Crea Monohydrate

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Crea Monohydrate (sleva 20 %)
balenídruhcenapočet kusů
400 g(neuvedeno)
287 Kč
• skladem máme: více než 400 ks
• doporučená cena: 359 Kč
• měrná cena: 72 Kč za 100 g
skladem > 400 ks
72 Kč za 100 g
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
Zboží u nás koupilo více než 20.000 zákazníků.
 

Informace výrobce:

Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Přehled účinných látek:

5 g
kreatin monohydrát5 g

Složení:

  • kreatin monohydrát

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

Informace:

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
Související zboží:
Creatin Fair Power ®
-20 %
Nejčistší forma mikronizovaného kreatinu pro znatelný nárůst výkonnosti.
300 g
279 Kč
349,-
Creatin Ethyl Ester
Fair Power ®
-20 %
Creatin Ethyl Ester Fair Power jako nejvyšší možná podpora tvrdě trénujícího sportovce.
90 cps
266 Kč
333,-
Whey Cream 100
Fair Power ®
-25 %
100% syrovátkový proteinový koncentrát a CFM izolát ve třech skvělých příchutích.
1000 g
599 Kč
799,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
autor otázky: Karol • datum: 17. 02. 2018
DobrĂ˝ den, chci se zeptat na dávkovánĂ­, pĹ™ed 2 lety jsem pĹ™estal cviÄŤit a zaÄŤal jsem hodnÄ› hubnout, tak jsem znova zaÄŤal, váha je 75kg 186 cm, cviÄŤĂ­m 4x tĂ˝dnÄ› a chtÄ›l jsem se zeptat na dávkovánĂ­ v trĂ©ninkovĂ˝ den a ve volnu. PĹ™edem dÄ›kuji za odpověď.
Dobrý den, dávkujte 5 g po tréninku a ve dnech 5 g ráno či odpoledne.

dávkování
autor otázky: Tomáš • datum: 14. 02. 2018
vážím 91kg 186 cm
První týden dávkujte 4krát denně po 5 g, a to před a po tréninku a dopoledne a odpoledne. Ve dnech volna ráno, dopoledne, odpoledne a večer. Následně jednou denně 5 g nebo 2krát denně po 5 g.

dávkování
autor otázky: Tomáš Wolf • datum: 14. 02. 2018
Dobrý den, můžete mi poradit denní dávkování Crea Monohydrate prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 - 20 g před tréninkem a po tréninku. Je to myšleno 20 g denně nebo 2krát 20g před a po tréninku? Děkuji
Dobrý den, kolik vážíte?

Rada
autor otázky: Jan • datum: 27. 01. 2018
Dobrý den, je mi 31 let a vážím 75 kg, vracím se ke cvičení. Chtěl bych kvalitně nabrat svalovou hmotu a zároveň ji samozřejmě udržet. Můžu poprosit o doporučení. Je v tomto případě lepší kombinace kreatinu s proteinem nebo kreatinu se sacharidem. A konkrétně jaké výrobky doporučíte. Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, spíše bych volil protein, např.  CFM Instant Whey 80 a přidat můžete kreatin z této stránky.

Později se suplementace dle výsledků upraví.

Který kreatin ?
autor otázky: Jakub • datum: 13. 01. 2018
Dobrý den, jaký je největší rozdíl mezi kreatinem monhydratem a kreatinem monhydratem creapure ? A stojí za to si něco připlatit a koupit creapure nebo stačí obyčejný? Děkuji za odpověď
Dobrý den, Creapure je značková německá surovina zajišťující maximální čistotu použité suroviny. Pokud se vám nechce připlácet, může bez obav použít „obyčejný“  kreatin.

Začátek
autor otázky: Adam • datum: 22. 11. 2017
Dobrý den chtěl bych zas začít cvičit od zacatku je mi 30 vážím 105 kg co by jste doporučil na začátek?díky za odpoved
Dobrý den, v první řadě je třeba sestavit rozumný jídelníček a odpovídající tréninkový program. Ze suplementů bych z počátku volil protein, např.  CFM Instant Whey 80. Později bych přidal např. právě kreatin.

Se stravou a jídelníčkem vám může pomoci kniha  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Dotaz
autor otázky: Patrik • datum: 04. 10. 2017
Dobry den,chtel bych se zeptat co byste doporučil na zvýšení síly ke creatinu pro silový trenink? Předem dekuji za odpoved
Dobrý den, zlepšení silových výkonů je především záležitost vhodného tréninku. Suplementace je v podstatě stejná jako u objemového tréninku. Dle potřeby používejte protein, gainer a přidat můžete např. HMB či ZMA.

kreatin
autor otázky: Jarda • datum: 01. 09. 2017
zdravim.V nekterych clancich sp.vyzivy jsem se docetl ze kreatin je vlastne arginin.Jak to tedy je?
Dobrý den, článků jsem přečetl hodně, ale nikde nebylo psáno, že kreatin je arginin. Maximálně tam mohlo být psáno o syntéza 3 aminokyselin, kdy jednou z nich je arginin. Týká se  vytváření kreatinu v organismu.

Smichani
autor otázky: Vláďa • datum: 30. 07. 2017
Dobrý den je možné si tento Creatin po tréninku smichat s gainerem a vypít to najednou, nebo je lepší vypít každé zvlášť? Diky
Dobrý den, současná konzumace kreatinu a gaineru je velmi výhodná. Sacharidy podpoří účinnost kreatinu.

Davkovani
autor otázky: Wolcraft • datum: 30. 06. 2017
Zdravim, Za 1. chci se zeptat zda je mozne co se tyce nasycovaci faze rozdelit davky do dvou davek po 10g pred a po treninku? Za 2. Co se tyce udrzovaci faze, davku 5g mam konzumovate pred treninkem nebo po treninku? Za 3.kdyz mam rest day, v jakou dobu mam kreatin davkovat jak v nasycovaci tak v udrzovaci fazi? Diky za odpoved
Dobrý den, použít dvě dávky je možné, ale výhodnější je více menších, např. 4krát 5 g. Dávkujte 5 g po tréninku a ve dnech volna ráno, ale lze zvolit i jinou dobu.

Klíčová slova:
  • Creatine Monohydrate, crea pure, crea mono pure, monopure, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit

fb


Přepnout na verzi pro mobilní telefony
DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
5
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby