Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn)

V knize naleznete:

  • proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení
  • co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní
  • jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat
  • výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit
  • rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech
  • cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem)
Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn)
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn) (sleva 5 %)
balenídruhcenapočet kusů
1 ks(neuvedeno)
149 Kč
• skladem máme: více než 10 ks
• doporučená cena: 157 Kč
skladem > 10 ks
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
 

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Začínáme ve fitness (Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy)
  • autor: PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., Hana Marie Welburn
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2007
  • počet stran: 144
  • rozměr: 167 x 225 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Autoři:

Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter.

Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a wellness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii a píše učebnice a odborné články.

Související zboží:
Ročenka kulturistiky a fitness 2012-2013
(Martin Jebas a kol.)
Souhrn veškerého podstatného dění spojeného se SKFČR v letech 2012 a 2013.
1 ks
149 Kč
Fair Impact Fitness Shake
-20 %
Lahodně chutnající, nízkosacharidový nápoj, který můžete využívat jako náhradu jídla!
450 g
399 Kč
499,-
Fitness Bag Extrifit
-10 %
Nepromokavý vak na oblečení, boty či cokoli jiného vhodný nejen do posilovny.
1 ks
143 Kč
159,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
otázka
autor otázky: Lukáš • datum: 14. 05. 2010
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak přibrat svalovou hmotu,jaké cviky používat a jak často cvičit.Je mi 15 let vážím 60 kg  a cvičím 3x týdně už přibližně 5 měsíců.Používám Gainer MEGA MASS 4000.Bohužel výsledky se ještě nedostavily.Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, odpovědi na Vaše otázky a inspiraci k tréninku naleznete zde.

Klíčová slova:
  • Začínáme ve fitness, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, růst, cpress, computer press

fb


Přepnout na verzi pro mobilní telefony
DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby