HMB 4500

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Anabolizéry > HMB

Produkt HMB je mezi sportovci vyhledáván kvůli ochraně svalové hmoty a podpoře svalového růstu. HMB hraje důležitou úlohu při syntéze bílkovin a v nepatrném množství ji tělo vytváří samo, jako produkt látkové přeměny jedné z esenciálních větvených aminokyselin L-leucinu.

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

HMB 4500 (sleva 10 %)
balení	druh		cena	počet kusů
100 cps		(neuvedeno)	405 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 50 ks • doporučená cena: ~~450 Kč~~ skladem > 50 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 5.000 zákazníků.

Informace výrobce:

HMB je zkratka pro betahydroxy betamethylbutyrát. Jedná se o tělu vlastní látku, která v těle vzniká z L-leucinu, jedné z nejdůležitějších esenciálních aminokyselin. Samotného L-leucinu by však muselo být přijato příliš velké množství k dosažení účinné dávky samotného HMB. Z tohoto důvodu nabízíme tento produkt v ideální a dostupné podobě.

HMB 4500 obsahuje v každé kapsli 900 mg čistého betahydroxy betamethylbutyrátu.

pro nárůst svalové hmoty
pro ochranu svalstva před katabolickou reakcí
pro tvrdě trénující jedince

Doporučené dávkování:

denní dávka pro sportovce je 5 kapslí HMB 4500
tréninkové dny: 3 kapsle užijte 60 minut před tréninkem a další 2 kapsle ihned po tréninku
netréninkové dny: 3 kapsle užijte 30 minut před snídaní a další 2 kapsle cca 30 minut před obědem
nepřekračujte doporučené dávkování
dle doporučeného dávkování postupně polkněte kapsle a zapijte dostatečným množstvím vody
nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje
kapsli nekousejte
po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 3 měsíců
1 cps = 1231 mg (hmotnost obsahu balení = 123,1 g)

Tabulka nutričních hodnot:

100 g 5 cps

3-hydroxy 3-methylbutyrát vápenatý 87 g 5355 mg

- z toho 3-hydroxy 3-methylbutyrát (HMB) 73 g 4500 mg

Složení:

3–hydroxy–3–methylbutyrát vápenatý, želatinová kapsle (želatinová kapsle, barvivo oxid titaničitý)

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

HMB 5000 Fair Power^®

-20 %

Silná vzájemně se podporující kombinace HMB, železa, zinku a vitamínu B6.

150 tbl

399 Kč

499,-

HMB

-30 %

Mega Pro HMB - favorit mezi suplementy pro sportovce, kteří touží po svalnaté postavě.

90 tbl

245 Kč

350,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

autor otázky: Jiří vod • datum: 14. 08. 2018

je vhodné užívat hmb po tréninku společně s bcaa? a mohl bych jej vzít už během tréninku?

Oba suplementy kombinovat můžete. HMB můžete dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a např. před obědem.

autor otázky: Lukas • datum: 04. 06. 2018

Dobrý den, ještě bych se rad zeptal na rozdíly mezi tímto 4500 a mezi 5000 fair power ve kterým je navíc zinek a ještě něco. Jaký je podle vás lepsi? Je podle vás výhodnější si koupit ten který obsahuje navíc zinek a ještě něco, nebo tento nutrend hmb 4500?

V podstatě jsem vám již odpověděl v předešlé odpovědi. Pokud zinek neužíváte samostatně, může být HMB 5000 výhodnější variantou.

Dotaz

autor otázky: Lukas • datum: 02. 06. 2018

Dobře děkuji. Po dobrání kreatinu hned začnu používat HMB 4500. Před tréninkem a i po tréninku a ve dnech volna jak je napsáno. Takže je možné brát HMB 4500 a Gainer k tomu? + třeba i kreatin když ho ihned po dobrání znovu koupím? Nemusí tam být pauza mezi znovu používání kreatinu? Mohu ho používat opět znovu ihned po dobrání a kombinovat kreatin, HMB a gainer?

Kreatin je vhodné cyklovat, např. dva měsíce užívání a měsíc pauza. Kombinace s gainerem je samozřejmě v pořádku.

Dotaz

autor otázky: Lukas • datum: 02. 06. 2018

Dobře, když je možná i kombinace tak to někdy zkusím, mělo by to být lepší při kombinaci s kreatinem a gainerem? Vypadá to tak když to tak říkáte. Je lepší tento produkt HMB 4500 nebo HMB 5000 Fair Power? Dávkování mám nezávisle dělat tak jak je zde doporučeno? Přesný počet tablet atd?

Oba suplementy jsou kvalitní. Je třeba prostudovat složení a zvolit ten, který se vám více zamlouvá. U HMB 5000 může být pro někoho výhodné, že obsahuje přídavek zinku, železa a vit. B6.

Dávkování je možné použít dle doporučení výrobce.

Dotaz

autor otázky: Lukas • datum: 02. 06. 2018

Dobrý den, je možné začít brát HMB 4500 ihned po dobrání Creatine Creapure? Beru Hardcore Gain 21 bez přestání a dobírám Arginine od Nutrendu. Nebo je lepší HMB 5000?

Dobrý den, HMB samozřejmě můžete použít ihned po dobrání kreatinu. Příště můžete vyzkoušet také oba suplementy kombinovat.

kombinace

autor otázky: jarda • datum: 26. 02. 2018

dekuji moc. hezky den preji

Není zač, ať se daří.

kombinace

autor otázky: jarda • datum: 26. 02. 2018

dekuji za odpoved a jeste jedna otazka. jeste jak nejlepe kombonivat syneprine a l-carnitin? mohu vypit roztok a nasledne si dat synephrine tabletu, nebo musi byt casovy odstup, mezi pouzitim. dekuji.

Oba suplementy můžete užít současně cca 30 minut před zahájením tréninku.

kombinace

autor otázky: jarda • datum: 26. 02. 2018

ahoj chci se zeptat, zda mohu kombinovat nakopavac se synephrinem. dekuji za odpoved

Dobrý den, ano, oba suplementy kombinovat můžete.

Kombinace

autor otázky: Míra • datum: 08. 11. 2017

Dobrý den, lze kombinovat HMB zároveň se ZMA. Pokud ano kdy ho brát ve dnech volna, když ZMA beru před spaním (44let/98kg). Děkuji

Dobrý den, kombinace je samozřejmě naprosto v pořádku. ZMA dávkujte večer před spaním. HMB před a po tréninku po 1,5 g čistého HMB. Ve dnech volna např. 1 g ráno, odpoledne a večer. Dávkování je možné mírně zvýšit.

HMB

autor otázky: Milan Horváth • datum: 25. 09. 2017

Dobrý den. Je možné užívat HMB i při životním stylu neustaleho shazování váhy? Před dvěma lety jsem vážil 164 kg teď mám 134 a lidé kolem mě říkají že i dost svalové hmoty. Chtěl bych pálit nadále tuk ale zachovat a případně nabrat další hmotu Užívám protein 80 BCAA glutamin arginin

Dobrý den, při takto výrazné redukci tuku o určitou část svalové hmoty přijdete vždy. Zmírnit to lze jen v podstatě odpovídající stravou a postupnou redukcí tuku.

Pokud pravidelně trénujete se zátěží a nemáte příliš omezen energetický příjem a máte dobře nastaven trojpoměr živin (bílkoviny, tuky, sacharidy), bude se ztráta svalové hmoty držet v rozumných mantinelech.

Co se týká HMB, vyzkoušet ho samozřejmě můžete.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 237).

Klíčová slova:

HMB 4500, HMB-4500, HMB - 4500, HMB.4500, anabolizér, hydroxy, methyl, beta, butyrate, butyrát, hmb, nutrend