HMB 5000 Fair Power^®

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Anabolizéry > HMB

HMB je jedním z nejsilnějších legálních doplňků sportovní výživy, který je využíván sportovci usilujícími o výraznou podporu nárůstu svalové hmoty a síly. HMB 5000 Fair Power^® společnosti Survival obsahuje v každé denní dávce 5000 mg čistého hydroxymethylbutyrátu, navíc pak trojici synergicky působících látek, kterou tvoří 100 % denní doporučené dávky zinku, 200 % denní dávky vitamínu B6 a 100 % denní dávky železa. Zinek mimo jiné přispívá k syntéze bílkovin a metabolismu sacharidů a také k udržení hladiny testosteronu v krvi, vitamín B6 přispívá ke zmírnění míry únavy a vyčerpání a přispívá k regulaci hormonální aktivity, železo přispívá k energetickému metabolismu, ke snížení únavy a vyčerpání a podílí se na procesu dělení buněk. Survival navíc jako jeden z mála výrobců ukazuje ve složení obsah čistého HMB (500 mg v každé tabletě), nikoli pouze zavádějící údaj o obsahu HMB Ca (hydroxymethylbutyrát vápenatý, kterého je v tabletě 595 mg). Také to je známkou férovosti společnosti, která klade otevřenost k zákazníkům a maximum veřejně dostupných údajů o svých produktech na čelní příčku.

3 velké
fotografie

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

HMB 5000 Fair Power^® (sleva 20 %)
balení	druh		cena	počet kusů
150 tbl		(neuvedeno)	399 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 50 ks • doporučená cena: ~~499 Kč~~ skladem > 50 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 5.000 zákazníků.

Informace výrobce:

Základní vlastnosti:

každá tableta obsahuje 500 mg čistého HMB; zatímco řada jiných výrobců udává jen obsah HMB Ca (tzv. hydroxymethylbutyrátu vápenatého) a obsah čistého HMB zůstává neznámý, výrobce Survival férově udává obsah čistého hydroxymethylbutyrátu, tzn. klíčové látky, o kterou jde sportovcům především,
obsah vitamínu B6 v každé dávce je 200 % a obsah zinku a železa 100 % denní referenční hodnoty příjmu (denní doporučené dávky); tato synergická kombinace zvyšuje účinnost celého suplementu v porovnání s produkty, které obsahují pouze HMB,
vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy, zároveň také z pohledu silových sportovců k velmi důležitému metabolismu bílkovin a glykogenu; vedle toho podporuje imunitní systém a pomáhá ke snížení míry únavy a vyčerpání; též přispívá k regulaci hormonální aktivity,
zinek podporuje metabolismus sacharidů, syntézu bílkovin, ovlivňuje také hladinu testosteronu a přispívá k normální plodnosti a reprodukci,
železo podporuje energetický metabolismus, přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v lidském organismu, ke snížení únavy a vyčerpání; jednou z klíčových funkcí železa je i to, že se podílí na procesu dělení buněk,
každá ze zmíněných složek je vyhledávána silově i silově-vytrvalostními sportovci i samostatně, jejich kombinací ve vhodně zvoleném poměru pak vzniká silný doplněk sportovní výživy ideální pro všechny, kteří usilují o nárůst svalové hmoty, síly a zlepšení fyzických výkonů.

Praktické tipy:

HMB je doporučeno používat minimálně 10, ideálně pak alespoň 15 dní, tomu odpovídá i velikost balení, které vystačí na jeden 15denní cyklus. Vhodnou volbou do objemového období je zařadit dva po sobě následující cykly s HMB (celkem tedy 30 dní) a následně zařadit stejně dlouhou přestávku. V té je vhodné používat anabolizér pracující na jiném principu, kdy je velmi dobrou volbou např. tribulus terrestris. I ten je (opět v synergické silnější kombinaci s dalšími látkami) v nabídce značky Survival a to pod názvem Tribulus Terrestris Fair Power.

Doporučené dávkování:

základní dávkování je 10 tablet denně,
polkněte tablety a zapijte je dostatečným množstvím vody, tablety nekousejte,
vhodné je použití poloviny dávky cca 30 minut před tréninkem a druhé poloviny po tréninku,
v netréninkové dny používejte polovinu dávky před snídaní a polovinu před obědem,
upozornění: HMB může mít charakteristický zápach, který nemá vliv na jeho účinnost.

Tabulka nutričních hodnot:

na 1 dávku (10 tablet) % DDD

HMB Ca (hydroxymethylbutyrát vápenatý) 5950 mg -

- z toho HMB (hydroxymethylbutyrát) 5000 mg -

- z toho vápník 950 mg -

železo 14 mg 100 %

zinek 10 mg 100 %

vitamín B6 2,8 mg 200 %

Složení:

HMB Ca (hydroxymethylbutyrát vápenatý), plnidlo mikrokrystalická celulóza, protispékavá látka fosforečnany vápenaté, protispékavá látka hořečnaté soli mastných kyselin, oxid zinečnatý, fumarát železnatý, vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid)

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Praktický tip:

Máte rádi značku Survival? Pak nepřehlédněte nové dámské tílko a pánské tričko této značky! Jsou vyrobeny z velmi lehkého, pružného a prodyšného („funkčního“) materiálu vhodného pro veškeré sportovní aktivity jak v uzavřených, tak i venkovních prostorech. Za 329 Kč zakoupíte zde: dámské tílko, pánské triko.

Související zboží:

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

-39 %

Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!

1000 g

651 Kč

1.066,-

Creatin Ethyl Ester
Fair Power^®

-20 %

Creatin Ethyl Ester Fair Power jako nejvyšší možná podpora tvrdě trénujícího sportovce.

90 cps

266 Kč

333,-

Hydro Peptides 8000
Fair Power^®

-20 %

Velmi rychle vstřebatelné aminopeptidy z hydrolyzovaného syrovátkového koncentrátu.

400 tbl

799 Kč

999,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Kombinace s multivitaminem

autor otázky: Jarda • datum: 21. 05. 2019

Dobrý den, zajímá mne kombinace tohoto HMB s Multivitamin Fair Power. Při užívání obou suplementů bude denní dávka B6 300% a zinku 200%. Vylučuje tělo pří více jak 100% dávce oba vitamíny bez problému močí, nebo není vhodné tolik překračovat DDD? Děkuji

Dobrý den, 25 mg zinku není pro sportovce žádným problémem, je to poměrně běžně užívané množství. Přebytečný vitamín B bude vyloučen močí.

Coffein

autor otázky: Max • datum: 12. 04. 2019

Zdravim, cetl jsem nekde clanek, ze se doporucuje omezit caffe v dobe, kdy se uziva kreatin. Pry se coffein s kreatinem moc nekamaradi (nebo tomu dat alespon nekolik hodin interval). Je to obdobne i u HMB nebo zde uzivani obou latek nikterak nevadi? Dekuji

Vzhledem k tomu, že HMB je naprosto jiná látka než kreatin, není nutné kofein v tomto ohledu třeba řešit.

Suplemetny

autor otázky: Martin • datum: 31. 01. 2019

Dobrý den, měl bych jeden dotaz. Nyní budu dobírat kreatin a chtěl jsem se zeptat, zda je možné nyní začít brát HMB. Popřípadě, zda doporučujete brát pouze HMB, nebo to zkombinovat z tribulusem a brát to společně po dobu těch 15 dnů. Cvičím 5x týdně, 184cm a 85kg. Předem děkuji za odpověď.

Možné jsou obě varianty, ale délka užívání je minimálně jeden měsíc.

Dotaz

autor otázky: Vladimir • datum: 03. 01. 2019

Dobr den, je mi 40 let a tribulus beru dlouhodobe, jelikoz jsem s nim velmi spokojen. Ted jsem si od vas zakoupal toto HMB a vaham, jestli mam tribulus behem uzivani tohoto HMB vysadit. Zajima me vas nazor jestli je to lepsi a nebo je to spise jedno. Diky

Dobrý den, oba suplementy můžete bez problėmů kombinovat.

autor otázky: Lxx • datum: 22. 11. 2018

Dobrý den dá se kombinovat s tribulusem? Popřípadě jak dávkovat díky za info a hezký den

Dobrý den, kombinace s tribulusem je samozřejmě možná. HMB můžete dávkovat dle doporučení výrobce. Triblus např. ráno a večer po cca 2 g v jedné dávce.

autor otázky: Lukas • datum: 05. 06. 2018

Dekuji, a když je napsána denní dávka 3-5 g, musím v netreninkovy den dodržet dávkování před snidani a před obědem? Nebo to mohu davkovat libovolné?

Ideální je doporučení výrobce dodržet, jinak by to výrobce nedoporučoval.

autor otázky: Lukas • datum: 05. 06. 2018

Dobrý den, zapijet 10 tablet denne je hodně a k tomu 5 najednou... Rozhodl jsem se ze bych si bral 10 tablet v tréninkový den a 6 v netreninkovy, slo by to takhke snížit v netreninkovy den?

Včera jsem vám na toto téma již odpovídal. Jako minimální dávkování se doporučuje 3 g HMB. Tedy vše v rozmezí 3 až 5 g je v pořádku.. Převedeno na tablety je to 6 až 10 tablet.

autor otázky: Lukas • datum: 04. 06. 2018

Dobře survival 2 balení. A když u survival je při tréninkovém dnu 10 tablet ale u nutrendu pouze 5 jako i u netreninkoveho dne, to je proc? Protože u survival je 5 denne v netreninkovy a 10 v tréninkový den... moc se v tom nevyznam.. proste v tréninkový den 10 tablet a v netreninkovy polovina tudíž 5?

Každý výrobce může mít jinou gramáž tablet nebo kapslí. Proto není až tak důležité kolik tablet užijete, ale rozhoduje celkové množství účinné látky. Jak jsem uváděl v předešlé odpovědi, v tréninkový den je v doporučeném dávkování rozdíl jen 0,5 g. Také jsem uváděl, že HMB se běžně dávkuje v množství 3 až 5 g. Tudíž vše v tomto rozmezí je v pořádku. Každý den bych dávkoval minimálně 3 g čistého HMB.

autor otázky: Lukas • datum: 04. 06. 2018

Dobrý den, rad bych se tedy zeptal ještě na něco k tomuto produktu. U hmb 4500 se doporučuje mit denní dávku v tréninkový i netrenknlovy den 5 tablet... 3 před tréninkem a 2 po tréninku a netrenknlove dny 3 před snidani a před obědem 2-3. Zde ale vidím v tréninkové dny 10 tablet denne... 5 před a 5 po... a v netrenknlove polovinu což je 3 a 2 cca. Aby to mělo spravne účinky, měl bych brat toto doporučené množství? Přijde mi 10 tablet denne hodně... a píše se tu na 2 cykly a pak stejně dlouho přestávka. Takze si mám koupit 2 krabičky a obě v rozmezí 1 měsíce cca je dobrat? 10 denne v tréninkových dni a 5 denne v netrenknlovyc dni což vystačí má 15 dni, a když bych chtěl ten doporučený 30 denní cyklus, musím si koupit 2 krabičky, chapu dobře?

V obouch případech je doporučené dávkování v rozmezí, které se běžně doporučuje užívat, tedy 3 až 5 g HMB denně. U Nutrendu je to 4,5 a u Survivalu 5 g HMB.

HMB užívejte nejméně po dobu jednoho měsíce. V případě Survivalu jsou to minimálně dvě balení.

autor otázky: havlic • datum: 27. 03. 2018

Dobrý den,rád bych se zeptal na kouzlo dávkování HMB, proč většina studií na toto téma doporučuje dávkování okolo 3g s ím,že zvýšené dávkování nemá opodstatnění a Survival doporučuje 5?...a prosil bych nějaké sofistikovanější vysvětlení, než že to tak doporučuje Survival...děkuji.

Dobrý den, správně píšete většina studií, ale některé uvádějí i možnost dávkování vyššího, a to do 5 až 6 g. Tudíž tu máme dávkování v rozmezí 3 až 6 g, které by mělo dávat záruku učinného dávkování.

Také je třeba brát v úvahu názory a zkušenosti uživatelů, kteří často uvádějí, že volí dávkování vyšší, než často uváděné 3 g.

Osobně tedy v doporučeném dávkování nevidím žádný problém.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 72).

Klíčová slova:

hmb, hydroxymethylbutyrát, vitamín b6, zinek, železo, survival

HMB 5000 Fair Power ®

HMB 5000 Fair Power^®