




Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon. Jednoduché protahovací cviky pro úlevu od bolesti. Pohyb je život a strečink je snadný způsob zvýšení flexibility, zmírnění bolestí a zlepšení kvality Vašeho života. Ať už si chcete vylepšit kondici, zotavujete se po zranění, nebo Vás trápí chronické problémy, tento názorný průvodce Vám ukáže, jak s pomocí dlouhého a pomalého protahování najít rychlou úlevu od nejrůznějších bolestí a zlepšit rozsah svého pohybu.
68 základních protahovacích cviků
17 sestav
od začátečníka k pokročilému

Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.

Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
| id | množ. | pozn. | MOC | NET | cena | cena2 | ks | obr | výpr. | výpr.ks | ids | měrná | sklad prodejny |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|



Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.

Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.

Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.
Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon. Jednoduché protahovací cviky pro úlevu od bolesti. Pohyb je život a strečink je snadný způsob zvýšení flexibility, zmírnění bolestí a zlepšení kvality Vašeho života. Ať už si chcete vylepšit kondici, zotavujete se po zranění, nebo Vás trápí chronické problémy, tento názorný průvodce Vám ukáže, jak s pomocí dlouhého a pomalého protahování najít rychlou úlevu od nejrůznějších bolestí a zlepšit rozsah svého pohybu.
68 základních protahovacích cviků
17 sestav
od začátečníka k pokročilému
Ukázka knihy od nakladatele (PDF).



Popis výrobce:Seznamte se s fungováním svalů a získejte spoustu rad pro začátečníky. Jakmile zvládnete základy, rozpohybujte se pomocí 68 základních protahovacích cviků určených pro konkrétní problémové oblasti. Využijte 17 sestav, které můžete provádět kdykoli a kdekoli, a zařaďte strečink do svého každodenního života jako doplněk ke svým oblíbeným sportům či způsob, jak se odtrhnout od monitoru.
Od začátečníka k pokročilému
Nastartujte svou kondici vhodnými svalovými pohyby, bezpečným prováděním cviků a správnými technikami dýchání.
Pružnost se počítá
Protahujte se pomocí přehledně rozfázovaných základních cviků uspořádaných podle anatomických oblastí a získejte pohyblivost tam, kde ji nejvíc potřebujete.
Zacvičete si doma
Najděte si správný postup pro zmírnění konkrétních bolestí či snížení každodenního stresu nebo se prostě jen protáhněte před běháním, plaváním, řízením auta…
Základní údaje o knize:
Autoři:
Natasha Diamond-Walkerová je mezinárodně uznávaná tanečnice, herečka a sólistka v taneční společnosti Marthy Grahamové. Je velmi aktivní v televizi, filmu, divadle a živých vystoupeních.
Philip Striano, DC, je specialista na zranění při sportu, cvičení a posilování, certifikovaný chiropraktik a sportovní lékař a majitel společnosti Hudson Rivertowns Chiropractic Health Care.

Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.

Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.

Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Doporučujeme:

Související produkty:




| středa | DNES | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| pátek | 07:30 - 14:30 | |
| sobota | nejsme na příjmu |