MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Kreatin

Crea Monohydrate

Extrifit
Zakoupilo více než 30.000 zákazníků.
Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
400 g
1
- vyberte -
Vyberte z možností:
(neuvedeno)
1 ks
KOUPIT
 
přidat do oblíbených
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače (1.122)
Kód produktu: 1853 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.


Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Popis výrobce:

Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Přehled účinných látek:

5 g
kreatin monohydrát5 g

Složení:

  • kreatin monohydrát

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

Mohlo by Vás zajímat:

  • naposledy zakoupeno před 23 minutami
  • od značky Extrifit je v nabídce 219 produktů
  • v poradně k tomuto produktu je 1.122 dotazů - chcete vložit nový?
  • naši zákazníci napsali produktu 5 recenzí s průměrným hodnocením 96 %

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

O tomto produktu:

  • TOP
     je mezi 7 nejprodávanějšími z kategorie

Drobnosti na závěr:

  • nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
  • zboží je zařazené v kategorii Kreatin
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: creatine monohydrate, crea pure, crea mono pure, monopure, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Lukáš, 20. 11. 2019
Dobrý den, je nějaká věková hranice pro užívání kretinu? Je mi 15 let a nejsem si s tím jistý. Dělám atletiku, hlavně sprinty a do toho posiluju.

Dobrý den, přesná věková hranice neexistuje. Mnohem důležitější než kreatin je odpovídající strava a ze suplementů dle potřeby protein či gainer. Až při splnění tohoto základu má smysl uvažovat o zařazení kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Martin, 10. 11. 2019
Dobrý den, chci se zeptat, zda je v pořádku dávkovat kreatin a spalovač tuku zároveň před tréninkem v posilovně a po tréninku kreatin a protein. Ve dnech, kdy mám spíše kardio trénink (lední hokej) doporučujete dávkovat kreatin jakým způsobem? Jinými slovy, potřebuji zhubnout cca 8-10 kg tuku a nabrat svalovou hmotu, nejvíce se věnuji posilování a hokeji. Jaké dávkování doporučujete? Děkuji.

Dobrý den, redukce tuku a současné nabírání svalové hmoty je problematické a dlouhodobě to společně fungovat nebude.

Kreatin můžete v podstatě vždy dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Z dalších suplementů doporučuji vyzkoušet beta alanin a AminoFree® Peptides.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Jan, 15. 10. 2019
Dobrý den, rád bych se zeptal, kolik gramů kreatinu bych si měl dávkovat při 85 Kg a kdy ? Předem děkuji.

Dobrý den, můžete dávkovat 2krát denně 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna např. ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Honza, 09. 10. 2019
Ahoj, dočetl jsem se, že je vhodné používat kreatin tedy po dobu cca 2 měsíců, ale jak je to s dobou vysazení ? Jak dlouhá by měla prosím být ? 

Dobrý den, cyklování kreatinu je vhodné, ale nemusí to být jen dva měsíce užívání. Dobré je zohlednit aktuální tréninkovou fázi.

Obecně je to dva měsíce užívání a měsíc pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Jana, 06. 10. 2019
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohu užívat současně tento kreatin s Fattalem,nebo jinými spalovači. 5x týdně cvičím a držím stravu. Zadržuje kreatin vodu či nikoliv?Mám s tím trochu problém. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Jana

Dobrý den, kreatin hydratuje svalovou buňku, ale v jakém rozsahu, to ovlivňuje také příjem sacharidů. Případně můžete vyzkoušet místo monohydrátu  Crea Ethyl Ester.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
, 02. 10. 2019
Dobrý den, používám creatin a rád bych se zeptal, jestli k němu mohu používat i carnitin ? Jde mi o to, že creatin zadržuje vodu ve svalu a pokud jsem dobře pochopil tak carnitin nám pomáhá se více potit ( zjednodušeně řečeno ) tedy odvádět vodu z těla tak jestli to není kontraproduktivní ? Děkuji

Dobrý den, hlavní funkcí kreatinu je dodání rychlé energie pro svalovou práci, nikoliv zadržení vody. Oba suplementy kombinovat můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Josef, 14. 08. 2019
Dobrý den, 25let 68kg, cvičím 6x týdně - 3x 45minut běh a následně hodina posilovny s činkama, a 3x 1,5 hodiny běh. Myslíte, že má smysl úžívat kreatin? A jestli ano, každý den, nebo jen ve dnech kdy posiluju s činkama? Doteď jsem užíval jen protein a glutamin. Díky za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k ceně kreatinu nemá cenu příliš teoretizovat. Kreatin vyzkoušejte a sám posoudíte, zda bude pro vás přínosem. Kreatin užívejte každý den po 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Martin, 30. 07. 2019
A mám kreatin užívat jen když cvičím a nebo mohu i v netrenikové dny.

Kreatin užívejte I ve dnech volna, např. ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Martin, 30. 07. 2019
Dobrý večer, mohu smýchat půl hodiny před tréninkem kreatin a agrez nakopávać.

Kreatin bych spíše zařadil po tréninku, např. s proteinem či gainerem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Martin, 30. 07. 2019
Dobrý den v kokikati ml.vody rozmýchávat dávku kreatinu děkuji.

Dobrý den, přesné množství vody není určeno. Běžně se používá cca 200 až 300 ml.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu