Beta alanin je látka podporující tvorbu karnosinu ve svalové tkáni. Beta alanin je prekurzorem vitamínu pantothenové kyseliny a součástí některých peptidů – anserinu, karnosinu. Karnosin pomáhá stabilizovat svalové pH tím, že absorbuje ionty vodíku, které se uvolňují ve svalových vláknech během tréninku. Beta alanin je výborným pomocníkem kreatinu. Bylo vědecky prokázáno, že suplementace kreatinu spolu s beta alaninem má za výsledek větší efekt než při užívání samotného kreatinu. Beta-Alanine - oblíbený doplněk každého sportovce, zejména v období regenerace.
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.
Beta alanin je látka podporující tvorbu karnosinu ve svalové tkáni. Beta alanin je prekurzorem vitamínu pantothenové kyseliny a součástí některých peptidů – anserinu, karnosinu. Karnosin pomáhá stabilizovat svalové pH tím, že absorbuje ionty vodíku, které se uvolňují ve svalových vláknech během tréninku. Beta alanin je výborným pomocníkem kreatinu. Bylo vědecky prokázáno, že suplementace kreatinu spolu s beta alaninem má za výsledek větší efekt než při užívání samotného kreatinu. Beta-Alanine - oblíbený doplněk každého sportovce, zejména v období regenerace.
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
4 cps | |
---|---|
beta alanin | 4400 mg |
Složení:
Upozornění:
Může obsahovat stopy mléka, laktózy, lepku, sóji a vajec. Udržujte mimo dosah dětí. Skladujte na suchém, chladném a tmavém místě.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Dobrý den, neumím určit, co je příčinou uvedených problémů, ale se suplementy by to souviset nemělo. Pokud se tyto potíže opakují, raději trénink přerušte a zajděte k lékaři.
Co se týká suplementů, BCAA by mělo být aspoň 5 g, ale s ohledem na zátěž, tělesnou hmotnost atd. to muže být i více. Beta alain je třeba dávkovat v množství 4 až 6 g ve více dávkách po 2 g.
Dobrý den, určitě je možné, že to může být vyšší dávkou beta a alaninu, ale také to tak být nemusí.
Beta alanin se doporučuje dávkovat v množství cca 6 g denně, které se rozdělí na více dávek během dne (minimálně na dvě ).
Dobrý den, celková denní dávka kolem 6 g je v pořádku. Tudíž to může vypadat takto: 3 g a 3 g před tréninkem.
Dobrý den, je to určitě možný způsob dávkování či je možné volit více dávek během dne.
Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci. Lze také užít vyšší dávkování jen před tréninkem , např. 4 g.
Dobrý den, od cca 17 až 18 let.
Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci. Lze také užít vyšší dávkování jen před tréninkem , např. 4 g.
Beta alanin užívejte cca 30 minut před tréninkem. Osobně jsem ho několikrát užíval a byl jsem spokojen.
Ve vašem případě je užívání této kategorie suplementů třeba konzultovat s lékařem.
Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci.
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |