Produkt HMB je mezi sportovci vyhledáván kvůli ochraně svalové hmoty a podpoře svalového růstu. HMB hraje důležitou úlohu při syntéze bílkovin a v nepatrném množství ji tělo vytváří samo, jako produkt látkové přeměny jedné z esenciálních větvených aminokyselin L-leucinu.

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

HMB 4500 (sleva 10 %)
balení	druh		cena	počet kusů
100 cps		(neuvedeno)	405 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 10 ks • doporučená cena: ~~450 Kč~~ skladem > 10 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 5.000 zákazníků.

Informace výrobce:

HMB je zkratka pro betahydroxy betamethylbutyrát. Jedná se o tělu vlastní látku, která v těle vzniká z L-leucinu, jedné z nejdůležitějších esenciálních aminokyselin. Samotného L-leucinu by však muselo být přijato příliš velké množství k dosažení účinné dávky samotného HMB. Z tohoto důvodu nabízíme tento produkt v ideální a dostupné podobě.

HMB 4500 obsahuje v každé kapsli 900 mg čistého betahydroxy betamethylbutyrátu.

pro nárůst svalové hmoty
pro ochranu svalstva před katabolickou reakcí
pro tvrdě trénující jedince

Doporučené dávkování:

denní dávka pro sportovce je 5 kapslí HMB 4500
tréninkové dny: 3 kapsle užijte 60 minut před tréninkem a další 2 kapsle ihned po tréninku
netréninkové dny: 3 kapsle užijte 30 minut před snídaní a další 2 kapsle cca 30 minut před obědem
nepřekračujte doporučené dávkování
dle doporučeného dávkování postupně polkněte kapsle a zapijte dostatečným množstvím vody
nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje
kapsli nekousejte
po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 3 měsíců
1 cps = 1231 mg (hmotnost obsahu balení = 123,1 g)

Tabulka nutričních hodnot:

100 g 5 cps

3-hydroxy 3-methylbutyrát vápenatý 87 g 5355 mg

- z toho 3-hydroxy 3-methylbutyrát (HMB) 73 g 4500 mg

Složení:

3–hydroxy–3–methylbutyrát vápenatý, želatinová kapsle (želatinová kapsle, barvivo oxid titaničitý)

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

HMB 5000 Fair Power^®

-20 %

Silná vzájemně se podporující kombinace HMB, železa, zinku a vitamínu B6.

150 tbl

399 Kč

499,-

HMB

-30 %

Mega Pro HMB - favorit mezi suplementy pro sportovce, kteří touží po svalnaté postavě.

90 tbl

245 Kč

350,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

autor otázky: Zakaznik • datum: 18. 05. 2019

Dobry den. Vazim 90 kg, merim 188 cm, cvicim 8 let. Rad bych se zeptal, zda je pro me vhodna kombinace Agrezz, HMB, Tribulus, Citrulin, Creatin, Fat Burner a Hero?

Dobrý den, obecně je možné kombinaci použit. Jen je třeba být opatrnější na kombinaci více suplementů s obsahem stimulantů a energizérů (Agrezz a Fat Burner ). Není příliš vhodné je oba užívat současně před tréninkem. S ohledem na stravu a dávkování Hera je vhodné dle potřeby uvažovat o zařazení proteinu.

autor otázky: Martin • datum: 16. 05. 2019

Mám od Prom-IN Essentialn BCAA Synergy a CFM Evolution protein. Dále užívám Creatin Survival Fair s Glucose také od Prom-In. Mám váhu 68kg, věk 17 a výšku 178cm, v jakém pořadí je vhodné suplementy užívat a kolik gramů? Děkuji

BCAA užívej před tréninkem v množství 5 až 10 g. Protein dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abys zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly. Sacharidy po tréninku v množství cca 30 g.

HMB

autor otázky: Petr Boček • datum: 05. 05. 2019

Dobrý den,aktuálně užívám Ecdysterone od Nutrendu, můžu k němu zařadit i HMB nebude toho leucinu pro tělo zbytečně moc? Děkuji

Dobrý den, HMB neobsahuje leucin, ale z leucinu v těle vzniká. Tudíž leucinu moc nebude a oba suplementy lze kombinovat.

autor otázky: David Ř. • datum: 10. 11. 2018

Dobry den muzu užívat hmb a creatine krealkalyne ráno před snídaní dohromady A popřípadě které suplemnety nemuzu kombinovat dohromady děkuji

Dobrý den, ano, HMB takto užít můžete. Vždy je třeba řešit konkrétní suplementy s ohledem na trénink a stravu.

autor otázky: David • datum: 24. 10. 2018

Dobrý den chtěl jsem se zeptat k čemu je přesně tento produkt a zda je dobré ho zařadit k mému treninku. Pak jsem se chtěl zeptat na co je ecdysterone k na co je dobrý nebo co to je za suplement. A ještě jsem se chtěl zeptat jestli byste mi neporadil trénují 4x týdne středně těžký trénink váha 76kg a výška 187cm jestli nevíte proč sem často unavený třeba ve dne volna a zesláblý nebo tak nějak jesti to je regeneraci nebo nevím a jestli na to není třeba naky suplement na zmírnění té únavy děkuji moc

Dobrý den, únava může mít více příčin, např. počátek nemoci či jiný zdravotní problém, nevhodná strava, která nepokryje zvýšené potřeby organismu atd.

Na přechodnou dobu můžete o něco omezit tréninkovou zátěž a zapracovat na případném zlepšení jídelníčku. Ze suplementů bych momentálně dle potřeby použil zejména protein či gainer a před a během tréninku můžete popíjet BCAA.

autor otázky: Jiří vod • datum: 14. 08. 2018

je vhodné užívat hmb po tréninku společně s bcaa? a mohl bych jej vzít už během tréninku?

Oba suplementy kombinovat můžete. HMB můžete dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a např. před obědem.

autor otázky: Lukas • datum: 04. 06. 2018

Dobrý den, ještě bych se rad zeptal na rozdíly mezi tímto 4500 a mezi 5000 fair power ve kterým je navíc zinek a ještě něco. Jaký je podle vás lepsi? Je podle vás výhodnější si koupit ten který obsahuje navíc zinek a ještě něco, nebo tento nutrend hmb 4500?

V podstatě jsem vám již odpověděl v předešlé odpovědi. Pokud zinek neužíváte samostatně, může být HMB 5000 výhodnější variantou.

Dotaz

autor otázky: Lukas • datum: 02. 06. 2018

Dobře děkuji. Po dobrání kreatinu hned začnu používat HMB 4500. Před tréninkem a i po tréninku a ve dnech volna jak je napsáno. Takže je možné brát HMB 4500 a Gainer k tomu? + třeba i kreatin když ho ihned po dobrání znovu koupím? Nemusí tam být pauza mezi znovu používání kreatinu? Mohu ho používat opět znovu ihned po dobrání a kombinovat kreatin, HMB a gainer?

Kreatin je vhodné cyklovat, např. dva měsíce užívání a měsíc pauza. Kombinace s gainerem je samozřejmě v pořádku.

Dotaz

autor otázky: Lukas • datum: 02. 06. 2018

Dobře, když je možná i kombinace tak to někdy zkusím, mělo by to být lepší při kombinaci s kreatinem a gainerem? Vypadá to tak když to tak říkáte. Je lepší tento produkt HMB 4500 nebo HMB 5000 Fair Power? Dávkování mám nezávisle dělat tak jak je zde doporučeno? Přesný počet tablet atd?

Oba suplementy jsou kvalitní. Je třeba prostudovat složení a zvolit ten, který se vám více zamlouvá. U HMB 5000 může být pro někoho výhodné, že obsahuje přídavek zinku, železa a vit. B6.

Dávkování je možné použít dle doporučení výrobce.

Dotaz

autor otázky: Lukas • datum: 02. 06. 2018

Dobrý den, je možné začít brát HMB 4500 ihned po dobrání Creatine Creapure? Beru Hardcore Gain 21 bez přestání a dobírám Arginine od Nutrendu. Nebo je lepší HMB 5000?

Dobrý den, HMB samozřejmě můžete použít ihned po dobrání kreatinu. Příště můžete vyzkoušet také oba suplementy kombinovat.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 242).

Klíčová slova:

HMB 4500, HMB-4500, HMB - 4500, HMB.4500, anabolizér, hydroxy, methyl, beta, butyrate, butyrát, hmb, nutrend