REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCETřetí, přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a posunout vlastní hranice. Druhé vydání mělo 640 stran, toto má 776 stran.
V knize najdete celkem 385 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií i jejich další možné varianty. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace nabízí metody, jak překonat stagnaci ve výkonnosti. Věnuje se též problematice výživy, kombinování silového a vytrvalostního tréninku či zařazení vysoce intenzivních metod tréninku.
Více o předešlém vydání publikace v článku: Velká kniha posilování
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
| id | množ. | pozn. | MOC | NET | cena | cena2 | ks | obr | výpr. | výpr.ks | ids | měrná | sklad prodejny |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.
Třetí, přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a posunout vlastní hranice. Druhé vydání mělo 640 stran, toto má 776 stran.
V knize najdete celkem 385 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií i jejich další možné varianty. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace nabízí metody, jak překonat stagnaci ve výkonnosti. Věnuje se též problematice výživy, kombinování silového a vytrvalostního tréninku či zařazení vysoce intenzivních metod tréninku.
Více o předešlém vydání publikace v článku: Velká kniha posilování
Popis výrobce:Tato komplexní encyklopedie detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku a nabízí pro ně speciálně připravené programy, ať již je jejich cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj síly, nebo úbytek tuku. Přináší bohatý výběr tréninků, metod a cviků a nabízí konkrétní příklady tréninkových jednotek, které jsou doplněné informací o obtížnosti, účinnosti a rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle.
Základní údaje o knize:
O autorovi:
Jim Stoppani, PhD., získal doktorát v oboru zátěžové fyziologie na univerzitě v Connecticutu. Po skončení studií pracoval jako výzkumný pracovník v prestižní Laboratoři Johna B. Pierce a na katedře buněčné a molekulární fyziologie Yaleské univerzity, kde zkoumal efekt cvičení a výživy na genovou regulaci ve skeletálním svalstvu. Za průlomové objevy byl v roce 2002 oceněn cenou Exercise Science Award jako Gatorade Beginning Investigator. V letech 2002–2013 působil na pozici vedoucího vědeckého redaktora časopisu Muscle & Fitness a Muscle & Fitness Her a také pracoval pro časopis Flex. V současnosti je majitelem JYM Supplement Science a jimstoppani.com. Jim Stoppani napsal tisíce článků zaměřených na cvičení, výživu a zdraví. Je spoluautorem několika bestsellerů, například LL Cool J’s Platinum 360 Diet and Lifestyle (Rodale 2010), dále Strong Arms & Upper Body (Human Kinetics 2009), PrayFit (Regal 2010). Je spoluautorem kapitoly „Nutriční potřeby silových sportů“ v učebnici Essentials of Sports Nutrition and Supplements (Human Press 2008). Dr. Stoppani je autorem populárního tréninkového a stravovacího programu Svalový rychlorůst (Shortcut to Size) a programu Rychlohubnutí (Shortcut to Shred) použitých na bodybuilding.com. Je stravovacím a zdravotním poradcem mnoha známých osobností mezi než patří například LL Cool, Dr. Dre, Mario Lopez a Chris Pine.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Doporučujeme:
Související produkty:
Tomáš, 09. 11. 2022Dobrý den, zkuste tuhle knihu od doktora Tlapáka, ona je hodně stará, ale je na hluboké základy asi nejlepší. Odkaz, co posílám, je na nějaký antikvariát, který má jeden kus skladem.
Veronika, 02. 12. 2017Dobrý den, spíše bych volil Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák), Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).
David, 23. 09. 2008Mohlo by Vás zajímat
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
