteinový koncentrát 60 %, micelární kasein 20 %, instantní syrovátkový enzymaticky hydrolyzovaný proteinový koncentrát se stupněm hydrolýzy DH5 10 %, vaječný albumin 10 %), směs se sacharidy 31,5 % (maltodextrin 50 %, ovesná mouka nativní 25 %, instantní rýžová mouka 25 %), L-leucin, inulin, L-arginin, beta alanin, L-glutamin, L-histidin, mleté sušené borůvky 1 %, aroma borůvka, bisglycinát hořečnatý, přírodní barvivo extrakt z červené řepy, sladidlo sukralóza, kyselina askorbová (vitamín C), bisglycinát zinečnatý, enzym Tolerase ^® (pH stabilní laktáza) 0,01 %, nikotinamid (vitamín B3), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), riboflavin (vitamín B2), pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6), thiamin mononitrát (vitamín B1), kyselina pteroylmonoglutamová (vitamín B9), D-biotin (vitamín B7), emulgátory (sójový a slunečnicový lecitin), kyanokobalamin (vitamín B12)

Upozornění:

Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití přípravku přerušte jeho užívání. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem a mrazem, chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců. Dbejte na dodržování návodu k použití.

Informace:

• doplněk stravy
• ukládejte mimo dosah dětí
• doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
• před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
• nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku