Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.637 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 19. 11. 2023

Dobrý den, rád bych Vás poprosil jestli máte nějaký protein bez cukru? Popřípadě jaký mi doporučíte. Moc Vám děkuji za Vaší odpověď

Dobrý den, nejméně sacharidů obsahují izoláty. Konkrétně např. Iso 90 CFM Instant Whey či Gold Isolate Whey Protein - akce 1+1.

Iso 90 CFM Instant Whey

899 Kč

Skladem v prodejnách

Gold Isolate Whey Protein - akce 1+1

1.999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 04. 11. 2023

Dobrý den,poprosil bych o radu. Potřebuji protein bez obsahu laktózy.Mohli by jste mě něco doporučit.dekuji moc Michal

Dobrý den. Pokud laktózy nemůžete ani kousek, pak je potřeba dívat na proteiny na hovězím základu, jako je např. HydroBeef nebo Beef Protein Hydrolyzate - a nebo na produkty veganské, jaké je např. Delicious Vegan Protein nebo Veganský protein ForPro®.

HydroBeef

759 Kč

Skladem 3 až 5 ks

Beef Protein Hydrolyzate

899 Kč

Skladem > 5 ks

Delicious Vegan Protein

210 Kč

Skladem > 50 ks

Veganský protein ForPro®

499 Kč

Skladem > 25 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 30. 10. 2023

Dobrý den, potřebovala bych vybrat dárkový balíček pro 19ti letého syna (172 cm / 64 kg), který před pár měsíci začal téměř denně cvičit a chce nabrat svalovou hmotu. Poradili byste mi, co zvolit, aby dárek uznale ocenil a při tom jsem měla jistotu, že mu neničím zdraví? Děkuji za pochopení.

Dobrý den, v právní řadě není úplně dobře cvičit moc často. Zjednodušeně řečeno, svaly rostou, když odpočívají. Z mého pohledu bych do balíčku rozhodně přidal odbornou literaturu, a to rovnou tu nejlepší. Konkrétně Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík) Ze suplementů vzhledem k ročnímu období Vitamin D3 a Multivitamin Fair Power^®. Dále to určitě bude protein s vyšším obsahem sacharidů, např. Hero, případně klasický syrovátkový protein 100 % Whey Protein - akce 2+1 ZDARMA!. Také syn pravděpodobně ocení kreatin, např. Creatine Germany

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 250 ks

Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík)

299 Kč

Skladem > 50 ks

Multivitamin Fair Power^®

100 % Whey Protein - akce 2+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 30. 10. 2023

Dobrý den... potřeboval bych poradit. Je mi 48let.178cm, 95kilo, cvičím 3 krát denně,,fullbody,,.používám 2 krát denně long 80 multi protein..a kreatin..pracují 12 hodin denně,, snažím jsem jíst každé dvě hoďky. Neměl bych rači používat rychlé střebavatelny protejin nějaký syrovátkový..? Dík za odpověď

Dobrý den, pokud se podíváte na složení Longu, tak rychlé bílkoviny obsahuje. Pokud chcete, můžete po tréninku zařadit čistě syrovátkový protein a během dne dle potřeby Long.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 09. 10. 2023

Dobry den, rad bych plavanim neztratil a nabral take svalovou hmotu a pote dobre regeneroval. Uzivam pred a po BCAA a piju hlavne po vodu+jabl.dzus+Kreatin. Jaky byste mi doporucil protein po plavani 45min/2km a 3x tydne. Plavu hlavne vecer po 19h. Delal jsem roky kulturistiku, pred rokem jsem presel na plavani. diky moc Radek

Dobrý den, BCAA bych zařadil především před tréninkem a pokud je trénink delší, tak i během zátěže. Po tréninku protein, např. 100 % Whey Protein.

100 % Whey Protein

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 13. 09. 2023

Dobrý den, mám dotaz ohledně doporučení vhodného proteinu plus ještě něco na lepší a rychlejší regeneraci po cvičení. Měřím 184cm/109 kg váha a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Po dlouhé době jsem se rozhodl něco dělat zase pro své tělo, ale těch produktů je spousta a nevím který by mi vyhovoval nejvíc. Děkuji

Dobrý den, pokud nejste začátečník a zvládáte stravu a techniku cvičení. Doporučuji vyzkoušet velmi oblíbený Actinox^® a kratin.

Z proteinů doporučuji syrovátkovou variantu, např. 100 % Whey Protein - akce 1+1 či CFM Instant Whey 80.

100 % Whey Protein - akce 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 28. 08. 2023

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký protein by jste mi doporučili popřípadě gainer. Mám 14 let vážím 55 až 58 kg a měřím 183 do posilovny chodím 4 týdně a můj primární cíl je nabrat svalovou hmotu a celkové váhu. Byl bych rád kdyby jste mi doporučili protein s dostatečným množstvím bílkovin a sacharidů, aby balení mělo 2kg cca a cena do 1 tisíce. Michal

Dobrý den, při své hmotnosti by jsi měl zcela bez problémů vše potřebné přijmout pomocí běžné stravy. S výživou ti pomůžu kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.

Pokud na proteinu trváš, doporučuji 100 % Whey Protein. Stači dávkovat 20 g po tréninku.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radim, 27. 08. 2023

Dobrý den, je mi 49 let a chodím běhat více než rok asi 6-7 dní týdně v průměru 9-15 km denně. Prosím o radu, co užívat po tréninku na lepší regeneraci, svalovou hmotu, sníženi únavy..... Jestli nějaký protein, nebo něco komplexního. Děkuji Elbl

Dobrý den, vyzkoušejte komplexní potréninkový suplent Hero. Pozitivní přínos bude mít také přidání beta alaninu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Iva, 27. 08. 2023

Dobrý den, chtěla bych poradit s výběrem proteinu pro ženu - 50 let. Pravicelně 2-3x týdně cvičící ve fitku a s náročnějším zaměstnáním zdravotní sestry...neposedí no. :-) Za den kroků v ordinaci cca 10-12 tisíc. Paní před 3 lety sundala ze své váhy 23 kilo a ještě dalších 10 kilo potřebuje shodit! event do 1/2 roku by chtěla. Převážně se stravuje vejce, maso, zelenina, i svačině proteinové kokteily. Prosím pomozte s výběrem proteinu koktejlu - hodně bílkovin, málo cukrů event.slazeno umělým sladidlem nebo vůbec, nic tuků. Příchuť vyberu již sama. Slaný karamel, jahody, banány, čokoláda, ...balení cca 2 kg a cena do 1500 Kč. Máte skladem i nějaké protein tyčinky,jako odměna třeba za týdenní snahu? děkuji za radu. Iva

Dobrý den, pokud bude protein sloužit především jako náhrada stravy, je vhodnou variantou multikomponentní protein (obsahuje více zdrojů bílkovin ). Doporučuji např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.

Pokud preferujete protein čistě syrovátkový, osobně mi velmi vyhovuje 100 % Whey Protein či CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiprotein

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 22. 08. 2023

Dobrý den. Poprosil bych o radu ohledně proteinu. Je mi 37 let, 179cm/78kg. Cvičím zhruba měsíc a to do budoucna za účelem posílení těla a nabrání svalové hmoty. Trénink je podle času cca 2-3x týdně. Mám naštěstí jen lehkou intoleranci na laktózu. Tak jsem přemýšlel nad CFM 80 od Extrifitu a k tomu kreatin s maltodextrinem. Je to v pořádku, nebo byste mi doporučil jinou variantu ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud budete protein snášet, což je velmi pravděpodobně, je kombinace v pořádku. Maltodextrinu stačí cca 20 až 30 g po tréninku s proteinem a kreatinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

123...664