HMB je jedním z nejsilnějších legálních doplňků sportovní výživy, který je využíván sportovci usilujícími o výraznou podporu nárůstu svalové hmoty a síly. HMB 5000 Fair Power^® společnosti Survival obsahuje v každé denní dávce 5000 mg čistého hydroxymethylbutyrátu, navíc pak trojici synergicky působících látek, kterou tvoří 100 % denní doporučené dávky zinku, 200 % denní dávky vitamínu B6 a 100 % denní dávky železa. Zinek mimo jiné přispívá k syntéze bílkovin a metabolismu sacharidů a také k udržení hladiny testosteronu v krvi, vitamín B6 přispívá ke zmírnění míry únavy a vyčerpání a přispívá k regulaci hormonální aktivity, železo přispívá k energetickému metabolismu, ke snížení únavy a vyčerpání a podílí se na procesu dělení buněk. Survival navíc jako jeden z mála výrobců ukazuje ve složení obsah čistého HMB (500 mg v každé tabletě), nikoli pouze zavádějící údaj o obsahu HMB Ca (hydroxymethylbutyrát vápenatý, kterého je v tabletě 595 mg). Také to je známkou férovosti společnosti, která klade otevřenost k zákazníkům a maximum veřejně dostupných údajů o svých produktech na čelní příčku.

3 velké
fotografie

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

HMB 5000 Fair Power^® (sleva 20 %)
balení	druh		cena	počet kusů
150 tbl		(neuvedeno)	399 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 100 ks • doporučená cena: ~~499 Kč~~ skladem > 100 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 5.000 zákazníků.

Informace výrobce:

Základní vlastnosti:

každá tableta obsahuje 500 mg čistého HMB; zatímco řada jiných výrobců udává jen obsah HMB Ca (tzv. hydroxymethylbutyrátu vápenatého) a obsah čistého HMB zůstává neznámý, výrobce Survival férově udává obsah čistého hydroxymethylbutyrátu, tzn. klíčové látky, o kterou jde sportovcům především,
obsah vitamínu B6 v každé dávce je 200 % a obsah zinku a železa 100 % denní referenční hodnoty příjmu (denní doporučené dávky); tato synergická kombinace zvyšuje účinnost celého suplementu v porovnání s produkty, které obsahují pouze HMB,
vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy, zároveň také z pohledu silových sportovců k velmi důležitému metabolismu bílkovin a glykogenu; vedle toho podporuje imunitní systém a pomáhá ke snížení míry únavy a vyčerpání; též přispívá k regulaci hormonální aktivity,
zinek podporuje metabolismus sacharidů, syntézu bílkovin, ovlivňuje také hladinu testosteronu a přispívá k normální plodnosti a reprodukci,
železo podporuje energetický metabolismus, přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v lidském organismu, ke snížení únavy a vyčerpání; jednou z klíčových funkcí železa je i to, že se podílí na procesu dělení buněk,
každá ze zmíněných složek je vyhledávána silově i silově-vytrvalostními sportovci i samostatně, jejich kombinací ve vhodně zvoleném poměru pak vzniká silný doplněk sportovní výživy ideální pro všechny, kteří usilují o nárůst svalové hmoty, síly a zlepšení fyzických výkonů.

Praktické tipy:

HMB je doporučeno používat minimálně 10, ideálně pak alespoň 15 dní, tomu odpovídá i velikost balení, které vystačí na jeden 15denní cyklus. Vhodnou volbou do objemového období je zařadit dva po sobě následující cykly s HMB (celkem tedy 30 dní) a následně zařadit stejně dlouhou přestávku. V té je vhodné používat anabolizér pracující na jiném principu, kdy je velmi dobrou volbou např. tribulus terrestris. I ten je (opět v synergické silnější kombinaci s dalšími látkami) v nabídce značky Survival a to pod názvem Tribulus Terrestris Fair Power.

Doporučené dávkování:

základní dávkování je 10 tablet denně,
polkněte tablety a zapijte je dostatečným množstvím vody, tablety nekousejte,
vhodné je použití poloviny dávky cca 30 minut před tréninkem a druhé poloviny po tréninku,
v netréninkové dny používejte polovinu dávky před snídaní a polovinu před obědem,
upozornění: HMB může mít charakteristický zápach, který nemá vliv na jeho účinnost.

Tabulka nutričních hodnot:

na 1 dávku (10 tablet) % DDD

HMB Ca (hydroxymethylbutyrát vápenatý) 5950 mg -

- z toho HMB (hydroxymethylbutyrát) 5000 mg -

- z toho vápník 950 mg -

železo 14 mg 100 %

zinek 10 mg 100 %

vitamín B6 2,8 mg 200 %

Složení:

HMB Ca (hydroxymethylbutyrát vápenatý), plnidlo mikrokrystalická celulóza, protispékavá látka fosforečnany vápenaté, protispékavá látka hořečnaté soli mastných kyselin, oxid zinečnatý, fumarát železnatý, vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid)

Informace:

doplněk stravy
ukládejte mimo dosah dětí
doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku

Praktický tip:

Máte rádi značku Survival? Pak nepřehlédněte nové dámské tílko a pánské tričko této značky! Jsou vyrobeny z velmi lehkého, pružného a prodyšného („funkčního“) materiálu vhodného pro veškeré sportovní aktivity jak v uzavřených, tak i venkovních prostorech. Za 329 Kč zakoupíte zde: dámské tílko, pánské triko.

Související zboží:

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

-29 %

Volba pro nejnáročnější. Složení bez kompromisů, skvělá chuť!

2000 g

1.399 Kč

1.964,-

Creatin Ethyl Ester
Fair Power^®

-20 %

Creatin Ethyl Ester Fair Power jako nejvyšší možná podpora tvrdě trénujícího sportovce.

90 cps

266 Kč

333,-

Hydro Peptides 8000
Fair Power^®

-20 %

Velmi rychle vstřebatelné aminopeptidy z hydrolyzovaného syrovátkového koncentrátu.

400 tbl

799 Kč

999,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

autor otázky: Lukas • datum: 05. 06. 2018

Dekuji, a když je napsána denní dávka 3-5 g, musím v netreninkovy den dodržet dávkování před snidani a před obědem? Nebo to mohu davkovat libovolné?

Ideální je doporučení výrobce dodržet, jinak by to výrobce nedoporučoval.

autor otázky: Lukas • datum: 05. 06. 2018

Dobrý den, zapijet 10 tablet denne je hodně a k tomu 5 najednou... Rozhodl jsem se ze bych si bral 10 tablet v tréninkový den a 6 v netreninkovy, slo by to takhke snížit v netreninkovy den?

Včera jsem vám na toto téma již odpovídal. Jako minimální dávkování se doporučuje 3 g HMB. Tedy vše v rozmezí 3 až 5 g je v pořádku.. Převedeno na tablety je to 6 až 10 tablet.

autor otázky: Lukas • datum: 04. 06. 2018

Dobře survival 2 balení. A když u survival je při tréninkovém dnu 10 tablet ale u nutrendu pouze 5 jako i u netreninkoveho dne, to je proc? Protože u survival je 5 denne v netreninkovy a 10 v tréninkový den... moc se v tom nevyznam.. proste v tréninkový den 10 tablet a v netreninkovy polovina tudíž 5?

Každý výrobce může mít jinou gramáž tablet nebo kapslí. Proto není až tak důležité kolik tablet užijete, ale rozhoduje celkové množství účinné látky. Jak jsem uváděl v předešlé odpovědi, v tréninkový den je v doporučeném dávkování rozdíl jen 0,5 g. Také jsem uváděl, že HMB se běžně dávkuje v množství 3 až 5 g. Tudíž vše v tomto rozmezí je v pořádku. Každý den bych dávkoval minimálně 3 g čistého HMB.

autor otázky: Lukas • datum: 04. 06. 2018

Dobrý den, rad bych se tedy zeptal ještě na něco k tomuto produktu. U hmb 4500 se doporučuje mit denní dávku v tréninkový i netrenknlovy den 5 tablet... 3 před tréninkem a 2 po tréninku a netrenknlove dny 3 před snidani a před obědem 2-3. Zde ale vidím v tréninkové dny 10 tablet denne... 5 před a 5 po... a v netrenknlove polovinu což je 3 a 2 cca. Aby to mělo spravne účinky, měl bych brat toto doporučené množství? Přijde mi 10 tablet denne hodně... a píše se tu na 2 cykly a pak stejně dlouho přestávka. Takze si mám koupit 2 krabičky a obě v rozmezí 1 měsíce cca je dobrat? 10 denne v tréninkových dni a 5 denne v netrenknlovyc dni což vystačí má 15 dni, a když bych chtěl ten doporučený 30 denní cyklus, musím si koupit 2 krabičky, chapu dobře?

V obouch případech je doporučené dávkování v rozmezí, které se běžně doporučuje užívat, tedy 3 až 5 g HMB denně. U Nutrendu je to 4,5 a u Survivalu 5 g HMB.

HMB užívejte nejméně po dobu jednoho měsíce. V případě Survivalu jsou to minimálně dvě balení.

autor otázky: havlic • datum: 27. 03. 2018

Dobrý den,rád bych se zeptal na kouzlo dávkování HMB, proč většina studií na toto téma doporučuje dávkování okolo 3g s ím,že zvýšené dávkování nemá opodstatnění a Survival doporučuje 5?...a prosil bych nějaké sofistikovanější vysvětlení, než že to tak doporučuje Survival...děkuji.

Dobrý den, správně píšete většina studií, ale některé uvádějí i možnost dávkování vyššího, a to do 5 až 6 g. Tudíž tu máme dávkování v rozmezí 3 až 6 g, které by mělo dávat záruku učinného dávkování.

Také je třeba brát v úvahu názory a zkušenosti uživatelů, kteří často uvádějí, že volí dávkování vyšší, než často uváděné 3 g.

Osobně tedy v doporučeném dávkování nevidím žádný problém.

kombinace

autor otázky: Jan M. • datum: 22. 03. 2018

Dobry den..lze kombinovat s Leucinem od Survivalu, nebo je to zbytecne? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, samozřejmě to je možné. Případně vyzkoušejte kombinaci se směsí esenciálních aminokyselin Instant Essential Fair Power^®.

HMB

autor otázky: Tomi • datum: 20. 01. 2018

Dobrý den,lze konbinovat HMB 5000 Fair Power ® a VemoHerb Tribulus Terrestris, Děkuji za odpověd.

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat.

dieta

autor otázky: Václav Kaněra • datum: 15. 01. 2018

Dobrý den, je vhodné zařazení cyklování HMB a Tribulus i v době diety? Víceméně otázka je možné užívat HMB i v dietě? Díky

Dobrý den, HMB je samozřejmě pro ditetu velmi vhodným suplementem. Hodit se může také kreatin. Lze ho kombinovat s HMB nebo je můžete po měsíci střídat.

HMB

autor otázky: Josef • datum: 06. 12. 2017

Dobrý den, tak běhám 2krát týdně plus 1 krát týdně spinning nebo posilka. Potřeboval bych spíš konkrétně něco doporučit co by bylo vhodné právě pro tyto sporty abych mohl nabrat přes zimu sílu a svaly.Nemohu se rozmyslet co by bylo pro mě nejvhodnějších když mám na výběr více variant tak mohl byste doporučit jednu?

Základní variantu jsem vám doporučil, ale počítal jsem s intenzivnějším tréninkem. Dle potřeby použijte protein či gainer a přidat můžete např. zmíněný Beta Alanine 4000.

HBM

autor otázky: Josef • datum: 06. 12. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda byste mě doporučit jako pro fotbalistu HMB 500 Fair Power, když tedka mě začíná zimní příprava a chtěl bych nabrat sílu a svalovou hmotu, ale zároveň bych nechtěl moc přibrat. předem děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud trénujete velmi často a nemáte sklony k ukládání tuku, určitě bych po tréninku doporučil kombinaci sacharidů a bílkovin, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Pokud je vám více než 18 let, bude dalším zásadním suplementem kreatin a beta-alanin.

Pokud to bude ve vašich možnost a bude třeba, hodit se mohou BCAA, hořčik, zinek a vitamín D3.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 67).

Klíčová slova:

hmb, hydroxymethylbutyrát, vitamín b6, zinek, železo, survival