Creatine Capsules

Reflex Nutrition

Kreatin je látka tělu vlastní, je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150 g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500 g hovězího masa, nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, proto se doporučuje suplementace kreatinem.

Kč

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem

Zboží není skladem. Chcete vědět, až bude opět v nabídce? Zadejte níže e-mail, napíšeme Vám.

přidat do oblíbených

poslat někomu e-mailem

zeptat se prodavače (14)

Kód produktu: 4652 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.

Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

POPIS PORADNA (14)HODNOCENÍ (0)

Popis výrobce:

Kreatin monohydrát je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. Je využíván v rychlostních disciplinách, jako je sprint, kopaná, ragby, hokej, bojová umění a samozřejmě také kulturistika a silové sporty. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Využití:

Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky (svalová hmota a síla) po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřeny klinickými studiemi a jsou bezpečné.

V čem je Creapure^® kreatin odlišný od konkurence?

Přestože je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure^® je jediný kreatin na světě, který je trvale testován na nežádoucí nečistoty (kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea). Německý výrobce AlzChem garantuje špičkovou kvalitu.

Garance společnosti Reflex Nutrition:

inovační technologie
produkty ověřené klinickými studiemi
vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
vyrobeno ze 100 % obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025

Doporučené dávkování:

užívejte 2 kapsle 3krát denně
zapijte dostatečným množstvím vody, užívejte na prázdný žaludek

Tabulka nutričních hodnot:

	1 cps
Creapure^® kreatin monohydrát	700 mg

Složení:

želatinová kapsle, Creapure^® kreatin monohydrát

Mohlo by Vás zajímat:

od značky Reflex Nutrition je v nabídce 88 produktů
v poradně k tomuto produktu je 14 dotazů - chcete vložit nový?
naši zákazníci napsali produktu 0 recenzí

Legislativní povinnosti:

maloobchodní doporučená cena: N/A Kč
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
internetová cena: N/A Kč
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
měrná cena: N/A
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Drobnosti na závěr:

nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
zboží je zařazené v kategorii Kreatin
produkt bývá hledán i pod těmito slovy: creapure capsules, 100% creatine monohydrate, 100 % creatine, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, creatine, kreatyn, monohydrate, monohidrát, monohidrate, reflex nutrition

Doporučujeme:

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

359 Kč

Skladem > 25 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 25 ks

Související produkty:

POPIS PORADNA (14)HODNOCENÍ (0)

Vložit nový dotaz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

panedman, 30. 06. 2015

Zdravím zajímal by mě Váš názor, zda má kreatin špatný vliv na játra nebo ne? mám s nimi menší problémy a na webech píší 50%/50% ANO / NE .

Dobrý den, v případě zdravotních potíží musíte užívání suplementů konzultovat s Vašim lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

Petr, 08. 09. 2014

dobry den, davkovani mate napsane 2tab. 3x denne,nikde nevidim rozdeleni plnici a udrzovaci faze, tak jak mam zvolit davkovani?Byl jsem zvykli vzdy tydenni sytici fazi a pak udrzovaci. dekuji

Dobrý den, jedná se o kreatin monohydrát, tudíž můžete bez problémů použít standartní plnící fázi.

Pokud ovšem plánujete plnící fázi, je mnohem výhodnější volit sypký kreatin ve větším balení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

martin, 15. 02. 2014

DOBRÝ den. Chtěl zeptat je ten dobry na svalovou hmotu a silu Děkuji. Creapure kreatin

Dobrý den, suplementy doporučuji vybírat v souladu s tímto článekm.

Kreatin je účinný suplement, ale nejdůležitější je mít zabezpečen dostatečný příjem všech živin, viz. doporučený článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

J.S, 07. 02. 2014

Dobrý den, je vhodné postupem času zařazovat postupně tyto suplementy: Reflex Instant Mass = Reflex One Stop = Reflex Growth Matrix = Reflex One Stop Extreme. Nebo v průběhu nějaký vynechat? Jsem začátečník tudíž by bylo nerozumné začínat nějakým silným anabolizérem. Díky za odpověď

Dobrý den, pokud jste začátečník, pak bych zařadil buď pouze kvalitní protein/gainer, nebo One Stop Extreme. další doplňky nejsou minimálně pro prvního půl roku tréninku potřeba, snad s výjimkou kvalitního multivitamínu.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

Adam, 19. 12. 2013

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli je kreatin vhodný pro silovou vytrvalost, pro příklad uvedu shyby nebo kliky. Mojí prioritou je co nejvíce zvýšit počet opakování, bez velkého nárustu tělesné hmotnosti. Popřípadě jaké suplementy by jste mi doporučil na tento druh tréninku? Děkuji

Dobrý den, určitě ano, kreatin dooručuji vyzkoušet a kombinoval bych ho s Beta Alanine 1000 1+1 ZDARMA!.

Z dalších samozřejmě hrají prim suplementy pro doplnění živin, tedy protein a gainer.

Beta Alanine 1000 1+1 ZDARMA!

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

479 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

al, 10. 09. 2013

Dobrý den, chci se zeptat zda je pro mně kreatin vhodný suplement když cvičím pouze svým tělem (přítahy, kliky na bradlech apod.) a nezvedám železo. děkuji

Dobrý den, klidně ho vyzkoušejte a sám posoudíte, jak moc vám pomůže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

Lorenzo, 09. 06. 2013

Dobrý den, chcu se zeptat jestli vadí hodně když mi je 15 a né 16 a jaké by mohli být nežádoucí účinky :) dík moc

Dobrý den, nejde jen o věk a nežádoucí účinky. Kreatin je jeden z nejúčinnější suplementů a tak by se s ním také mělo zacházet.

Jako je hloupost, když si nováček za volantem hned koupí silné auto, tak je stejná hloupost v tomto věku užívat „nejsilnější“ suplement.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

Jindra, 27. 02. 2013

Dobrý den, koupil jsem si 2kusy tohoto výrobku. Mám je dobrat za jeden měsíc (3x2 denně) tzn. stejná dávka i v netreningových dnech? Děkuji

Dobrý den, ano, dávkování je stejné i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

Simon, 05. 02. 2013

Dobrý den, výrobce uvádí dávkování nalačno. Doporučoval by jste nalačno nebo po trenigu v případě použití jedné kapsle? A v případě požití dvou kapslí? Děkuji za odpověd

Dobrý den, osobně bych doporučil užívat kreatin například s potréninkovým gainerem. Běžně se ale kreatin užívá prakticky kdykoliv, ať už s nápojem, nebo s jídlem bohatým na sacharidy, případně i na lačno. Jsem přesvědčený, že využitelnost bude ve všech případech téměř stejná.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Capsules

marek, 30. 11. 2012

Dobrý den, myslíte si, že je lepší prášková forma nebo ve formě kapslí. Dále se chci zeptat na dávkování je vhodné dávky rozložit 3 x denně 2 kapsle např. ráno, odpoledne a večer v netréninkové dny. Dále ráno pak cca 60 min. před tréninkem a např. 15 min. po tréninku v tréninkové dny. A zda je lepší použít konstantní dávkování s 5g což odpovídá 7 kapslím na den nebo dávkovat 2x5g pořád celých 8 týdnů a brát např. 7 tablet před tréninkem a 7 po tréninku i když poruším doporučené dávkování. Díky

Dobrý den, stále se jedná o kreatin monohydrát, tudíž je úplně jedno, zda bude v prášku či kapslích.

Běžně se dnes používá konstantní dávkování 2krát 5 g. Jedna dávka se zařazuje po tréninku a druhá ráno nebo před tréninkem. Samozřejmě se dá použít i jíné dávkování, např. 3krát 3 g.

Další variantou je plnící fáze, první týden se užívá 4krát 5 g a následně jen 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI