FIT PLUS International Publishing vydal další z řady speciálů: ilustrovaného průvodce posilovacími cviky pro muže a ženy, které jste mohli nacházet v minulosti v populárním seriálu MUSCLE&FITNESS Zásobník cviků - Kineziologie. Tato publikace o více než 160 stránkách přináší popis 72 nejlepších cviků, detailní návody k jejich provádění, vše doplněné fotografiemi a barevnými ilustracemi anatomie těla se znázorněním svalů zapojených do každého pohybu.

7 velkých
fotografií

Přidat do mé složky

Zeptat se prodavače

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v České republice
• 9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest

Zásobník cviků (M&F) (sleva 3 %)
balení	druh		cena	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	155 Kč	Přidáno do košíku.	• skladem máme: více než 50 ks • doporučená cena: ~~160 Kč~~ skladem > 50 ks

Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Zboží u nás koupilo více než 2.000 zákazníků.

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Zásobník cviků - Kineziologie, 3. vyd.
autor: Muscle&Fitness
nakladatelství: Fit Plus
rok vydání: 2012
počet stran: 170
rozměr: 200 x 263 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Šejkr Survival
se zásobníky

-8 %

Praktický šejkr firmy Survival se zásobníky na tablety či sypké formy produktů.

1 ks

119 Kč

129,-

Strečink 311 cviků
(Michael J. Alter)

-5 %

Michael J. Alter
Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost.

1 ks

180 Kč

189,-

Šejkr Ronnie.cz se zásobníky (černý)

Praktický pokročilý šejkr Ronnie.cz se dvěma zásobníky v černém provedení.

1 ks

99 Kč

119,-

zpět nahoru

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč

Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval

Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Vydání

autor otázky: Honza • datum: 12. 05. 2017

Dobrý den, jedná se o první, nebo druhé vydání?

Dobrý den, dle údajů na produktu je to třetí vydání.

zasobnik cviku

autor otázky: margarita • datum: 05. 10. 2013

kdo je autor toto knihy?

Dobrý den, je to průvodce posilovacími cviky pro muže a ženy, které jste mohli nacházet v minulosti v populárním seriálu MUSCLE&FITNESS Zásobník cviků - Kineziologie.

hledám

autor otázky: Ondřej • datum: 27. 09. 2012

Dobrý den,70 sportovně založený hledám poblikaci s cviky s jednoručními činkami na udržení kondice.

Dobrý den, publikace zaměřená jen na jednoruční činky není, ale tyto cviky jsou popsány v knize z této stránky, tedy Zásobník cviků (M&F) nebo Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák).

info.

autor otázky: ivan • datum: 26. 09. 2012

dobrý den máte tuto knihu skladem ?

Dobrý den, pokud jde zboží vložit do košíku, je standartně skladem.

Rada

autor otázky: Michal • datum: 11. 06. 2012

Dobrý den chtěl bych poprosit o radu na zvětšení bicepsu. Cvičím přes rok a půl a zdá se mi že bicepsy trochu zaostávají. Můj trénink je Velká činka 3x8-10, Jednoručky 3x8-10 scotova lavice 3x8-10. Mohly byste poradit nějaký lepší trénink po kterém by se mohl zvětšit biceps? Díky za radu

Dobrý den, vyzkoušejte tento trénink: bicepsové zdvihy s velkou činku 2-3 x 5, bicepsové zdvihy s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru 2-3 x 10, bicepsové zdvihy na spodní kladce 2-3 x 20. Odcvičíte jednu trojsérii a následuje 2 minuty pauza. Takto cvičte biceps jednou za pět dní.

sklad..

autor otázky: frenk • datum: 03. 01. 2012

dobry den prosim kdy bude tato kniha skladem...zasobnik cviku diky....

Dobrý den, je už delší dobu objednán, nicméně se čeká na dotisk, ještě není dostupný.

Dotaz

autor otázky: Martin • datum: 25. 10. 2011

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je možné si knihu zásobník cviků obědnat bez registrace na Vašich stránkách, pokud ano tak jak děkuji.

Dobrý den, publikace bohužel není skladem. Mohu vám doporučit tuto velmi kvalitní publikaci zabývající se tréninkovou problematikou. Nákup bez registrace je samozřejmě možný. Zboží vložte do košíku a dále budete vyzván k doplnění adresy a dalších potřebných údajů, způsob dodání atd. Případně objednejte pomocí bezplatné telefonní linky 800 203 209.

prosba o radu

autor otázky: Giovanni • datum: 14. 09. 2011

je mi 46 let,chtěl bych jen trošku vyrýsovat postavu,koupil jsem činky jednoručky odsud,jakou literaturu byste mi doporučili,nemám ponětí jak,a kolikrát provádět cviky,aby nedošlo k přetížení,atd.....jsem prostě naprostý laik a začátečník....

Dobrý den, doporučil bych zakoupit knihy dvě a to Sportovní výživa (Nancy Clarková) a Tvarování těla pro muže a ženy. Získáte potřebné informace o výživě i tréninku.

Tento časopis

autor otázky: mikra • datum: 01. 03. 2011

Dobrý den, chtěl bych jen doporučit tento časopis..Mám ho už rok a stále si podle něj dělám tréninky a je super..I kamarádi, co si ho půjčili ho pochvalovali, takže jedině doporučuji..:)

Dobrý den, děkujeme za reference pro další zákazníky.

dostupnost

autor otázky: michal • datum: 23. 08. 2009

dobrý den máte tento časopis skaldem nebo je již vyprodaný? děkuji za odpověd

Máme ho skladem.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 20).

Klíčová slova:

zásobník cviků, cviky, cvik, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, muscleandfitness, muscle, fitness