Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)

Nakladatelství CPress

Bolí Vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, která pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano) - Nakladatelství CPress

Kč

Skladem

- vyberte -

Vyberte z možností:

1 ks

- vyberte -

Vyberte z možností:

(neuvedeno)

1 ks

KOUPIT

přidat do oblíbených

poslat někomu e-mailem

zeptat se prodavače

Kód produktu: 6373 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.

Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

POPIS PORADNA (0)

Popis výrobce:

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky.

U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty.

O autorech:

Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Základní údaje o knize:

úplný název: Cvičení pro zdravá záda - anatomie
autor: Dr. Philip Striano
nakladatelství: CPress
rok vydání: 2017
počet stran: 160
rozměr: 170 x 243 mm
typ: vázaná s laminovaným potahem

Mohlo by Vás zajímat:

od značky Nakladatelství CPress je v nabídce 31 produktů
v poradně k tomuto produktu je 0 dotazů - chcete vložit nový?

Legislativní povinnosti:

maloobchodní doporučená cena: N/A Kč
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
internetová cena: N/A Kč
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
měrná cena: N/A
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Drobnosti na závěr:

nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
zboží je zařazené v kategorii Trénink
produkt bývá hledán i pod těmito slovy: cvičení pro zdravá záda - anatomie (philip striano), zádový, záda, bolest, protahování, cviky, obtíže, fit, fitness, fitko, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, protahování, cpress, computer press