Lecithin

Lecitin patří mezi fosfolipidy. Jeho hlavními složkami jsou mastné kyseliny, cholin a inositol. Cholin řadíme mezi vitamíny B, ale toto zařazení přesně neodpovídá skutečnosti. Cholin je sloučenina syntetizovaná v našem těle. Cholin je jednou ze složek neurotrasmiterů, konkrétně acetylcholin, který se používá ve stáří při problémech s pamětí.
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Lecithin (sleva 10 %)
balenídruhcenapočet kusů
100 cps(neuvedeno)
270 Kč
• skladem máme: více než 5 ks
• doporučená cena: 300 Kč
skladem > 5 ks
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
 

Informace výrobce:

Lecitin obsahuje v jedné dávce 1200 mg sójového lecitinu, 180 mg fosfatidylcholinu a 108 mg fosfatidylinositolu.

Doporučené dávkování:

  • dospělí: užívejte 1 kapsli Lecithinu denně s jídlem

Tabulka nutričních hodnot:

1 cps
energetická hodnota42 kJ/10 kcal
tuky1 g
sójový lecitin (61 % fosfatidy) obsahuje:1200 mg
fosfatidylcholin180 mg
fosfatidylinositol108 mg

Složení:

  • sójový lecitin, želatina, glycerin

Informace:

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
Související zboží:
Lecithin
-20 %
Je užíván v redukčních programech a u sportovců, podporuje regeneraci.
100 cps
239 Kč
299,-
Lecithin
-10 %
1200 mg přírodního sójového lecitinu pro Vaši mysl. Vhodné při problémech s pamětí.
100 tob
269 Kč
299,-
Soya Lecithine
Lecitin ocení především ti, kteří mají problém s pamětí.
250 g
119 Kč
279,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
pro manželku
autor otázky: Juraj • datum: 26. 05. 2014
Děkuji Petře, dělám to „jen“ pro manželku, která „oceňuje“ můj atraktivní vzhled. Poté, co jsem zhubnul 10 kg a začal aktivně sportovat, tak náš vztah se zlepšil neuvěřitelně moc :) Když budou děti větší, tak to vlastně dělám i pro ně, taky ocení tátu v dobré kondici. I moje intimní schopnosti jsou jako by mi bylo znovu 18 let. To je u mě nejlepší lék na vztahové potíže - místo komplikovaných psycho analýz stačí, ať to klape v posteli, a najednou se všechno vyřeší samo od sebe. Taky, kromě Tribulus a doplňků co beru, můžete ještě doporučit něco na sexualitu a testosteron? Tedy vlastně říkáte, že pokud chci více svalové hmoty, musím akceptovat i více tuku - sice svaly budou méně vidět, ale bude jich víc? Tedy bych měl hledat kompromis mezi „množstvím“ a „vzhledem“ svalů? Díky. Juraj
Dobrý den, více tuku akceptovat nemusíte, ale čím více se budete snažit o redukci tuku, tím větší je riziko ztráty svalové hmoty. Tudíž je třeba zvolit rozumný kompromis nebo se pustit do rizika a snažit se vyseket co nejvíce (samozřejmě s rizikem, že se to nemusí povést ).

Pokud byste chtěl ještě podpořit tvorbu testosteronu, vyzkoušejte večer před spaním dávkovat  Zinc Matrix.

měření tělesného tuku
autor otázky: Juraj • datum: 25. 05. 2014
Děkuji Petře za doporučení. Píše se, že svalstvo se začíná rýsovat když je tělesný tuk pod 13%. Souhlasíte? Já jsem asi někde na hranici, chci si udělat přesné měření. Dělá to Ronnie, resp. kde by jste mi to doporučili udělat? U muže středního věku se pod estetikou nechápe žilnatý šlachovitý hubeňour, ale trochu zaoblená atletická postava kde je vidět i svaly. Díky. Juraj
Dobrý den, kde v Praze lze provést měření, to bohužel nevím.

Co se tyká rysování, hodně záleží na tělesné stavbě. Výhodou je to, že stačí pohled do zrcadla a hned víte, jak na tom jste. Měření může zabránit zbytečným ztrátám svalové hmoty.

Pokud to děláte „jen“ pro sebe, doporučil bych nepouštět se do zbytečně vysokého stupně vyrýsovanosti a raději preferovat více svalové hmoty.

37 let, vyrýsovat svalstvo
autor otázky: Juraj • datum: 24. 05. 2014
Zdravím všechny, v Ronnie jsem si koupil doplňky, a chtěl bych poprosit o doporučení s cílem vyrýsovat svalstvo (pro estetiku, ne závodně). Týdně plavu 3 km + obden 45 min. silový trénink - zapojím co nejvíce svalů, série „na doraz“. Mám 37 let, 188 cm, 95 kg. Denně: 200 g proteinů, cca. třetina z přípravků (protein whey, beef, soy+aminokyseliny). Ráno nalačno: Tryptophan 0,5g, 150 mg čistého kofeinu (z Guarany), Tribulus 95% 0,5g, HMB 0,5g, kolagen 8g. 30 min před tréninkem: protein 25g, BCAA 2:1:1 5g, L-Arginin 2g, Carnitine 1g, L-Citruline 1g, 150 mg kofeinu, Green Tea 95% 0,3g, Kreatin 5 mg. Těsně po tréninku: protein 25g, Taurine 2g, HMB 0,5g, kolagen 8g, Kreatin 5 mg, L-Glutamín 2,5g. Před spaním: Tryptophan 0,5g, HMB 0,5g, L-Glutamín 2,5g K tomu obecně zdravá strava (ovoce, zelenina, celozrnné obilniny, oříšky, luštěniny, nízkotučné maso a mléčné výrobky, vejce, sladidlo fruktóza a Stévie, hodně tekutin). Taky coenzyme Q10, lecitin, ginseng a ginkgo. Můžete mi prosím ještě něco doporučit/upravit ohledem výživy a tréninku? Děkuji.
Dobrý den, uvedené dávkování je v podstatě v pořádku. Jen bych zvýšil dávkování HMB a glutaminu. Glutaminu před spaním klidně až 10 g a HMB dávkujte 3krát denně po 1 g.

Klíčová slova:
  • lecitin, lecithin, lecytyn, lecytin, caps, extra, strong, regenerace, lecitine, scitec, nutrition

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby