Poradna: HMB 5000 Fair Power^®

Možné jsou obě varianty, ale délka užívání je minimálně jeden měsíc.

Dobrý den, oba suplementy můžete bez problėmů kombinovat.

Dobrý den, kombinace s tribulusem je samozřejmě možná. HMB můžete dávkovat dle doporučení výrobce. Triblus např. ráno a večer po cca 2 g v jedné dávce.

Ideální je doporučení výrobce dodržet, jinak by to výrobce nedoporučoval.

Včera jsem vám na toto téma již odpovídal. Jako minimální dávkování se doporučuje 3 g HMB. Tedy vše v rozmezí 3 až 5 g je v pořádku.. Převedeno na tablety je to 6 až 10 tablet.

Každý výrobce může mít jinou gramáž tablet nebo kapslí. Proto není až tak důležité kolik tablet užijete, ale rozhoduje celkové množství účinné látky. Jak jsem uváděl v předešlé odpovědi, v tréninkový den je v doporučeném dávkování rozdíl jen 0,5 g. Také jsem uváděl, že HMB se běžně dávkuje v množství 3 až 5 g. Tudíž vše v tomto rozmezí je v pořádku. Každý den bych dávkoval minimálně 3 g čistého HMB.

V obouch případech je doporučené dávkování v rozmezí, které se běžně doporučuje užívat, tedy 3 až 5 g HMB denně. U Nutrendu je to 4,5 a u Survivalu 5 g HMB.

HMB užívejte nejméně po dobu jednoho měsíce. V případě Survivalu jsou to minimálně dvě balení.

Dobrý den, správně píšete většina studií, ale některé uvádějí i možnost dávkování vyššího, a to do 5 až 6 g. Tudíž tu máme dávkování v rozmezí 3 až 6 g, které by mělo dávat záruku učinného dávkování.

Také je třeba brát v úvahu názory a zkušenosti uživatelů, kteří často uvádějí, že volí dávkování vyšší, než často uváděné 3 g.

Osobně tedy v doporučeném dávkování nevidím žádný problém.

Dobrý den, samozřejmě to je možné. Případně vyzkoušejte kombinaci se směsí esenciálních aminokyselin  Instant Essential Fair Power^®.

EAA Instant

499 Kč

Skladem > 100 ks

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat.