Posilování od A do Z (kolektiv autorů)

Toto zboží není v prodeji.

Kniha pro vážné zájemce o vytvarování dokonalého těla, vhodná i pro trenéry fitnesscenter. Naleznete v ní série posilovacích cviků na široké škále posilovacích strojů, ale také teorii (svalovou anatomii, výživu...). Tréninkové programy jsou rozděleny podle schopností cvičícího - začátečníci, středně pokročilí, pokročilí, mladiství, senioři. S touto knihou napsanou odborníky dosáhnete velmi brzy viditelných výsledků.

Rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určena všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také pro osobní trenéry, instruktory fitness, pedagogické pracovníky vyučující tělovýchovu, sport, bodybuilding, fitness a související obory.

Více o publikaci v článku: Posilování od A do Z

Posilování od A do Z (kolektiv autorů) - Nakladatelství CPress

Kč

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Kč

Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).

Skladem Skladem v prodejnách

Zboží není skladem. Chcete vědět, až bude opět v nabídce? Zadejte níže e-mail, napíšeme Vám.

přidat do oblíbených

NOVĚnakupte hned, plaťte později

poslat někomu e-mailem

zeptat se prodavače

velkoobchod B2B

Kód produktu: 1865 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.

Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Garance nejlepší ceny

Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.

POPIS PORADNA (0)HODNOCENÍ (0)

Více o publikaci v článku: Posilování od A do Z

Popis výrobce:

V knize naleznete:

druhy svalového tréninku, tréninkové programy a metody, abyste si dokázali zvolit Vám vyhovující formu cvičení
rozsáhlou nabídku posilovacích cviků doplněnou barevnými fotografiemi, komentářem, čeho se vyvarovat a na co si dát při provádění cviků pozor - cviky jsou rozděleny podle svalových skupin, na které jsou zaměřeny
kapitolu o bezpečnosti, nutnosti strečinku, používání pomůcek pro předcházení úrazům, jak reagovat na svalovou bolest
pravidla posilovacího programu – jak si určit své vlastní tréninkové dávky, typy posilovacích cvičení, jak přizpůsobit proměnlivé složky tréninku, abyste dosáhli maximálních výsledků
anatomii svalů, jejich vlastnosti a schopnosti přizpůsobovat se zátěži, tedy jak a proč svaly posilováním sílí a rostou
vhodná výživa pro svalstvo, doporučené minerály a potravinové doplňky, do jaké míry můžete svůj organismus zatěžovat, jak probíhá metabolismus ve svalech a mnoho dalších informací
sestavené doporučené posilovací programy pro začátečníky, středně pokročilé, pokročilé, pro mládež a pro seniory

Základní údaje o knize:

úplný název: Posilování od A do Z (svalová anatomie, výživa, bezpečnost, technika cvičení, posilovací sestavy, programy dle věku a náročnosti)
autor: kolektiv autorů Národní asociace pro silový a kondiční trénink (NSCA)
nakladatelství: CPress
rok vydání: 2012
počet stran: 272
rozměr: 170 x 243 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Autoři:

NSCA (Národní asociace pro silový a kondiční trénink) je celosvětově uznávanou institucí zabývající se fyzickou silou a udržováním se v kondici, která se pyšní 33 000 členy působícími v oblasti sportovní vědy, atletiky, zdraví a fitness průmyslu.

Hlavní editor - Lee E. Brown, EdD. Spoluautoři - Michael Barnes, Med, Sagir G. Bera, MS, ATC, Keith E. Cinea, MA, Avery Faigenbaum, EdD, Brian W. Findley, MEd, Steven J. Fleck, PhD, Maren S. Fragala, MS, Disa L. Hatfield, MA, Jay Hoffman, PhD, William J. Kraemer, PhD, Daniel P. Murray, MS, PT, Barry A. Spiering, MS, Jakob L. Vingren, MS, Jeff S. Volek, PhD, RD

Mohlo by Vás zajímat:

od značky Nakladatelství CPress je v nabídce 15 produktů
v poradně k tomuto produktu je 0 dotazů - chcete vložit nový?
naši zákazníci napsali produktu 0 recenzí

Legislativní povinnosti:

maloobchodní doporučená cena: N/A Kč
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
internetová cena: N/A Kč
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
měrná cena: N/A
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
země původu: Česká republika
distributor/výrobce: Albatros Media, a. s., 5. května 1746/22, 140 00 Praha 4, CZ, IČ: 28377141

Drobnosti na závěr:

nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
zboží je zařazené v kategorii Trénink
produkt bývá hledán i pod těmito slovy: posilování od a do z, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, růst, cpress, computer press