One Stop Xtreme je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla vyvinuta touto společností za posledních 20 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu nebo akčního balíčku). Toto číslo můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
One Stop Xtreme je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla vyvinuta touto společností za posledních 20 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.
Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145 g obsahuje:
Reflex Nutrition Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop Xtreme, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
Krok 1:
Cvičte 3 - 4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2 g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře) doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit předtréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. zlatého časového okna“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – otevřeno pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop Xtreme bezprostředně po ukončení tréninku, abyste si byli jisti, že Vaše tělo dostává vše, co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy). One Stop Xtreme Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2 - 3 x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin, jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
100 g | ||||
---|---|---|---|---|
čokoláda | vanilka | jahoda | cookies | |
energetická hodnota | 1610 kJ/380 kcal | 1553 kJ/366 kcal | 1580 kJ/373 kcal | 1553 kJ/366 kcal |
bílkoviny | 38 g | 38 g | 38 g | 38 g |
sacharidy | 49 g | 49 g | 49 g | 49 g |
- z toho cukry | 14 g | 15 g | 15 g | 15 g |
tuky | 3 g | 1,9 g | 2,5 g | 1,9 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 1,4 g | 0,7 g | 1 g | 0,7 g |
- z toho mononenasycené | 0,9 g | 0,5 g | 0,7 g | 0,5 g |
- z toho polynenasycené | 0,6 g | 0,7 g | 0,6 g | 0,7 g |
vláknina | 2,5 g | 0,5 g | 1 g | 0,5 g |
sůl | 0,85 g | 0,5 g | 0,53 g | 0,5 g |
borůvka | slaný karamel | |||
energetická hodnota | 1518 kJ/358 kcal | 1492 kJ/352 kcal | ||
bílkoviny | 38 g | 39 g | ||
sacharidy | 47 g | 44 g | ||
- z toho cukry | 17 g | 17 g | ||
tuky | 1,7 g | 1,8 g | ||
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,6 g | 0,7 g | ||
- z toho mononenasycené | 0,5 g | 0,5 g | ||
- z toho polynenasycené | 0,5 g | 0,6 g | ||
vláknina | 2,3 g | 2,3 g | ||
sůl | 0,5 g | 1,4 g |
145 g | ||||
---|---|---|---|---|
čokoláda | vanilka | jahoda | cookies | |
energetická hodnota | 2334 kJ/551 kcal | 2252 kJ/531 kcal | 2290 kJ/540 kcal | 2252 kJ/531 kcal |
bílkoviny | 55 g | 55 g | 55 g | 55 g |
sacharidy | 71 g | 71 g | 71 g | 71 g |
- z toho cukry | 21 g | 22 g | 22 g | 22 g |
tuky | 4,4 g | 2,8 g | 3,7 g | 2,8 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 2,1 g | 1 g | 1,4 g | 1 g |
- z toho mononenasycené | 1,3 g | 0,8 g | 1 g | 0,8 g |
- z toho polynenasycené | 0,9 g | 1 g | 1,3 g | 1 g |
vláknina | 3,6 g | 0,7 g | 1,4 g | 0,7 g |
sůl | 1,3 g | 0,73 g | 0,77 g | 0,73 g |
borůvka | slaný karamel | |||
energetická hodnota | 2201 kJ/519 kcal | 2163 kJ/510 kcal | ||
bílkoviny | 55 g | 56 g | ||
sacharidy | 67 g | 64 g | ||
- z toho cukry | 24 g | 25 g | ||
tuky | 2,5 g | 2,7 g | ||
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,9 g | 1 g | ||
- z toho mononenasycené | 0,7 g | 0,8 g | ||
- z toho polynenasycené | 0,8 g | 0,8 g | ||
vláknina | 3,3 g | 3,3 g | ||
sůl | 0,73 g | 2 g |
Přehled účinných látek:
100 g | 145 g | 290 g | |
---|---|---|---|
vitamín A | 276 mcg | 400 mcg | 800 mcg |
vitamín D | 5,2 mcg | 7,5 mcg | 15 mcg |
vitamín C | 69 mg | 100 mg | 200 mg |
thiamin | 1,1 mg | 1,6 mg | 3,2 mg |
riboflavin | 1,1 mg | 1,6 mg | 3,2 mg |
niacin | 6 mg | 8,5 mg | 17 mg |
vitamín B6 | 1,1 mg | 1,6 mg | 3,2 mg |
kyselina listová | 69 mcg | 100 mcg | 200 mcg |
vitamín B12 | 0,86 mcg | 1,2 mcg | 2,5 mcg |
biotin | 55 mcg | 80 mcg | 160 mcg |
kyselina pantotenová | 2,1 mg | 3 mg | 6,1 mg |
hořčík | 104 mg | 151 mg | 302 mg |
železo | 5,4 mg | 7,8 mg | 16 mg |
zinek | 5,2 mg | 7,5 mg | 15 mg |
měď | 550 mcg | 800 mcg | 1600 mcg |
selen | 19 mcg | 28 mcg | 55 mcg |
chrom | 35 mcg | 50 mcg | 100 mcg |
BCAA | 10320 mg | 20640 mg | |
- z toho L-leucin (volná forma) | 3000 mg | 6000 mg | |
glutaminové peptidy | 10000 mg | 20000 mg | |
kreatin monohydrát (Creapure®) | 5000 mg | 10000 mg | |
betain bezvodý | 2600 mg | 5200 mg | |
beta alanin | 1800 mg | 3600 mg | |
L-taurin | 1500 mg | 3000 mg | |
cholin | 100 mg | 200 mg | |
DeltaGold® tokotrienoly | 7,5 mg | 15 mg | |
komplex enzymů DigeZyme® | 145 mg | 290 mg | |
piperin (BioPerine®) | 5 mg | 10 mg | |
Bifidobacterium bifidum | 362,5 x 106 KTJ* | 725 x 106 KTJ* | |
Lactobacillus acidophilus | 362,5 x 106 KTJ* | 725 x 106 KTJ* | |
Lactobacillus rhamnosus | 362,5 x 106 KTJ* | 725 x 106 KTJ* |
* KTJ = kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby (CFU)
Hodnoty jsou shodné pro příchuť čokoláda, vanilka, jahoda, cookies, borůvka, slaný karamel.
Složení:
Čokoláda
Vanilka
Jahoda
Cookies&cream
Borůvka
Slaný karamel
Upozornění:
Dodržujte doporučený postup dávkování. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Není určeno pro osoby mladší 18 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah slunečních paprsků. Může obsahovat stopy vajec a sójového lecitinu. Zkonzumujte nejlépe do 3 měsíců po otevření. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Dobrý den, dle potřeby bych zatím doporučil protein, např. 100 % Whey Protein + 500 g ZDARMA! a také bych přidal velmi oblíbený a účinný kreatin. Vzhledem k ročnímu období může být velmi výhodné zařazení vitamínu D3.
Velmi důležitá je také odpovídající strava. S výživou vám pomůže případně kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Pokud víte, že potřebuje doplnit I vyšší množství sacharidů, může být dobrou volbou I One Stop Xtreme.
Dobrý den, při vaší hmotnosti v podstatě žádný suplement nepotřebujete. Také vzhledem k sedavému zaměstnání bych spíše gainer vynechal. Doporučuji vybrat např. komplexní Hero.
Dobrý den, dávkování proteinů a gainerů je vždy závislé zejména na tělesné hmotnosti, stravě a tréninkových cílech.
Co se týká uvedeného doporučení, 145 g je pro 99 % cvičenců příliš velké množství. Proto je doporučení výrobce upraveno na 70 g, což bude pro většinu množství dostačující.
Dobrý den, váš požadavek napište při vytvoření objednávky do poznámky. Pokud to půjde, kolegové vám vyjdou vstříc.
Případně objednávku proveďte telefonicky (klikněte zde volání ZDARMA).
Dobrý den, současné skladové zásoby mají doporučené datum spotřeby - 2030 g - všechny příchutě 5/19; 4350 g - čoko 9/19, vanilka 3/19 a jahoda 4/19.
Dobrý den, s lepkem je to komplikované. Výrobce v podstatě nikdy negarantuje bezlepkovost, a to i v případě, kdy dle složení lepek obsažen není. Problém je v tom, že ke kontaminaci může dojít během výroby.
Vyhovovat by vám mohlo např. Hero - vzorek (45 g).
Dobrý den, pokud lze zboží vložit do košíku, je standardně skladem.
Dobrý den, z hlediska všech látek obsažených v produktu je ideální dávkování 2krát denně, ale lze využít i dávkování jen po tréninku.
Nevím dle čeho jste zjistil, že s množstvím živin je to tak jak uvádíte, ale spíše bych to bral jen jako orientační údaj.
Dobrý den, rozdíly je v obsahu jednotlivých látek, viz. popis složení.
V rámci uvedené přípravy je mnohem výhodnější Hero.
Dobrý den, co se týká odměrky, v popisu je uvedeno, že 145 g je cca 4 a půl 60 ml odměrky a 70 g jsou cca 2 odměrky. Pokud to nesedí, je pravděpodobné, že výrobce změnil velikost odměrky a prodejce o tom neinformoval.
Doporučené množství vody si můžete dle vlastních potřeb měnit.
Akce je platná do vyprodání zásob.
Děkujeme za pochvalu a velmi nás těší, že jste spokojen.
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu |