HMB 4500

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Anabolizéry > HMB

Produkt HMB je mezi sportovci vyhledáván kvůli ochraně svalové hmoty a podpoře svalového růstu. HMB hraje důležitou úlohu při syntéze bílkovin a v nepatrném množství ji tělo vytváří samo, jako produkt látkové přeměny jedné z esenciálních větvených aminokyselin L-leucinu.

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

HMB 4500 (sleva 10 %)
balení	druh		cena	počet kusů
100 cps		(neuvedeno)	405 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 5 ks • doporučená cena: ~~450 Kč~~ skladem > 5 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 5.000 zákazníků.

Informace výrobce:

HMB je zkratka pro betahydroxy betamethylbutyrát. Jedná se o tělu vlastní látku, která v těle vzniká z L-leucinu, jedné z nejdůležitějších esenciálních aminokyselin. Samotného L-leucinu by však muselo být přijato příliš velké množství k dosažení účinné dávky samotného HMB. Z tohoto důvodu nabízíme tento produkt v ideální a dostupné podobě.

HMB 4500 obsahuje v každé kapsli 900 mg čistého betahydroxy betamethylbutyrátu.

pro nárůst svalové hmoty
pro ochranu svalstva před katabolickou reakcí
pro tvrdě trénující jedince

Doporučené dávkování:

denní dávka pro sportovce je 5 kapslí HMB 4500
tréninkové dny: 3 kapsle užijte 60 minut před tréninkem a další 2 kapsle ihned po tréninku
netréninkové dny: 3 kapsle užijte 30 minut před snídaní a další 2 kapsle cca 30 minut před obědem
nepřekračujte doporučené dávkování
dle doporučeného dávkování postupně polkněte kapsle a zapijte dostatečným množstvím vody
nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje
kapsli nekousejte
po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 3 měsíců
1 cps = 1231 mg (hmotnost obsahu balení = 123,1 g)

Tabulka nutričních hodnot:

100 g 5 cps

3-hydroxy 3-methylbutyrát vápenatý 87 g 5355 mg

- z toho 3-hydroxy 3-methylbutyrát (HMB) 73 g 4500 mg

Složení:

3–hydroxy–3–methylbutyrát vápenatý, želatinová kapsle (želatinová kapsle, barvivo oxid titaničitý)

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Související zboží:

HMB 5000 Fair Power^®

-20 %

Silná vzájemně se podporující kombinace HMB, železa, zinku a vitamínu B6.

150 tbl

399 Kč

499,-

HMB

-30 %

Mega Pro HMB - favorit mezi suplementy pro sportovce, kteří touží po svalnaté postavě.

90 tbl

245 Kč

350,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

kombinace

autor otázky: jarda • datum: 26. 02. 2018

dekuji moc. hezky den preji

Není zač, ať se daří.

kombinace

autor otázky: jarda • datum: 26. 02. 2018

dekuji za odpoved a jeste jedna otazka. jeste jak nejlepe kombonivat syneprine a l-carnitin? mohu vypit roztok a nasledne si dat synephrine tabletu, nebo musi byt casovy odstup, mezi pouzitim. dekuji.

Oba suplementy můžete užít současně cca 30 minut před zahájením tréninku.

kombinace

autor otázky: jarda • datum: 26. 02. 2018

ahoj chci se zeptat, zda mohu kombinovat nakopavac se synephrinem. dekuji za odpoved

Dobrý den, ano, oba suplementy kombinovat můžete.

Kombinace

autor otázky: Míra • datum: 08. 11. 2017

Dobrý den, lze kombinovat HMB zároveň se ZMA. Pokud ano kdy ho brát ve dnech volna, když ZMA beru před spaním (44let/98kg). Děkuji

Dobrý den, kombinace je samozřejmě naprosto v pořádku. ZMA dávkujte večer před spaním. HMB před a po tréninku po 1,5 g čistého HMB. Ve dnech volna např. 1 g ráno, odpoledne a večer. Dávkování je možné mírně zvýšit.

HMB

autor otázky: Milan Horváth • datum: 25. 09. 2017

Dobrý den. Je možné užívat HMB i při životním stylu neustaleho shazování váhy? Před dvěma lety jsem vážil 164 kg teď mám 134 a lidé kolem mě říkají že i dost svalové hmoty. Chtěl bych pálit nadále tuk ale zachovat a případně nabrat další hmotu Užívám protein 80 BCAA glutamin arginin

Dobrý den, při takto výrazné redukci tuku o určitou část svalové hmoty přijdete vždy. Zmírnit to lze jen v podstatě odpovídající stravou a postupnou redukcí tuku.

Pokud pravidelně trénujete se zátěží a nemáte příliš omezen energetický příjem a máte dobře nastaven trojpoměr živin (bílkoviny, tuky, sacharidy), bude se ztráta svalové hmoty držet v rozumných mantinelech.

Co se týká HMB, vyzkoušet ho samozřejmě můžete.

kombinace

autor otázky: marvays • datum: 23. 06. 2017

Je mi 40 let, 100 kilo. Cvičím s přestávkou rok. Ted sem přidal suplementy. protein, bcaa, kreatin pure, aakg a vitamíny. Mám do toho šoupnout ještě HMB? Nebo ho střídat s bcaa po měsících? Nabírám svaly. Špeky moc nemám, jen trochu na břichu. Díky

Dobrý den, spíše bych ho zatím nezařadil a později ho vyzkoušel jen s proteinem. Samozřejmě jsou možné i jiné varianty, např. střídání či společné užívání s BCAA.

Rada

autor otázky: Bubysek • datum: 28. 05. 2017

Zdravím, potřeboval bych od Vás radu.. HMB tedy nemá cenu brát následně s bcaa.. Mám HMB na dva měsíce.. Doporučíte mi pauzu po měsíci nebo až po dvou co to doberu a následně brát jen bcaa v tréninku + protein dle potřeby .. A jak často tyto cykly opakovat.. 173cm 93kg..cvičím 2*-3 týdně někdy 4*jak to vyjde.. Děkuji moc za radu 😊

Dobrý den, začal bych oba suplementy užívat samostatně, např. 2 měsíce HMB pak měsíce pauza a pak můžete oba suplementy kombinovat.

HMB

autor otázky: Naďa Barova • datum: 02. 05. 2017

Dobrý den, Může produkt HMB i třináctiletý sportovec? Děkuji. Naďa Bárová

Dobrý den, v tomto věku dle potřeby používejte protein či gainer, např. 100 % Whey Protein + šejkr + 4x vzorek ZDARMA! a Mass Gain. Použití těchto suplementů je dostačující.

Kombinace

autor otázky: Fanda • datum: 27. 04. 2017

Dobrý den chtěl bych se zeptat jak přesně dávkovat tyto suplementů dohromady Mass Gain, 100%Whey Protein, Creatin Monohydrate, Hmb 4500 Chtěl bych tréninkové a netreninkove dny jak bych měl kombinovat?

Dobrý den, protein lze dle potřeby dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Gainer zejména po tréninku a HMB před a po tréninku a ve dnech volna ráno, odpoledne a večer. Celková denní dávka je 3 až 4 g čistého HMB.

Kombinace HMB a Proteinu

autor otázky: Attila Csergö • datum: 19. 04. 2017

Dobrý den, potřeboval bych upřesnit časový odstup od mléčných produktů, jestli postačí např. 2h před a po? A jelikož po cvičení si dávám proteinový mix, který je ze syrovátky, tj mléčného produktu, je nutná nějaká delší pauza, nebo to nevadí?

Dobrý den, kvalitní syrovátkový protein je rychle a lehce stravitelý, tudíž s tímto problémem není.

Během dne bych mléčné výrobky zařadil cca 30 minut po užití HMB.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 232).

Klíčová slova:

HMB 4500, HMB-4500, HMB - 4500, HMB.4500, anabolizér, hydroxy, methyl, beta, butyrate, butyrát, hmb, nutrend