MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Fitness zařízení
Rehabilitace

Reebok Gymball

Reebok
Gymnastický míč umožňuje provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Získáváte navíc pumpu a DVD zdarma!
Reebok Gymball - Reebok

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem
Toto zboží je dočasně nedostupné (termín dodání neupřesněn).
Až bude skladem, chci info na e-mail:

Doporučujeme Vám tyto náhradní varianty:
přidat do oblíbených
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače (5)
Kód produktu: 2962 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.


Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Gymnastický míč umožňuje provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Získáváte navíc pumpu a DVD zdarma!

Popis výrobce:

Charakteristika výrobku:

  • atraktivní vzhled
  • kvalitní PVC
  • v balení je pumpa
  • včetně DVD
TECHNICKÁ DATA
Dodací lhůta:ihned
Záruční doba:24 měsíců

Tip: Inspiraci můžete načerpat i v DVD Cvičení s balančními pomůckami - nejen pro cvičení se Stability Traineremoverbalem, ale i pro ostatní obdobné pomůcky.

Informace naleznete také v článcích o senzomotorice:

INFORMACE:

Míč je nestabilní cvičební pomůckou, takže je osoba, která na něm sedí, nucena při sebemenším pohybu zapojovat svůj hluboký stabilizační svalový systém, například hluboké zádové svalstvo, které drží naši páteř vzpřímenou. Umožní změnit podmínky statického zatěžování páteře ve prospěch pohybu. Míč nás donutí udržet správné postavení pánve, která je výchozím bodem pro správné držení zbytku těla. Míč nám svým působením pomáhá udržovat jádro obratlové ploténky ve správné poloze a bránit jejímu vyklenování směrem do páteřního kanálu.

  • poslouží jako alternativa židle v kanceláři, u počítače či školních lavicích
  • na hodinách cvičení s míči se zapotíte, posílíte ochablé svalstvo, protáhnete se i relaxujete
  • můžete s pomocí míče vyrovnat svalové dysbalance
  • omezíte bolesti zad a přitom nepřetěžujete klouby a vazy
  • zlepšíte koordinaci svých pohybů, získáte lepší stabilitu
  • při předporodním cvičení se krásně uvolníte a připravíte se pro fázi porodu
  • užijete spolu spousty legrace a zároveň zvýšíte své sebevědomí
  • zabavíte dětské osazenstvo rodiny

Jak vybrat správný míč:

U všech míčů odpovídá cena jejich kvalitě. Je na kupujícím, aby sám zvážil, kolik chce a může do cvičební pomůcky investovat. Doporučujeme vzít v úvahu nejenom cenu výrobku, ale i testy zdravotní nezávadnosti (materiál neobsahující těžké kovy a fenoly). U osob alergických na latex je třeba dávat pozor, aby jej výrobek neobsahoval.

Při vzpřímeném sedu na míči musíte mít kolena lehce níž než pánev. Úhel mezi trupem a stehny by měl být o něco větší než 90°. Velmi důležitý je bezpečný kontakt celé plosky nohou a prstů s podložkou. Velikost míče můžete odvodit podle Vaší výšky.

výškaprůměr míče
80 - 110 cm30 cm
110 - 135 cm45 cm
135 - 155 cm55 cm
155 - 175 cm65 cm
175 - 185 cm75 cm
185 a více cm85 cm

Pokud je Vaše hmotnost nad 100 kg, je doporučena větší velikost míče vzhledem k jeho prosednutí.

Jak nafouknout míč:

Pumpičkou na míče (možno zakoupit zde), na matrace, příručním kompresorem nebo u benzínové pumpy (pozor na přefouknutí a velké teplotní rozdíly!) Míč byste po donesení z chladu měli nechat ohřát na pokojovou teplotu, než jej budete nafukovat. Našroubujte přiloženou redukci (popř. dle potřeby možno jehlový nástavec u pumpičky na míče) a nafoukněte míč na průměr asi o 10 cm menší, než je doporučený. Nechte jej pak alespoň 1 den stát, aby se narovnal, teprve poté jej dofoukněte na požadovanou velikost.

Ústy nedoporučujeme v žádném případě nafukovat! Nedosáhnete požadovaného průměru a navíc se na vnitřních stranách míče sráží vlhkost z dechu, která může při vyfouknutí a následném skladování zapříčinit slepení míče.

Do jisté míry lze velikost míče ovlivnit i množstvím nafouknutého vzduchu, nicméně by míč neměl být podfouknut více než o pět centimetrů své doporučené velikosti (75 cm lze upustit na 70 cm apod.) Při výrazném podhuštění ztrácí svou tuhost a již nepůsobí na správný sed, jak by měl. Vyvarujte se i přehuštění míče, je navržen na doporučenou velikost a větší míč je příliš tvrdý, opět příliš nepruží a navíc by mohl i prasknout.

Mohlo by Vás zajímat:

  • od značky Reebok je v nabídce 4 produkty
  • v poradně k tomuto produktu je 5 dotazů - chcete vložit nový?
  • naši zákazníci napsali produktu 0 recenzí

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Drobnosti na závěr:

  • nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
  • zboží je zařazené v kategorii Rehabilitace
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: gymnastický míč, stabilita, balance, rovnováha, fitlopta, gymball, gymbal, fitbal, rehabilitační míč, gymnastický míč, reebok, balanční disk, podložka, pomůcka, pomůcky, deska, desky, čočka, plošina
Dotaz u zboží Reebok Gymball
Jan, 04. 08. 2014
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli nemáte rady a tipy na cvičební plán pro posílení břišního svalstva, nohou i paží... Děkuji za odpověd.

Dobrý den, to by byla velmi rozsáhlá odpověď, která by se ani nedala takto uskutečnit, doporučuji vyhledat prostřednictvím vyhledávačů články zabývající se cvičením na míči a radami pro něj, příp. videa, obrázky atd. Leccos najdete i v sekci trénink na našich stránkách Ronnie.cz.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Reebok Gymball
Juraj, 26. 04. 2012
Zdravim hledam cviky na stehna a nasel jsem dake cviky s micem .Mam desny stehna(vnitrni strana) a prdel. Vaha 105kg vyska 185cm .Jakou velikost micek jsi koupit? Prosim o doporuceni webu kde jsou cviky na stehna nebo mate jiny napad krome omezeni zrani :-) :-) ? Diky Jirka

Dobrý den, vzala bych míč 85 cm. Webů s cviky jistě najdete dost, zkuste vyhledávač, konkrétní nevím. Pokud je Váš cíl shodit, bez úpravy jídelníčku a stylu cvičení to nepůjde.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Reebok Gymball
Martina, 05. 06. 2011
Dobrý den chtěla bych se zeptat jak se zajistí míč po nafouknutí (jestli se sám zatáhne,nebo je potřeba nějaká pojistka),dostala jsem jen míč a punpičku.Děkuji
Dobrý den, dírka v míči na nafukování se po nafouknutí zacpe špuntíkem, který míče u sebe mají. Měl by tam být. Pokud jste ho tam přece jen neměla, zkontaktujte, prosím, kolegy ve skladu - bezplatná linka 800 203 209.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Reebok Gymball
Josef, 02. 12. 2010
Dobrý den,chtěl bych se zetat jakou barvu má tento míč s průměrem 65cm. Děkuji Novák
Dobrý den, 65 cm je onen stříbrný na prostředním obrázku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Reebok Gymball
Petr, 21. 06. 2010
Dobry den, jaka je barva mice Reebook, prumer 75 cm? Dekuji Petr Masat
Dobrý den, černá, jak vidíte na posledním obrázku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu