Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Kreatin je přirozenou látkou lidského organismu, která umožňuje opakovanou svalovou práci a kontrakci svalových vláken. Kreatin ze své podstaty není a nemůže být návykový ani toxický pro lidský organismus. Zvýšený přívod kreatinu ve formě tohoto produktu způsobuje podstatné zvýšení fyzické výkonnosti při intenzivních intervalech těžké svalové práce (např. tréninkové série v kulturistickém tréninku a kondičním fitness) i zvýšení objemu svalových vláken. Produkt Creatine Germany je pouze 100 % čistý a kvalitní kreatin monohydrát, který je jedním z nejsilnějších produktů určených pro zvýšení fyzické síly, výkonnosti i rychlé zvýšení objemu svalů!
Reference:
Radek Lonc (mistr světa federace NABBA): "Kreatin byl, je a bude spolehlivou jedničkou při objemovém a silovém tréninku s cílem rychle nabrat pořádnou hmotu. Díky německé kvalitě produktu Creatine Germany mám jistotu, že se mi do svalů dostane 100 % kreatinu. A tu sílu z kreatinu cítíš při každé sérii."
Doporučené dávkování:
Přehled účinných látek:
5 g | |
---|---|
kreatin monohydrát | 5 g |
Složení:
Upozornění:
Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Je to a vaší volbě. Pokud se domníváte, že je pro vás gainer dobrou volbou, tak ho vyzkoušejte. V případě použití zejména po tréninku doporučuji Hardcore Gain 21. Pokud ho budete častěji používat i během dne, bude dobrou volbou Go Pro 30. Actinox a kreatin je dobrou volbou.
Dobrý den, vzhledem k tomu, že sacharidy se doplňují většinově snadněji než bílkoviny, volte raději protein nebo opět Hero.
Kreatin můžete dávkovat po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. Jedna dávka bude 5 g.
Dobrý den, rozhodně bych volil osvědčený a nejvíce používaný monohydrát. Ideálně s ochrannou známku CREAPURE - Creatine Germany
Velmi výhodný je také poměr ceny a výkonu. Což u jiných forem kreatinu neplatí.
Dobrý den, plnící fáze se dnes spíše nevyužívá a volí se konstantní dávkování, např. 5 g po tréninku a 5 g ve dnech volna.
Pokud chcete plníci fázi využít, dávkuje se prvních 5 dnů 5 g 4krát denně, celkem tedy 20 g denně. Následně 5 g po tréninku a 5 g ve dnech volna.
Dobrý den, cyklování kreatinu se doporučuje od samého počátku, kdy se začal kreatin používat. Obecně platí, že suplementace by měla odpovídat aktuální tréninkové fázi. Fázujete trénink a cyklujete suplementy. Dalším důvodem může být i zvýšení růstového impulsu pro tělo. Většinově je nejvýraznější nárůst svalové hmoty po pauze, po dietě, tedy po určité změně. Určitý vliv může mít i to, že necháte tělo tzv. odpočnout.
Jinak je ovšem možné i dlouhodobější užívání.
Dobrý den, kreatin lze využít i v rámci redukčního režimu. Zda budete redukovat tuk či nabírat, o tom rozhodne především vaše strava. Dle potřeby používejte také protein. Dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro udržení svalové hmoty.
Samozřejmě to možné je. Ihned po tréninku můžete zařadit gainer a po cca 60 minutách protein.
Dobrý den, můžete vyzkoušet zvýšit příjem energie pomocí gainerů, např. Hardcore Gain 21 1+1 a přidal bych Actinox®.
Dobrý den, to se bohužel někdy stává. Někdy pomůže dávkovat jednorázově menší množství (3 g) a užití po jídle.
Dobrý den. Určitě zvolte ten Gain 21, protože obsahuje sacharidy a s němi je kreatin potřeba dávat tělu zároveň, výrazně tak pomůžete vstřebatelnosti. Takže je ten gainer ideální volba.