Nahlásit chybu
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Knihy a DVD
Trénink

Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák)

Nakladatelství Arsci
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra. Tato kniha vychází již v 10. vydání! Přináší soubor cvičení obsahující především posilování a strečink. Je určena všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům i pokročilým, instruktorům, učitelům a trenérům. Kniha je vybavena bohatou obrazovou dokumentací, grafy a schématy vlivu cviků na svaly. Bez jakékoliv nadsázky se jedná o nejlepší tréninkovou publikaci, jaká kdy vyšla na českém trhu!
Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) - Nakladatelství Arsci
N/A
Skladem N/A
Toto zboží je dočasně nedostupné (termín dodání neupřesněn).
Až bude skladem, chci info na e-mail:

Doporučujeme Vám tyto náhradní varianty:
přidat do oblíbených
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače (8)
Kód produktu: 859 • Kód varianty: N/A

Unikátní číslo produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číslo varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.


Měrná cena: N/A

Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra. Tato kniha vychází již v 10. vydání! Přináší soubor cvičení obsahující především posilování a strečink. Je určena všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům i pokročilým, instruktorům, učitelům a trenérům. Kniha je vybavena bohatou obrazovou dokumentací, grafy a schématy vlivu cviků na svaly. Bez jakékoliv nadsázky se jedná o nejlepší tréninkovou publikaci, jaká kdy vyšla na českém trhu!

Popis výrobce:

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Tvarování těla pro muže a ženy
  • autor: PaedDr. Petr Tlapák, Csc.
  • nakladatelství: Arsci
  • rok vydání: 2014
  • počet stran: 266
  • rozměr: 168 x 230 mm 
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Mohlo by Vás zajímat:

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Drobnosti na závěr:

  • nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
  • zboží je zařazené v kategorii Trénink
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: tvarování těla pro muže a ženy, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, muž, žena, posilování, růst, arsci
Alexandra, 14. 05. 2018
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat.Podle jaké knihy se vyučuje na škole Ronnie trenér Fitness? Podle knihy Petr Tlapák, Tvarování těla pro muže a ženy... 10 vydání? Všimla jsem si, že na netu jsou pod tímto názvem i jiné vydání. Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Já se přiznám, že kolikáté vydání to aktuálně je, již nevím, nicméně pro školu vždy bereme knihy z posledního aktuálního vydání a tady v shopu máme ty úplně stejné. Nicméně pokud byste to i tak potřebovala upřesnit, napište mi, zjistil bych přesná čísla.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Marek, 21. 05. 2014
Dobrý den. Mám 1.vydání z roku 1999. Chtěl by jsem se zeptat nakolik jsou v knize změny či dodatky. Ptám se z důvodu, zda bohatě stačí první vydání, nebo je současné vydání obohaceno o další informace. Děkuji.

Dobrý den, toto skutečně nejsme schopni posoudit. Třeba by Vám odpovědělo přímo nakladatelství.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Jan, 07. 03. 2014
Pane Jebas prosím vás časopis IRONMAN který ste kdysi vydával byl skvělý a myslím že ani dnes kdy je obrovská vlna komerce by měl svůj velký okruh čtenářů, je možné ještě sehnat jednotlivé výtisky? Děkuji za odpověď s pozdravem Jan Matejovic

Dobrý den, poslední čísla IRONMANu vycházela v roce 2006. Výtisky již v prodeji od té doby nejsou, zkusit je ale můžete sehnat např. v našem bazaru, nebo se poptat na foru.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Martin, 07. 05. 2013
děkuji, projedu si články, ale který konkrétně jste myslel? Po rozkliknutí obou odkazů jsem pořád ve stejné sekci trénink.

Konkrétně tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Martin, 07. 05. 2013
Dobrý den, mám dotaz, potřeboval bych poradit, jak nejlépe, tedy především kolikrát týdně posilovat? posiluji doma cca hodinu každý den takřka celé tělo, kliky dřepy a pak jedu prostě celé tělo, mám lavici, cvičím s jednoručkami (jedna má 14kg, na začátku měla jedna asi 6)i s velkou činkou, nohy např. výpony se zátěží atd. Většinou vynechám max. jeden den v týdnu.. Měl bych posilovat spíše obden, existuje jednoznačná odpověď kolikrát v týdnu posilovat? v mém případě zatím tedy domácí posilování (posiluji takto asi rok a půl, strava správná, přírůstky ze začátku rychlé, teď už pomalejší) jinak už začínám uvažovat o posilovně.. děkuji.

Dobrý den, existuje více tréninkových variant a v podstatě je jen na vás, kterému dáte přednost. Více informací se dozvíte v sekci trénink, konkrétně např. tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Alena, 16. 09. 2012
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli tato kniha obsahuje stručné informace, jak si vlastně sestavit trénink pro určitý cíl , a jak se stravovat. Nebo by byla k dispozici i jiná kniha, která poskytuje tyto informace a rady? Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, jedná se o komplexní knihu, která obsahuje všechny potřebné informace týkající se tréninkové problematiky.

Pomůže vám sestavit tréninkové plány pro objem, sílu i redukci tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jonášová, 12. 12. 2010
Dobrý den, v minulé, tžýdnu jsem na Vašem servru koupila knihu Tvarování těla pro muže a ženy- vše po dohodě s Vaší linkou zaplatila/poštovné+knihu/bankovním převodem, nyní čekám pouze na zboží.Kdy dorazí??? Pani mě ujišťovala,že jej dostanu ještě před Vánocemi, však mám s internetovými obchody velmi špatné zkušenoti, díky za info. S pozdravem Jonášová Petra, Lipí 119, p. Dubné, 373 84, jonasovapetra@centrum.cz, 728 22 49 45 Ps: prosím zavolejte mi, protože přítel chce ještě jednu knihu, kterou ale nemohu u Vás najít\"Hard Gain Weig od ATP Nutrition.\"děkuji moc
Dobrý den, pokud jste ještě objednanou knihu neobdržela, informujte se opodrobnostech vaší objednávky na těchto kontaktech: * zelená linka: 800 203 209 (volání ZDARMA * e-mail: obchod@ronnie.cz
Jan Koval, Ronnie.cz
Jimmy, 15. 11. 2007
Dobrý den, chtěl bych začít doma cvičit ( bez činek a bez posilovacích strojů), literatury na výživu a tréninků je zde spousta a proto bych chtěl poradit jaká literatura bude pro mě nejvhodnější pro začátek( výživa, trénink). Děkuji
Dobrý den, vhodná literatura by pro Vás byla tato nebo tato .
Jan Koval, Ronnie.cz

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
VelkoobchodProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu