Crea Monohydrate

Včera zakoupilo 20 zákazníků.

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

TOP

Kč

Skladem

- vyberte -

Vyberte z možností:

400 g

- vyberte -

Vyberte z možností:

(neuvedeno)

1 ks

KOUPIT

přidat do oblíbených

poslat někomu e-mailem

zeptat se prodavače (1.121)

Kód produktu: 1853 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.

Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

POPIS PORADNA (1.121)

Popis výrobce:

Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.

Doporučené dávkování:

doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
zapijte dostatečným množstvím vody

Přehled účinných látek:

	5 g
kreatin monohydrát	5 g

Složení:

kreatin monohydrát

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

Mohlo by Vás zajímat:

naposledy zakoupeno před 27 minutami
od značky Extrifit je v nabídce 215 produktů
v poradně k tomuto produktu je 1.121 dotazů - chcete vložit nový?

Legislativní povinnosti:

maloobchodní doporučená cena: N/A Kč
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
internetová cena: N/A Kč
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
měrná cena: N/A
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

O tomto produktu:

TOP
je mezi 7 nejprodávanějšími z kategorie

Drobnosti na závěr:

nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
zboží je zařazené v kategorii Kreatin
produkt bývá hledán i pod těmito slovy: creatine monohydrate, crea pure, crea mono pure, monopure, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit

Doporučujeme:

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 200 ks

Související produkty:

Glukopur - hroznový cukr

90 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

Creatine Monohydrate Caps

319 Kč

Skladem > 400 ks

POPIS PORADNA (1.121)

Vložit nový dotaz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jan, 15. 10. 2019

Dobrý den, rád bych se zeptal, kolik gramů kreatinu bych si měl dávkovat při 85 Kg a kdy ? Předem děkuji.

Dobrý den, můžete dávkovat 2krát denně 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna např. ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Honza, 09. 10. 2019

Ahoj, dočetl jsem se, že je vhodné používat kreatin tedy po dobu cca 2 měsíců, ale jak je to s dobou vysazení ? Jak dlouhá by měla prosím být ?

Dobrý den, cyklování kreatinu je vhodné, ale nemusí to být jen dva měsíce užívání. Dobré je zohlednit aktuální tréninkovou fázi.

Obecně je to dva měsíce užívání a měsíc pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jana, 06. 10. 2019

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohu užívat současně tento kreatin s Fattalem,nebo jinými spalovači. 5x týdně cvičím a držím stravu. Zadržuje kreatin vodu či nikoliv?Mám s tím trochu problém. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Jana

Dobrý den, kreatin hydratuje svalovou buňku, ale v jakém rozsahu, to ovlivňuje také příjem sacharidů. Případně můžete vyzkoušet místo monohydrátu Crea Ethyl Ester.

Crea Ethyl Ester

399 Kč

Skladem > 200 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

, 02. 10. 2019

Dobrý den, používám creatin a rád bych se zeptal, jestli k němu mohu používat i carnitin ? Jde mi o to, že creatin zadržuje vodu ve svalu a pokud jsem dobře pochopil tak carnitin nám pomáhá se více potit ( zjednodušeně řečeno ) tedy odvádět vodu z těla tak jestli to není kontraproduktivní ? Děkuji

Dobrý den, hlavní funkcí kreatinu je dodání rychlé energie pro svalovou práci, nikoliv zadržení vody. Oba suplementy kombinovat můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Josef, 14. 08. 2019

Dobrý den, 25let 68kg, cvičím 6x týdně - 3x 45minut běh a následně hodina posilovny s činkama, a 3x 1,5 hodiny běh. Myslíte, že má smysl úžívat kreatin? A jestli ano, každý den, nebo jen ve dnech kdy posiluju s činkama? Doteď jsem užíval jen protein a glutamin. Díky za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k ceně kreatinu nemá cenu příliš teoretizovat. Kreatin vyzkoušejte a sám posoudíte, zda bude pro vás přínosem. Kreatin užívejte každý den po 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 30. 07. 2019

A mám kreatin užívat jen když cvičím a nebo mohu i v netrenikové dny.

Kreatin užívejte I ve dnech volna, např. ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 30. 07. 2019

Dobrý večer, mohu smýchat půl hodiny před tréninkem kreatin a agrez nakopávać.

Kreatin bych spíše zařadil po tréninku, např. s proteinem či gainerem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate