Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate je 100 % čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný kreatin v práškové konzistenci vhodný pro sportovce, kteří začínají s používáním kreatinů.
Creatine Monohydrate (300 g)
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Creatine Monohydrate (sleva 10 %)
balenídruhcenapočet kusů
300 g(neuvedeno)
225 Kč
• skladem máme: více než 10 ks
• doporučená cena: 250 Kč
• měrná cena: 75 Kč za 100 g
skladem > 10 ks
75 Kč za 100 g
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
Zboží u nás koupilo více než 2.000 zákazníků.
 

Informace výrobce:

Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie.

Vyzkoušejte 100 % čistý Creatine Monohydrate. Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi. Creatine Monohydrate je určen pro sportovce, kteří usilují o zvýšení svalové síly.

Doporučené dávkování:

  • v tréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g Creatine Monohydrate před tréninkem
  • v netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno
  • dávkujte 4 týdny, poté zařaďte 4 – 6 týdnů pauzu
  • 2,5 g = 1 zarovnaná lžička
  • rozmíchejte ve sportovním nápoji
  • je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost)
  • po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců

Tabulka nutričních hodnot:

100 g5 g
kreatin monohydrát100 g5 g

Složení:

  • kreatin monohydrát

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
Související zboží:
Crea Monohydrate
-20 %
Kreatin monohydrát pro zvýšení fyzické výkonnosti při fyzickém výkonu.
400 g
287 Kč
359,-
Creatine Creapure ®
-20 %
Creapure® kreatin s obsahem 100 % kreatin monohydrátu.
300 g
319 Kč
399,-
Creatine Monohydrate Caps
-20 %
Každá kapsle s obsahem 1000 mg kreatinu monohydrátu.
180 cps
319 Kč
399,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
Ondrej
autor otázky: Ondrej • datum: 19. 11. 2017
Tak že jestli to dobře chápu tak si můžu dát oba suplementy po tréninku a ve volnu ranno a odpoledne ona suplementy?? Ten creatin mám brát ráno a po tréninku????
Protein je možné dle potřeby dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne.

Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. V případě nižší hmotnosti stačí jedna dávka, např. po tréninku a ve dnech volna ráno.

Ondrej
autor otázky: Ondrej • datum: 18. 11. 2017
Dobry den můžu s kombinovat protein a creatin. Jestli ne.tak popř jak to rozložit děkuji.
Dobrý den, oba suplementy se běžně kombinují, např. v době po tréninku. Tudíž v tom žádný problém není.

Creatin monohydrat Nutrend-dávkování
autor otázky: Radek • datum: 25. 10. 2017
Dobrý den, v popisu dávkování creatinu máte uvedeno po tréninku, na obalu jak v popisu tak v grafické podobě je 30min. před tréninkem, to je docela zásadní rozdíl, jak to tedy je?dík
Dobrý den, kreatin můžete dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

U lehčích cvičenců bude stačit i jedna dávka, kterou bych zařadil po tréninku a ve dnech volna ráno.

Možné je dávkování i před tréninkem či kdykoliv během dne.

Dávkování
autor otázky: Tomas • datum: 21. 10. 2017
Dobrý den,chci se zeptat,u kreatinu na dávkování,den kdy cvicim a na den kdy necvicim, a na vysazovaní kreatinu po jaky dobe a na jak dlouho,diky.
Dobrý den, kreatin můžete dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g. Při nížší hmotnosti stačí jedna dávka. Kreatin užívejte 1 až 2 měsíce a následně zařaďte měsíční pauzu.

dávkování
autor otázky: Radek • datum: 06. 10. 2017
Dobrý den.Jak kombinovat sacharidy s kreatinem? Užívat před nebo po tréninku? Díky.
Dobrý den, kreatin lze dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g. Při nížší hmotnosti bude stačit jedna dávka po 5 g. Sacharidy bych zařadil zejména po tréninku v množství cca 30 g.

Dávkování
autor otázky: DNLNT99 • datum: 05. 10. 2017
Dobrý den, zakoupil jsem si od vás Gainer, protein a creatin, chci se zeptat jestli mám brát gainer jen v den tréninku nebo každý den? a to sáme protein :) Děkuji
Dobrý den, gainer bych spíše dávkoval jen po tréninku, ale dle potřeby je možné dávkování i ve dnech volna, např. dopoledne mezi jídly.

Creatin+OMNI MX Hardcore
autor otázky: David • datum: 30. 07. 2017
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli jde kombinovat Creatin monohydrát a... . Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, oba suplementy kombinovat můžete.

Kreatin + Gainer
autor otázky: Dan • datum: 31. 05. 2017
Dobrý den, rozhodl jsem se pro kombinaci kreatinu s gainerem, avšak mám dotaz k dávkování. Kreatin je tedy vhodné brát před tréninkem a mne by právě zajímalo, jak jej mám zkombinovat s gainerem po tréninku. Děkuji.
Dobrý den, pokud budete kreatin užívat v jedné dávce, dávkujte 5 g po tréninku společně s gainerem.

creatin monohydrat
autor otázky: jano • datum: 17. 05. 2017
dobry den toto je odpoved na predchadzajucu otazku vazim okolo 83Kg a mam asi 200cm
Pokud pravidelně cvičíš je použítí kreatinu možné, ale není to nutnost. Dávkovat můžeš 2krát denně 5 g.

Creatin monohydrat
autor otázky: jano • datum: 16. 05. 2017
dobrý den, chcel by som sa spytat ze aky mate nazor na uzivanie creatinu monohydrat v 17rokoch cvicim uz asi pol roka ale neviem ci by som ho mal zacat brat alebo radsej este nie a pockat si aspon kým budem mat 18 a lepsie vybudovanu svalovu hmotu
Dobrý den, kolik važíš a měříš?

Klíčová slova:
  • creatine monohydrate, kreatin, creatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, nutrend

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby