REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCEOne Stop Xtreme je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla vyvinuta touto společností za posledních 20 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.
Tip: One Stop Xtreme najdete také v extra výhodném balíčku s multivitamínem Nexgen Pro zde.
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
čokoláda
vanilková zmrzlina
jahodavanilková zmrzlinajahoda| id | množ. | pozn. | MOC | NET | cena | cena2 | ks | obr | výpr. | výpr.ks | ids | měrná | sklad prodejny |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.
One Stop Xtreme je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla vyvinuta touto společností za posledních 20 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.
Tip: One Stop Xtreme najdete také v extra výhodném balíčku s multivitamínem Nexgen Pro zde.
Popis výrobce:Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145 g obsahuje:
Reflex Nutrition Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop Xtreme, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
Krok 1:
Cvičte 3 - 4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2 g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře) doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit předtréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. zlatého časového okna“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – otevřeno pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop Xtreme bezprostředně po ukončení tréninku, abyste si byli jisti, že Vaše tělo dostává vše, co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy). One Stop Xtreme Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2 - 3 x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin, jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
| 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| čokoláda | vanilka | jahoda | cookies | |
| energetická hodnota | 1610 kJ/380 kcal | 1553 kJ/366 kcal | 1580 kJ/373 kcal | 1553 kJ/366 kcal |
| bílkoviny | 38 g | 38 g | 38 g | 38 g |
| sacharidy | 49 g | 49 g | 49 g | 49 g |
| - z toho cukry | 14 g | 15 g | 15 g | 15 g |
| tuky | 3 g | 1,9 g | 2,5 g | 1,9 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 1,4 g | 0,7 g | 1 g | 0,7 g |
| - z toho mononenasycené | 0,9 g | 0,5 g | 0,7 g | 0,5 g |
| - z toho polynenasycené | 0,6 g | 0,7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| vláknina | 2,5 g | 0,5 g | 1 g | 0,5 g |
| sůl | 0,85 g | 0,5 g | 0,53 g | 0,5 g |
| borůvka | slaný karamel | |||
| energetická hodnota | 1518 kJ/358 kcal | 1492 kJ/352 kcal | ||
| bílkoviny | 38 g | 39 g | ||
| sacharidy | 47 g | 44 g | ||
| - z toho cukry | 17 g | 17 g | ||
| tuky | 1,7 g | 1,8 g | ||
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,6 g | 0,7 g | ||
| - z toho mononenasycené | 0,5 g | 0,5 g | ||
| - z toho polynenasycené | 0,5 g | 0,6 g | ||
| vláknina | 2,3 g | 2,3 g | ||
| sůl | 0,5 g | 1,4 g |
| 145 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| čokoláda | vanilka | jahoda | cookies | |
| energetická hodnota | 2334 kJ/551 kcal | 2252 kJ/531 kcal | 2290 kJ/540 kcal | 2252 kJ/531 kcal |
| bílkoviny | 55 g | 55 g | 55 g | 55 g |
| sacharidy | 71 g | 71 g | 71 g | 71 g |
| - z toho cukry | 21 g | 22 g | 22 g | 22 g |
| tuky | 4,4 g | 2,8 g | 3,7 g | 2,8 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 2,1 g | 1 g | 1,4 g | 1 g |
| - z toho mononenasycené | 1,3 g | 0,8 g | 1 g | 0,8 g |
| - z toho polynenasycené | 0,9 g | 1 g | 1,3 g | 1 g |
| vláknina | 3,6 g | 0,7 g | 1,4 g | 0,7 g |
| sůl | 1,3 g | 0,73 g | 0,77 g | 0,73 g |
| borůvka | slaný karamel | |||
| energetická hodnota | 2201 kJ/519 kcal | 2163 kJ/510 kcal | ||
| bílkoviny | 55 g | 56 g | ||
| sacharidy | 67 g | 64 g | ||
| - z toho cukry | 24 g | 25 g | ||
| tuky | 2,5 g | 2,7 g | ||
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,9 g | 1 g | ||
| - z toho mononenasycené | 0,7 g | 0,8 g | ||
| - z toho polynenasycené | 0,8 g | 0,8 g | ||
| vláknina | 3,3 g | 3,3 g | ||
| sůl | 0,73 g | 2 g |
Přehled účinných látek:
| 100 g | 145 g | 290 g | |
|---|---|---|---|
| vitamín A | 276 mcg | 400 mcg | 800 mcg |
| vitamín D | 5,2 mcg | 7,5 mcg | 15 mcg |
| vitamín C | 69 mg | 100 mg | 200 mg |
| thiamin | 1,1 mg | 1,6 mg | 3,2 mg |
| riboflavin | 1,1 mg | 1,6 mg | 3,2 mg |
| niacin | 6 mg | 8,5 mg | 17 mg |
| vitamín B6 | 1,1 mg | 1,6 mg | 3,2 mg |
| kyselina listová | 69 mcg | 100 mcg | 200 mcg |
| vitamín B12 | 0,86 mcg | 1,2 mcg | 2,5 mcg |
| biotin | 55 mcg | 80 mcg | 160 mcg |
| kyselina pantotenová | 2,1 mg | 3 mg | 6,1 mg |
| hořčík | 104 mg | 151 mg | 302 mg |
| železo | 5,4 mg | 7,8 mg | 16 mg |
| zinek | 5,2 mg | 7,5 mg | 15 mg |
| měď | 550 mcg | 800 mcg | 1600 mcg |
| selen | 19 mcg | 28 mcg | 55 mcg |
| chrom | 35 mcg | 50 mcg | 100 mcg |
| BCAA | 10320 mg | 20640 mg | |
| - z toho L-leucin (volná forma) | 3000 mg | 6000 mg | |
| glutaminové peptidy | 10000 mg | 20000 mg | |
| kreatin monohydrát (Creapure®) | 5000 mg | 10000 mg | |
| betain bezvodý | 2600 mg | 5200 mg | |
| beta alanin | 1800 mg | 3600 mg | |
| L-taurin | 1500 mg | 3000 mg | |
| cholin | 100 mg | 200 mg | |
| DeltaGold® tokotrienoly | 7,5 mg | 15 mg | |
| komplex enzymů DigeZyme® | 145 mg | 290 mg | |
| piperin (BioPerine®) | 5 mg | 10 mg | |
| Bifidobacterium bifidum | 362,5 x 106 KTJ* | 725 x 106 KTJ* | |
| Lactobacillus acidophilus | 362,5 x 106 KTJ* | 725 x 106 KTJ* | |
| Lactobacillus rhamnosus | 362,5 x 106 KTJ* | 725 x 106 KTJ* |
* KTJ = kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby (CFU)
Hodnoty jsou shodné pro příchuť čokoláda, vanilka, jahoda, cookies, borůvka, slaný karamel.
Složení:
Čokoláda
Vanilka
Jahoda
Cookies&cream
Borůvka
Slaný karamel
Upozornění:
Dodržujte doporučený postup dávkování. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Není určeno pro osoby mladší 18 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah slunečních paprsků. Může obsahovat stopy vajec a sójového lecitinu. Zkonzumujte nejlépe do 3 měsíců po otevření. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Zbyněk, 17. 08. 2022Dobrý den, vyšší obsah sacharidů vadit nemusí. Není nic jednoduššího, než mírně snížit příjem sacharidů z běžné stravy. Případně užívat One Stop jen po tréninku a během dne dle potřeby volit protein, např. Long® 80 Multiprotein.
Aleš, 03. 08. 2022Dobrý den. Já v těchto případech rád doporučuji třeba protein Matrix, protože on má trochu delší uvolňování než standardní proteiny a tak i pocitově zasytí více. Co se případné kombinace s gainerem nebo nahrazení gainerem týče, to je spíš na zvážení ještě vzhledem k váze a celkovému energetickému dennímu výdeji. Pokud je pán hodně hubený a/nebo má velký energetický výdej, tak by se klidně nějaká kombinace s gainerem použít mohla, popř. přímo zvolte nějaký produkt „půl na půl“ (půl protein, půl gainer) jako je třeba Xtreme Napalm MRP. Ten má zároveň tu výhodu, že má malé 100gramové vzorky, tzn. můžete prvně vzít na zkoušku ty, zdali to pánovi bude chutnat a vyhovovat (a druhá výhoda, že má relativně hezké spektrum vitamínů a minerálů).
Lukas, 29. 07. 2022Dobrý den, jedná se o tzv. vše v jednom, tudíž obsahuje všechny důležité látky podporující růst svalové hmoty. Samozřejmě dle potřeby lze protein i další látky lze přidat i samostatně.
Aleš, 12. 03. 2022Dobrý den, spíše bych volil All in One Fair Power®, Palatinose Gain 20 Fair Power® či Go Pro 30. Případně to mohou být kaše, např. Protein Pudding či Protein Break!.
Márius, 29. 08. 2021Dobrý den, takové dávkování je samozřejmě možné. Vzhledem k vaší hmotnosti by mohlo být výhodnější dávkování o něco zvýšit, a to na 80 až 100 g, např. 2krát denně 50 g.
David, 16. 08. 2021Dobrý den, produkt je svým složením na podporu přibírání vhodný. Kolik a v jaké kvalitě přiberete, to ovlivní především vaše strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Michal, 25. 05. 2021Dobrý den, strava by měla být chutná, pestrá a dlouhodobě udržitelná. Osobně se domnívám, že byc mohlo být vhodné na tomto zapracovat. Může vám pomoci kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Jiří, 20. 05. 2021Dobrý den, spise bych volil kombinaci proteinu a kreatinu, např. Whey Cream 100 Fair Power® - akce 2000 g + 1000 g a Creatine 100 % Creapure®.
V případě, že vám vyhovuje výše množství sacharidů v One Stopu, může to být také vhodná varianta.
Jan, 14. 04. 2021Dobrý den, uvedených 145 g je obrovská porce, která je pro drtivou většinu uživatelů nesmyslná.
Tudíž bych s ohledem na vaší hmotnost a stravu, použil nižší variantu, tedy cca 70 g.
Martin, 30. 09. 2020Dobrý den, One Stop je spíše vhodnější pro podporu přibírání. Pokud vhodně upravíte stravu, šel by použít i při redukci tuku. Osobně bych ho spíše nepoužil a dle potřeby spíše volil protein, esenciální aminokyseliny, a případně i kreatin.
Mohlo by Vás zajímat
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
