Přirozený funkční trénink (Martin Doležal, Radim Jebavý)

Nakladatelství Grada

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže Vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví.

Přirozený funkční trénink (Martin Doležal, Radim Jebavý) - Nakladatelství Grada

Kč

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem

- vyberte -

Vyberte z možností:

1 ks

- vyberte -

Vyberte z možností:

(neuvedeno)

1 ks

KOUPIT

přidat do oblíbených

poslat někomu e-mailem

zeptat se prodavače

Kód produktu: 5731 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.

Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

POPIS PORADNA (0)HODNOCENÍ (0)

Popis výrobce:

Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

Základní údaje o knize:

úplný název: Přirozený funkční trénink ("core" trénink, kettlebell trénink, vývojové cvičení, dýchání, držení těla)
autor: Martin Doležal, Radim Jebavý
nakladatelství: Grada
rok vydání: 2013
počet stran: 144
rozměr: 170 x 240 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

O autorovi:

Mgr. Martin Doležal:

Absolvent FTVS UK v oboru tělesná výchova - psychologie. Je dlouholetým kondičním trenérem a instruktorem zážitkových programů. V letech 2001 - 2011 působil u Hasičského záchranného sboru ČR jako hasič, potápěč a následně jako velitel výjezdové jednotky. I zde se mimo jiné zabýval pohybovou praxí a podílel se na fyzické přípravě hasičů. Na přirozené formy pohybu a funkční trénink se ve své trenérské činnosti specializuje od roku 2009. Od roku 2011 je hlavním instruktorem programu CoreFit, který se soustředí na minimalistický zdravotně kondiční trénink. Je redaktorem internetového portálu www.prirozenypohyb.cz.

Mgr. Radim Jebavý, Ph.D.:

Absolvent FTVS UK Praha, kde v současnosti pracuje jako odborný asistent na katedře atletiky. Je předsedou atletického oddílu VSK FTVS Praha. Působí i jako kondiční trenér u hokejového týmu mužů Rytíři Kladno, u ženské softballové reprezentace, u plavců VSC Praha a ve společnosti Bootcapms. Přednáší v trenérských kurzech o kondiční přípravě pro různá sportovní odvětví. Je autorem a spoluautorem několika knih, odborných a vědeckých článků se zaměřením na kondiční přípravu a především na silové schopnosti.

Mohlo by Vás zajímat:

od značky Nakladatelství Grada je v nabídce 79 produktů
v poradně k tomuto produktu je 0 dotazů - chcete vložit nový?
naši zákazníci napsali produktu 0 recenzí

Legislativní povinnosti:

maloobchodní doporučená cena: N/A Kč
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
internetová cena: N/A Kč
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
měrná cena: N/A
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Drobnosti na závěr:

nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
zboží je zařazené v kategorii Trénink
produkt bývá hledán i pod těmito slovy: přirozený funkční trénink, funkční, fungování, trénink, trénování, tréninkový, kettlebell, ketlebel, kettlebel, ketllebel, ketlebell, core, střed, těla, tělo, vývoj, vývojové, dýchání, držení, postura, nakladatelství grada