1.
2.
3.
4.
Značka:
Závěs boxovacího
pytle BP31
-5 %
Stropní vícebodobý závěs boxovacího pytle určený pouze pro menší druhy pytlů.
1 ks
147 Kč
155,-
Boxovací hruška Speed Ball Leather
Boxovací hruška značky Bruce Lee vhodná pro kondiční trénink i pro nácvik úderů a kopů.
1 ks
659 Kč
Katsudo boxovací pytel
-10 %
Boxovací pytel Katsudo vyrobený z materiálu Plastel je jeden z nejkvalitnějších pytlů na našem trhu.
1 ks
1.124 Kč
1.249,-
Konzola pro boxovací hrušku Speed Ball Board
Držák pro boxovací hrušku značky Bruce Lee, upevnění na stěnu.
1 ks
1.659 Kč
Boxovací rukavice Katame
Boxovací rukavice Katame z pravé kůže určené jak pro trénink, tak pro zápasy v MMA.
1 pár
712 Kč
890,-
Boxovací rukavice Faito
Boxovací rukavice Faito vyrobené z kvalitní kůže určené pro grappling.
1 pár
792 Kč
990,-
Boxovací lapy Dragon Deluxe Coaching Mitt
Kvalitní ruční lapy Bruce Lee, polstrování pro lepší absorpci úderu.
1 pár
999 Kč
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
Přibrat svaly
autor otázky: Petr • datum: 02. 10. 2018
Dobrý den, můžete mi poradit nějaký vhodný suplement? Vážím 102kg, měřím 194cm, chodím na box 1-2x týdně, doma cvičím s jednoručkami a na věži. Chtěl bych shodit pár kil, ale nabrat nějakou hmotu hlavně na rukách, což se mi moc nedaří. Je box hodně kontraproduktivní v nabírání svalů nebo ne? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, zatím bych vůbec neřešil, uda vám rostou svaly a zaměřil se na zlepšení kondice a redukci tuku. V tomto případě je box velmi dobrou volbou.

Ze suplementů bych zatím doporučil zejména protein např.  Ultra Speed 80 Fair Power ® + šejkr ZDARMA!. Protein budete dávkovat po tréninku a případně i dopoledne mezi jídly. Přidat lze i komplexní spalovač, např.  Thermogenic Fair Power ®.

Nakopávač před sparingem?
autor otázky: Karel • datum: 23. 09. 2018
Dobrý den, chci se zeptat zda-li je vhodné použít nakopávač před boxerským sparingem, zda mě to nabudí a pomůže a nebo naopak? Díky za odpověd
Dobrý den, reakce na použití stimulantů a energizérů je velmi individuální, a to zejména při delším výkonu. U někoho to bude v pořádku, tudíž dojde k nabuzení, které postupně odezní a u dalšího muže později dojít k výraznému útlumu.

Doporučuji reakci otestovat a sám posoudíte, zda je pro vás „nakopávač“ přínosem.

 

Box
autor otázky: Honza • datum: 08. 04. 2018
Dobrý den, rád bych si zkusil nějaký zápas v boxu, ale nejsem v žádným týmu. Je to možný? Díky za odpověď
Dobrý den, to netuším, ale určitě vám budou s schopni poradit v každém boxerském oddílu.

box
autor otázky: Filip • datum: 23. 11. 2017
Žádám Vás o radu. Za čtyři měsíce mám zápas v boxu. Váhu mám stabilní 72kg.Trénink 4x týdně,mezitím běhám. Směrem k zápasu potřebuji zvyšovat výkon. Jakou skladbu suplementů byste doporučil? díky
Dobrý den, zvyšující se intenzitou tréninku se budou hodit BCAA a komplexní potréninkový suplement, např. Instant Amino Fair Power ® a   Hero.

Případně můžete před tréninkem zařadit „nakopávač“, např.  Agrezz ® či  N1 Shot.

Přibrat svaly
autor otázky: Matěj • datum: 26. 10. 2017
Dobrý den, je mi 18 let 192 cm, 74 kg Boxuji 2x týdně (včetně posilování) chodím na workout 3* týdně a 1*týdně do posilovny. Takto trénují od května. Do té doby jsem běhal vytrvalost. Jsem docela vyrýsovaný, je to dáno tím, že jsem hubený. Chtěl bych nabrat, ale zůstat vyrýsovaný. Co byste mi doporučil? Děkuji Matěj
Dobrý den, je to v podstatě velmi jednoduché, stačí mírně zvýšit příjem energie. V reálu to bude pravděpodobně mnohem složitější, a to díky velké fyzické zátěži, která není prioritně zaměřena na růst svalové hmoty, a také díky tělesnému samototypu.

Co se týká tréninku, bylo by nejlepší trénink naplánovat tak, aby jste určité období v přůběhu roku věnoval prioritně podpoře růstu svalové hmoty.

Ze suplementů doporučuji kvalitní gainer s kreatinem, např.  Go Pro 30 +  Creatine Monohydrate Creapure ®.

Mám dotaz
autor otázky: Katka • datum: 20. 04. 2017
Dobrý den, jsem silnější postavy a chtěla bych začít chodit na box. Myslíte, že bych se i s mou postavou mohla box naučit? Nebo mám raději zvolit nejdříve posilovnu na tělo a až získám nějakou kondici tak můžu zkusit ten box? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, pokud vás box baví, určitě na něj choďte. Součástí tréninku bude i silová příprava.

Thaibox
autor otázky: Martin • datum: 16. 02. 2017
Dobrý den, po několik let trvající přestávce začínám znovu cvičit. Prioritou jsou pro mě bojové sporty, cca. 2-3x týdně trénink thajského boxu. Doplňkově chci doma cvičit s jednoručkami a velkou činkou na bench. K Vánocům jsem dostal balíček výživy od firmy Nutrend, obsahující Long protein, Mass gain, Kreatin monohydrate a kloubní výživu (flexit-drink a gelacoll kapsle)Poradíte mi, prosím, jak suplementaci správně nakombinovat? Je některý z uvedených výrobků zbytečný nebo naopak nějaký chybí?Pro thaibox není primární nárůst svalové hmoty, ikdyž se jej ve zdravé míře nezříkám, dříve jsem posiloval. Důležitá je pro mě hlavně regenerace a prevence zranění šlach a kloubů.Měřím 180 cm, vážím 94 kg, tedy mám mírnou nadváhu. Děkuji a jsem s pozdravem. Martin
Dobrý den, gainer zařaďte po tréninku společně s kreatinem. Kreatin také dávkujte před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Protein dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během dne.

Správný přístup
autor otázky: Zbyněk • datum: 05. 12. 2016
Dobrý den. Mám dva dotazy. 1) Co si myslíte o doplňku stravy TESTOMAX? Popřípadě, jsou alternativou doplňky jako CREATIN, nebo PROTEIN? 2) Jaká je vhodná frekvence cvičení? Délka cvičení, jak často.. Momentálně mám 3x týdně florbalový trénink/zápas, rád bych ale nabral na objemu/síle. Jde to dohromady s posilováním? Popřípadě, jaké suplementy doporučíte? (je mi 32, 173/80kg) Děkuji, hezký den.
Testomax nemá úplně nejhorší složení, ale na trhu jsou mnohem lepší a cenově výhodnější suplementy.

Pokud chcete aby byl silový trénink efektivní a byl prospěšný i pro florbal, je nejlepší spolupracovat s osobním trenérem.

Obecně bych doporučil trénink celého těla 2krát týdně. Ze suplementů all in one suplement  One Stop Xtreme. V jednom balení jsou obsaženy všechny důležité látky podporující regeneraci a růst svalové hmoty.

Box vs. Objemovy trenink
autor otázky: Roman • datum: 01. 09. 2016
Dobry den, prosim o radu.zase jsem zacal po pauze chodit do posilovny 3-4 tydne, objemovy trenink... No a do toho 1-2 treninky boxu. Lze nabirat i tak dal ucine svalovou hmotu a boxem o vydreny objem neprijit? Poradte prosim suplementy. Zda staci „pouze“ doplnit sacharidy, proteiny, bcaa. Moc dekuji za radu.
Dobrý den, box je náročný a pokud ho děláte naplno, určitě bude nabírání svalové hmoty přinejmenším brzdit. Jak moc, to záleží především na vaší genetice, stravě, a také na tom, jak nastavíte posilovací trénink.

Ze suplementů bych určitě dle potřeby použil protein a gainer a vyzkoušel bych také kreatin a případně i BCAA.

objem
autor otázky: mira • datum: 19. 08. 2015
Dobrý den.Prosím o radu.Jaký protein použít pro nabrání svalové hmoty. Jsem začátečník. Dekuji.
Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Popis kategorie:

  • box

Klíčová slova kategorie :

  • box

Přepnout na verzi pro mobilní telefony
DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Posilovací lavice

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
7
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby