Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích. S více než 300 klinickými studiemi, které potvrzují jeho účinnost, je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. Účinky kreatinu se využívají jak v rychlostních disciplínách, jako je sprint, kopaná, ragby, hokej, bojová umění, tak také v kulturistice a silových sportech. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

3 velké
fotografie

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

Creapure Creatine (sleva 11 %)
balení	druh		cena	počet kusů
250 g		(neuvedeno)	339 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 10 ks • doporučená cena: ~~379 Kč~~ • měrná cena: 136 Kč za 100 g skladem > 10 ks 136 Kč za 100 g
500 g		(neuvedeno)	634 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 10 ks • doporučená cena: ~~709 Kč~~ • měrná cena: 127 Kč za 100 g skladem > 10 ks 127 Kč za 100 g

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 2.000 zákazníků.

Informace výrobce:

Kreatin je látka tělu vlastní. Je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu 100 - 150 g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 - 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500 g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, a proto se doporučuje suplementace kreatinem.

Co se týká výrobců kreatinu, žádná jiná značka nekombinuje při výrobě všechny tři základní pilíře kvality: pečlivý výběr surového materiálu, patentovaná vysoko-výkonnostní technologie a přesné chemické rozbory tak, jak to dělá firma Creapure. Když není na etiketě uvedena značka Creapure, nejedná se o čistý kreatin. Creapure Creatine je prostě ultimativní kreatin. Existuje mnoho značek, které nabízí různé typy kreatinu a všechny prohlašují, že jsou nejlepší. Jestliže však získáte možnost vybrat si mezi málo testovanými nebo neschválenými výrobky a tím, u kterého bylo bezpochyby dokázáno, že je nejúčinnější a také nejbezpečnější na světě, který si asi vyberete? Výběr je logický a prostý. Zvláště pak, pokud stavíte na první místo bezpečnost.

Creapure Creatine byl testován mnohokrát a vůbec žádné toxické vedlejší účinky nebyly objeveny. Veškeré studie provedené na výrobku Creapure Creatine byly provedeny v souladu s mezinárodně platnými směrnicemi (FDA a EU) za podmínek GLP (Good Laboratory Practice). Protože jiní výrobci kreatinu užívají různé výrobní postupy, mají rozdílné profily čistoty, ale jen Creapure Creatine splňuje tyto vysoké požadavky na kvalitu.

Creapure je prvotřídní, celosvětově uznávaná značka kreatin monohydrátu garantující maximální čistotu, bezpečnost a maximální efektivitu!

Creapure Creatine je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřeny klinickými studiemi a jsou bezpečné.

V čem je Creapure Creatine odlišný od konkurence?

Přesto, že je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure je jediný kreatin na světě, který je trvale testován na nežádoucí nečistoty (kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea). Německý výrobce AlzChem garantuje špičkovou kvalitu.

Garance společnosti Reflex Nutrition:

inovační technologie
produkty ověřené klinickými studiemi
vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
vyrobeno ze 100 % obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025

Doporučené dávkování:

plnící fáze: užívejte 3 g (cca 2/3 5ml odměrky) Creapure Creatine a rozmíchejte v 500 ml vody, ovocného džusu
dávkujte 4x denně po dobu 5 dnů
udržovací fáze: užívejte 3 g Creapure Creatine rozmíchejte v 500 ml vody, ovocného džusu
dávkujte 1x denně

Tabulka nutričních hodnot:

.

Výrobce na obalu neuvádí nutriční hodnoty v produktu.

Složení:

100 % Creapure kreatin monohydrát

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

Creatine Creapure^®

-20 %

Creapure^® kreatin s obsahem 100 % kreatin monohydrátu.

300 g

319 Kč

399,-

Creatine Monohydrate Caps

-20 %

Každá kapsle s obsahem 1000 mg kreatinu monohydrátu.

180 cps

319 Kč

399,-

Creatine Monohydrate Micro

-29 %

Vysoce kvalitní Creatine Monohydrate Micro pro zvýšení fyzické výkonnosti.

555 g

269 Kč

380,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Alergeny

autor otázky: Tomáš • datum: 13. 05. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli tento výrobek obsahuje stopy alergenů - lepek, sója, mléko či jiných? Děkuji za odpověď

Dobrý den, obsahuje čistý kreatin, ale zda nedošlo ke kontaminaci při manipulaci se surovinou, to vám zaručit neumím.

kombinace dvou suplementů

autor otázky: Tomáš • datum: 09. 07. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat mám kreatin Creapure a glutamin oboji od reflefu.Jak mám tyto suplementy kombinovat jak a který použit před nebo po treninku? Děkuji Tomáš

Dobrý den, kreatin můžete užít před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Glutamin po tréninku, večer před spaním a ve dnech volna ráno a opět před spaním.

rada

autor otázky: Oskar • datum: 19. 04. 2016

Dobrý den je mi 21 cvičím 3tím rokem a chtěl bych vyzkoušet poprvé nějaký kreatin tak bych chtěl nějaký poradit. Nejde mi ani o nabrání svalové hmoty spíše o zesílení a o reflexu jsem se dočetl že dělá kvalitní suplementy tak jsem zvažoval tento kreatin. děkuji

Dobrý den, doporučuji kreatin s ochrannou známkou CREAPURE. Pokud je na obalu uvedena tato ochranná známka, je bez ohledu na výrobce obsah stejný.

Doporučuji např. Creatine Creapure^® či Creatine Monohydrate Creapure^®.

Creapure Creatine

autor otázky: Jarda • datum: 12. 10. 2015

Dobrý večer, chci se zeptat jestli je možné užívat Creapure Creatine při ledním hokeji a jestli užívat před i po. Děkuji

Dobrý den, kreatin je v hokeji velmi oblíbený, tudíž ho doporučuji vyzkoušet. Můžete použít dávkování po zátěži a ve dnech volna ráno.

nasycovací fáze

autor otázky: peter • datum: 24. 05. 2015

Dobrý den, zajímalo by mne, jak vypadá nasycovací fáze, mohu dávku 20g rozložit jako 10g před a 10g po tríninku, nebo musím po 5g po celý den ? děkuji

Dobrý den, výhodnější jsou menší dávky, tedy ideálně 4krát 5 g.

malta+creatin

autor otázky: mirek • datum: 21. 05. 2015

znovu dotaz k předešlé otázce. po tréninku bych dával teda 50g malty k tomu 20procent proteinu, to bych chápal, jen je ted otázka s čím míchat kreatin před tréningem ? moc děkuji

S vodou či iontovým nápojem.

malta+creatin

autor otázky: mirek • datum: 21. 05. 2015

Dobrý den, chci se zeptat, kolik doporučujete dávkovat ke kreatinu maltodextrinu. pokud bych dávkoval 5g kreatinu před a 5g po. kolik k tomu tedy té malty ? děkuji

Dobrý den, sacharidy přidejte jen po tréninku a to dle náročnosti tréninku až 0,8 g na kg TH. Vhodné je přidat také bílkovinu, např. Super Hydro 80 DH32.

creatin

autor otázky: michal • datum: 16. 05. 2015

Zdravím, již jsem v minulosti kreatin vyzkoušel, jen jsem zapomněl na jak dlouho se doporučuje, proto otázka, který si koupit, zda 250g či 500g. není to náhodou na měsíc ? teď už nevím, díky moc

Dobrý den, kreatin se užívá 1 až 2 měsíce a následně se zařazuje měsíční pauza.

dávkování

autor otázky: petr • datum: 26. 03. 2015

Zdravím, lámu si hlavu na dtím, jakto, že u reflexu se dávkuje pouze 3g na den, když se creatin obecně dávkuje 5g denně, navíc jak togto dávkování vypadá v praxi, většinou se dávkuje před tréninkem 30minut a ihned po, to mám dávkovat 1,5g před a 1,5 po ? děkuji

Dobrý den, jedná se o doporučení výrobce, které si můžeet uzpůsobit svým potřebám. Tudíž ho klidně můžete dávkovat 2krát denně po 5 g.

autor otázky: Adam • datum: 18. 02. 2015

Dobry den bude problem kdyz budu creatin michat s perlivou minerálkou?

Dobrý den, žádný zásadní problém v tom není.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 223).

Klíčová slova:

crea pure, creapure, 100% creatine monohydrate, 100 % creatine, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, creatine, kreatyn, monohydrate, monohidrát, monohidrate, reflex