Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)
Bolí Vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, která pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
  | Proč nakupovat právě u nás? • jsme největší fitness obchod v České republice • 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci • 99 % zboží máme přímo v našich skladech • výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč • máme obchodní podmínky s certifikátem dTest |
| balení | druh | cena | počet kusů | ||
|---|---|---|---|---|---|
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
Informace výrobce:
Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky.
U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty.
O autorech:
Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Cvičení pro zdravá záda - anatomie
- autor: Dr. Philip Striano
- nakladatelství: CPress
- rok vydání: 2017
- počet stran: 160
- rozměr: 170 x 243 mm
- typ: vázaná s laminovaným potahem
Související zboží:
| Gumička na cvičení Power System |
-5 %
Gumička na cvičení Power System s odstupňovanou zátěží.1 ks
46 Kč
| Anatomie 2 (Radomír Čihák) |
-13 %
Radomír Čihák2. díl třídílné publikace, která u nás dosud nebyla ve své odborné úrovni překonána.
1 ks
1.515 Kč
| Anatomie 1 (Radomír Čihák) |
-13 %
Radomír Čihák1. díl třídílné publikace, která u nás dosud nebyla ve své odborné úrovni překonána.
1 ks
1.516 Kč
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
V této sekci zatím není žádný dotaz.
Klíčová slova:
- Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano), zádový, záda, bolest, protahování, cviky, obtíže, fit, fitness, fitko, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, protahování, cpress, computer press
Nákupní košík
V košíku zatím
nemáte žádné zboží.
nemáte žádné zboží.
Praktické odkazy
• seznam výrobců
• akční nabídky
• způsoby a ceny dopravy
• 3D prohlídky poboček
• obchodní podmínky
• akční nabídky
• způsoby a ceny dopravy
• 3D prohlídky poboček
• obchodní podmínky
Infolinky: (po-pá: 9:00-17:00)
• 773 222 250
• 800 203 209
• 773 222 250
• 800 203 209
Kam zasíláme?
Již do 28 zemí!Můžete nám věřit
Víte, že...
DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
Obchodní podmínky | Kontakty
