One Stop Xtreme
  | Proč nakupovat právě u nás? • jsme největší fitness obchod v České republice • 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci • 99 % zboží máme přímo v našich skladech • výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč • máme obchodní podmínky s certifikátem dTest |
| balení | druh | cena | počet kusů | ||
|---|---|---|---|---|---|
Informace výrobce:
Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145 g obsahuje:
- 55 g bílkovin
- organické sacharidy s nízkým GI
- 3000 mg L-leucinu a 2,6 g betainu
- 10320 mg BCAA
- 5000 mg patentovaného Creapure ® kreatin monohydrátu
- 1800 mg beta alaninu
- plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold ® tokotrienoly
- důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
- kultury a trávicí enzymy DigeZyme ®
Reflex Nutrition Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop Xtreme, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
Krok 1:
Cvičte 3 - 4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2 g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře) doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit předtréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. zlatého časového okna“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – otevřeno pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop Xtreme bezprostředně po ukončení tréninku, abyste si byli jisti, že Vaše tělo dostává vše, co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy). One Stop Xtreme Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2 - 3 x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin, jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Doporučené dávkování:
- 145 g produktu (jedna 250ml odměrka) One Stop Xtreme důkladně rozmíchejte ve 400 ml vody v šejkru nebo mixéru
- užívejte 2 dávky denně
- v tréninkové dny: berte první dávku v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou dávku po ukončení tréninku
- v netréninkové dny berte první dávku v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou dávku v půlce odpoledne mezi jídly (obědem a večeří)
Tabulka nutričních hodnot (balení 2030 g):
| 100 g | 290 g | |
|---|---|---|
| energetická hodnota | 1567 kJ/370 kcal | 4557 kJ/1075 kcal |
| bílkoviny | 38 g | 110 g |
| sacharidy | 48 g | 140 g |
| - z toho cukry | 1,6 g | 4,6 g |
| tuky | 2,2 g | 6,4 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,9 g | 2,6 g |
| - z toho mononenasycené | 0,7 g | 2 g |
| - z toho polynenasycené | 0,5 g | 1,5 g |
| vláknina | 2,9 g | 8 g |
| sůl | 0,65 g | 1,9 g |
Tabulka nutričních hodnot (balení 4350 g):
| 100 g | 290 g | |
|---|---|---|
| energetická hodnota | 1567 kJ/370 kcal | 4543 kJ/1072 kcal |
| bílkoviny | 38 g | 110 g |
| sacharidy | 48 g | 139 g |
| - z toho cukry | 1,6 g | 4,6 g |
| tuky | 2,2 g | 6,4 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,9 g | 2,6 g |
| - z toho mononenasycené | 0,7 g | 2 g |
| - z toho polynenasycené | 0,5 g | 1,5 g |
| vláknina | 2,9 g | 8,4 g |
| sůl | 0,65 g | 1,9 g |
Přehled účinných látek:
| 100 g | 290 g | |
|---|---|---|
| vitamín A | 276 mcg | 800 mcg |
| vitamín D | 5,2 mcg | 15 mcg |
| vitamín C | 69 mg | 200 mg |
| thiamin | 1,1 mg | 3,2 mg |
| riboflavin | 1,1 mg | 3,2 mg |
| niacin | 6 mg | 18 mg |
| vitamín B6 | 1,1 mg | 3,2 mg |
| kyselina listová | 69 mcg | 200 mcg |
| vitamín B12 | 0,86 mcg | 2,5 mcg |
| biotin | 55 mcg | 160 mcg |
| kyselina pantotenová | 2,1 mg | 6 mg |
| hořčík | 104 mg | 300 mg |
| železo | 5,4 mg | 16 mg |
| zinek | 5,2 mg | 15 mg |
| měď | 550 mcg | 1607 mcg |
| selen | 19 mcg | 55 mcg |
| chrom | 35 mcg | 102 mcg |
| BCAA | 20640 mg | |
| - z toho L-leucin (volná forma) | 6000 mg | |
| glutaminové peptidy | 20000 mg | |
| kreatin (Creapure ®) | 10000 mg | |
| betain bezvodý | 5200 mg | |
| beta alanin | 3600 mg | |
| L-taurin | 3000 mg | |
| komplex enzymů DigeZyme ® | 290 mg | |
| cholin | 200 mg | |
| piperin (BioPerine ®) | 10 mg | |
| Bifidobacterium bifidum | 725 x 106 KTJ* | |
| Lactobacillus acidophilus | 725 x 106 KTJ* | |
| Lactobacillus rhamnosus | 725 x 106 KTJ* | |
| cholin | 200 mg | |
| DeltaGold ® tokotrienoly | 15 mg |
*Kolonií tvořících jednotky obsažené v okamžiku výroby (CFU).
Složení:
- bílkovinná směs 42 % [z toho syrovátkový koncentrát 71 % - mléko, mléčný proteinový koncentrát 29 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina)], sacharidová směs se sníženým GI (z toho ovesná mouka 50 %, ječná mouka 50 %), maltodextrin, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek (pro čokoládové příchutě), kreatin monohydrát (Creapure ®), L-leucin, betain bezvodý, aromata, beta alanin, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo celulózová guma, barvivo (řepná červeň pro jahodovou příchuť), L-cholin, barvivo (beta karoten pro vanilkovou příchuť), komplex enzymů (DigeZyme ® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová, sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold (R) - extrakt z oreláníku bohatý na tokotrienoly, barvivo (anthokyany pro jahodovou příchuť), bisglycinát železitý, směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát měďnatý, selenomethionin (Selenium SeLECT (R)), piperin (BioPerine ®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, chrom pikolinát, kyselina listová, D-biotin, methylkobalamin
Upozornění:
Dodržujte doporučený postup dávkování. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah slunečních paprsků. Vyrobeno v závodě zpracovávajícím vejce, výrobky z ryb a korýšů. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.
Informace:
- doplněk stravy
- ukládejte mimo dosah dětí
- doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
- před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
- nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
| Thermogenic Extreme Fair Power ® |
Extrémně účinná kombinace synefrinu, naringinu, kofeinu, HCA a dalších 8 látek pro redukci hmotnosti.
| Extreme BCAA Pro 4:1:1 |
Extreme BCAA Pro 4:1:1 obsahuje L-leucin, L-isoleucin a L-valin, v poměru 4:1:1.
Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Specialista na výživu a fitness zařízení.Dobrý den, ze suplementů bych volil Hardcore Gain 21 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power ®. Velmi důležitá je samozřejmě strava. Doporučuji přečíst knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).Dobrý den, takto to nelze stavět. Jde o velmi individuální záležitost, každý máme jiné potřeby. O výběr rozhoduje kvalita stravy, tělesný somatotyp, náročnost tréninku, tréninkové cíle atd.Dobrý den, za mravenčení může beta alanin, který je většinou obsažen i v předtréninkových suplementech. Je to neškodný jev, který postupně odezní.Dobrý den, One Stop Extreme obsahuje v jednom balení všechny důležité látky, které podporují regeneraci a růst svalové hmoty. Díký tomu se výrazně zjednodušuje dávkování.
Pokud si chcete dávkování jednotlivých suplementů více přizpůsobit vlastním potřebám, samozřejmė je výhodnější samostatné dávkování.
Dobrý den, velmi pravděpodobně vám nesedí některá látka obsažená ve výrobku. Může to být např. laktóza, lepek atd.
Můžete vyzkoušet použít nižšší dávkování.
Dobrý den, kreatin není hlavní složkou suplementu, tudíž v tomto bych problém neviděl.
Také pro jistotu připomínám, že výhodné je trénink fázovat a tomu by měla odpovídat strava a suplementace.
Dobrý den, rozhoduje celkový příjem bílkovin a také složení večeře. Pokud bude večeře obsahovat dostatečnou porci bílkovin, může být micelární kasein před spaním zbytečný.Dobrý den, bohužel by měl lepek obsahovat, tudíž pro vás není vhodný. Bezlepkovė by mělo být Hero, ale pro jistotu bych nejdříve otestoval snášenlivost na malém balení.Dobrý den, One Stop není suplement, který by se měl užívat večer před spaním. V tuto dobu se dle potřeby používá micelární kasein. Zda je ještě potřebné přidávat protein, to záleží především na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.
Vyzkoušejte One Stop dávkovat bez proteinu a vyzkoušejte použít různé množství vody pro přípravu nápoje.
Dobrý den, v první řadě je třeba vědět, že zásadní vliv na dosažené výsledky má strava, trénink a regenerace. Pokud toto nebude v pořádku, sebelepší suplement to nezachrání.
Doporučil bych použít právě One Stop Xtreme nebo All in One Fair Power ®.
- osx, one stop xtreme, onestpop, x-treme, all in one, leucin, bílkovina, anabolic, anabolický, růst, hmota, svaly, creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, reflex
nemáte žádné zboží.
• akční nabídky
• způsoby a ceny dopravy
• obchodní podmínky
• 3D prohlídky poboček
• 773 222 250
• 800 203 209
Již do 28 zemí!
DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Kontakty
Přepnout na verzi pro mobilní telefony
