MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Kreatin

Crea Monohydrate

Extrifit
Zakoupilo více než 30.000 zákazníků.
Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
400 g
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
(neuvedeno)
1 ks
KOUPIT
 
přidat do oblíbených
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače (1.140)
Kód produktu: 1853 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.


Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Garance nejlepší ceny

Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Popis výrobce:

Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Přehled účinných látek:

5 g
kreatin monohydrát5 g

Složení:

  • kreatin monohydrát

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

Mohlo by Vás zajímat:

  • naposledy zakoupeno před 47 minutami
  • od značky Extrifit je v nabídce 420 produktů
  • v poradně k tomuto produktu je 1.140 dotazů - chcete vložit nový?
  • naši zákazníci napsali produktu 37 recenzí s průměrným hodnocením 95 %

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

O tomto produktu:

  • TOP
     je mezi 7 nejprodávanějšími z kategorie

Drobnosti na závěr:

  • nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
  • zboží je zařazené v kategorii Kreatin
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: creatine monohydrate, crea pure, crea mono pure, monopure, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Patrik, 10. 02. 2021
Dobrý den, rád bych se zeptal, kolik gramů kreatinu bych si měl dávkovat při 72 Kg a kdy ? Předem děkuji.

Dobrý den, stačit bude 5 g po tréninku s gainerem či proteinem a ve dnech volna 5 g v podstatě kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Jiří, 05. 02. 2021
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na kombinaci Creatin HCL a Creatin monohydrat. Nyní (při hmotnosti 89kg) užívám před tréninkem Serious Pre Natural od Prom-in (s obsahem Creatin HCL 2000mg) a po tréninku zařazuji HERO (s obsahem 900mg crea monohydrátu - Creapure). Je tato kombinace v možná? Případně vyšší dávka Crea monohydrátu do Hero po tréninku? Před koupi Serious Pre jsem užíval Crea monohydrát 5g před tréninkem a cca 4g + Hero po treninku. Díky za odpověď, J 

Dobrý den, kombinace je samozřejmě zcela v pořádku. Při vaší hmotnosti bych doporučil užívat minimálně cca 5 g kreatinu denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Martin, 28. 01. 2021
Dobrý den, mam dlouhodobě (několik let) zvýšen kreatinin v krvi a to i když jej neužívám. Může mít vliv užívání kreatinu na zvýšení kreatininu v krvi a poškození ledvin. Lékaři mně odrazují jeho konzumace.

Dobrý den, pokud máte problém s ledvinami, určitě je dobré řídit se doporučením lékaře.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Václav, 16. 09. 2020
Donrý den , je dobrý používat tento produkt na lepší výkonnost na kole či běhu? Děkuji

Dobrý den, kreatin má vliv zejména na silově rychlostní výkon. Zda vám bude vyhovovat i při dlouhodobější zátěži vytrvalostního charakteru, to musíte otestovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Petr, 10. 09. 2020
Dobrý den, zajímalo by mě jaký máte názor na užívání creatinu v době virozy. Předesílám, že mi je 50 let a cvičím v podstatě celý život...nyní jsem v třetím týdnu užívání creatinu. Dále suplementuji l-glutamin, BCCA, 100% protein, gainer + multivitamíny. (samozřejmě dle výživového plánu). Mám po dobu virozy vysadit creatin či některé z těchto látek, nebo nadále pokračovat v „kůře“ až do vyléčení a obnovení tréninků. Děkuji Za odpověď

Dobrý den, pokud necvičíte, suplementaci bych přerušil. Dle potřeby můžete stále užívat protein a multivitamín.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Jirka, 11. 08. 2020
Dobrý den, lze kombinovat Creatine + BCAA před, resp v průběhu tréninku? Po tréninku většinou dávám ještě HERO. Díky za odpověď, J 

Dobrý den, kreatin můžete dávkovat před a po tréninku a BCAA před a v průběhu zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Denis, 26. 06. 2020
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je velký rozdíl mezi Kreatinem s ověřenou značkou Creapure nebo ne. Dnes mi dorazil Crea Monohydrate, Extrifit a až nyní jsem se dozvěděl, že v případě, že nemá ochranou známku CREAPURE může obsahovat škodliviny. Mohou mít negativní dopad na můj organismus? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vůbec nemusíte mít obavu, že by vám kreatin bez ochranné známky ublížil. Navíc se jedná o domácího výrobce, který musí splňovat velmi přísné normy EU.

Ochranná známka Creapure zajišťuje, že použitá surovina má přesně definované vlastnosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Rosťa, 15. 05. 2020
Dobrý den, kreatin je vhodné konzumovat společně s glukózou čili s něčím sladkým. Můžu si ho namíchat s vaším High Whey 80, který obsahuje umělé sladidlo nebo ho mám namíchat raději do džusu? Děkuji.

Dobrý den, kombinace se sacharidy je velmi vhodná, a to zejména po tréninku. Sacharidy slouží jako transportní systém pro kreatin, který efektivněji dopraví k svalové buňce. Ovšem těmi sacharidy nejsou umělá sladidla. Ideální je glukóza či maltodextrin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Jakub, 07. 05. 2020
Dobrý den, mám dotaz ohledně data spotřeby. Mám doma načnutý kreatin (správně uzavřený a skladovaný), který jsem teď téměř rok neužíval. Doba spotřeby je do 25.7.2020. Mohu ho teď ještě bezpečně užívat? Děkuji

Dobrý den, pokud kreatin netvoří vlhké hrudky, je velmi pravděpodobně zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Lukáš, 19. 04. 2020
Dobrý den, mam dotaz.... koupil jsem tento kreatin a je doporučeno brát prvních 5 dni zvýšenou dávku... mam 95kilo.... zvýšena dávka se větě najednou? Nebo to stačí po odměrkách víckrát během dne? Beru 3 den a vzali mě střevní potíže ?? 

Dobrý den, použití plnící fáze není nutností. Lze volit konstantní ddávkování 5 až 10 g denně.

Pokud plnící fázi použijete, dávkujte 4krát denně 5 g.

Vzhledem k uvedeným potížím bych spíše dávkoval 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu