Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn)

V knize naleznete:

  • proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení
  • co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní
  • jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat
  • výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit
  • rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech
  • cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem)
Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn)
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn) (sleva 5 %)
balenídruhcenapočet kusů
1 ks(neuvedeno)
149 Kč
• skladem máme: více než 10 ks
• doporučená cena: 157 Kč
skladem > 10 ks
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
 

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Začínáme ve fitness (Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy)
  • autor: PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., Hana Marie Welburn
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2007
  • počet stran: 144
  • rozměr: 167 x 225 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Autoři:

Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter.

Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a wellness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii a píše učebnice a odborné články.

Související zboží:
Ročenka kulturistiky a fitness 2012-2013
(Martin Jebas a kol.)
Souhrn veškerého podstatného dění spojeného se SKFČR v letech 2012 a 2013.
1 ks
149 Kč
Synephrine Inulin Liquid Natural + L-Carnitin Fitness Natural
-47 %
Balíček, který Vám pomůže na cestě za štíhlou postavou.
Sleva 359 Kč.
1 pack
399 Kč
758,-
L-Carnitin + Chrom Cardio Natural + L-Carnitin Fitness Natural ZDARMA!
-47 %
Balíček, který Vám pomůže na cestě za štíhlou postavou.
Sleva 359 Kč.
1 pack
399 Kč
758,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
otázka
autor otázky: Lukáš • datum: 14. 05. 2010
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak přibrat svalovou hmotu,jaké cviky používat a jak často cvičit.Je mi 15 let vážím 60 kg  a cvičím 3x týdně už přibližně 5 měsíců.Používám Gainer MEGA MASS 4000.Bohužel výsledky se ještě nedostavily.Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, odpovědi na Vaše otázky a inspiraci k tréninku naleznete zde.

Klíčová slova:
  • Začínáme ve fitness, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, růst, cpress, computer press

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
1
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby