Jsme na příjmu: 773 222 250
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Knihy a DVD
Trénink

Vánoční balíček fitness čtení #1

Nakladatelství CPress

Co koupit vášnivému knihomolovi? Člověk toužící po vzdělání ocení knihy o cvičení pro bolavá záda, protahování a kulturistice!

Bodybuilding - anatomie - chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - bolí Vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, která pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Strečink - anatomie - strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují Vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět.

Více informací k jednotlivým položkám najdete níže.

Nakladatelství CPress
Vánoční balíček fitness čtení #1 - Nakladatelství CPress

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Skladem
Zboží není skladem. Chcete vědět, až bude opět v nabídce? Zadejte níže e-mail, napíšeme Vám.
Chci zaslat info na e-mail:

přidat do oblíbených
poslat někomu e-mailem
zeptat se prodavače
Kód produktu: 7751 • Kód varianty: N/A

Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.


Měrná cena: N/A

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Garance nejlepší ceny

Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.

Co koupit vášnivému knihomolovi? Člověk toužící po vzdělání ocení knihy o cvičení pro bolavá záda, protahování a kulturistice!

Bodybuilding - anatomie - chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - bolí Vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, která pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Strečink - anatomie - strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují Vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět.

Více informací k jednotlivým položkám najdete níže.

Popis výrobce:

Akční nabídka:

V akční nabídce nyní Bodybuilding - anatomie (1 ks) v doporučené MOC 499 Kč Cvičení pro zdravá záda - anatomie (1 ks) v doporučené MOC 449 Kč a Strečink - anatomie (1 ks) v doporučené MOC 399 Kč. Doporučená MOC balíčku činí 1347 Kč, běžná internetová cena činí 1280 Kč, v naší akční nabídce jej můžete získat pouze za 1239 Kč!

Bodybuilding - anatomie (Nick Evans)

V tomto novém přepracovaném vydání naleznete:

  • nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek
  • názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin
  • praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu
  • znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku
  • obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty
  • základy anatomie posilovaných částí těla pro lepší pochopení prováděných cviků
  • přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla

Autor knihy Nick Evans je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Bodybuilding - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy (2. přepracované vydání)
  • autor: Nick Evans
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2017
  • počet stran: 240
  • rozměr: 170 x 243 mm 
  • typ: vázaná s laminovaným potahem

Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky.

U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty.

O autorech:

Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Cvičení pro zdravá záda - anatomie
  • autor: Dr. Philip Striano
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2017
  • počet stran: 160
  • rozměr: 170 x 243 mm 
  • typ: vázaná s laminovaným potahem

Strečink - anatomie (Craig Ramsay)

Autor Vás provede strečinkovou sestavou zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny od hlavy až po paty. Najdete zde také rychlý strečinkový program, ideální pro ty, kdo se chtějí cítit a vypadat skvěle, ale nemají pokaždé čas stihnout celou sestavu. Kniha zahrnuje rovněž kapitoly věnované cvikům pro těhotné, cvičení s partnerem nebo do kanceláře – cvičit lze v různých situacích. Novinkou je cvičení na pěnovém válci, které umožňuje tzv. myofasciální masáž k odstranění ztuhlosti a bolesti svalů.

Každý cvik je jasně popsán krok za krokem a doplněn barevnými fotografiemi a podrobnými anatomickými ilustracemi znázorňujícími cílové svalové skupiny. Spolu s knihou obdržíte i barevný plakát s jednotlivými cviky rychlého strečinkového programu. Budete-li dodržovat pečlivě sestavený režim, můžete si jeho prostřednictvím prodloužit svaly, zlepšit svalovou koordinaci, zvýšit pružnost svého těla, zvýšit kardiorespirační vytrvalost, zbavit se bolesti dolní části páteře, zvýšit spalování kalorií, zmírnit účinky stárnutí, pozvednout svou energii či snížit stres. Strečink – anatomie prostě vybízí k „dobití baterek“ v těle i mysli.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Strečink - anatomie.
    Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla
  • autor: Craig Ramsay
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2014
  • počet stran: 160 + 1 přiložený plakát
  • rozměr: 170 x 243 mm 
  • typ: vázaná s laminovaným potahem

O autorovi:

Autor Craig Ramsay je díky svým rozsáhlým znalostem a kvalifikaci světově uznávanou osobností v oboru fitness. Již více než dvanáct let úspěšně mění zdraví, těla a životy svých klientů. Své univerzální fyzické schopnosti Craig vypiloval během práce na Broadwayi a také v roli tanečníka, hokejového hráče, fitness modela, televizního a filmového herce a hadího muže. V USA patří mezi nejvyhledávanější fitness trenéry a může se pyšně honosit přezdívkou „nejmilejší trenér na světě“.

Mohlo by Vás zajímat:

Legislativní povinnosti:

  • maloobchodní doporučená cena: N/A

    Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

  • měrná cena: N/A

    Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Drobnosti na závěr:

  • nabízí-li Vám kdokoli cenu lepší, klikněte zde, zlevníme více
  • zboží je zařazené v kategorii Trénink
  • produkt bývá hledán i pod těmito slovy: bodybuildimg - anatomie, body-building, body - building, anatomy, anatomie, anatomický, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, protahování, atlas svalů - anatomie, klouby, svaly, anatomie, pohybový, aparát, medicína, funkční, medicina, atlas, pitevna, obrázky, kost, kosti, sval, anatomický, tělověda, svalový, cvičení pro zdravá záda - anatomie (philip striano), zádový, záda, bolest, protahování, cviky, obtíže, fit, fitness, fitko, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, protahování, strečink - anatomie, jednoduché protažení před a po zátěži, stretch, protahování, uvolňování, relax, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, cpress
Zatím zde není žádný dotaz.

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
• pondělí až čtvrtek 06:45-22:00
• pátek 06:45-14:30
• neděle 16:00-20:00
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu