Komplet obou dílů publikace Sacharidové vlny Michala Kulštejna, kterých se prodalo již více než 5.000 kusů. Balíček obou dílů je nyní navíc v akci za zvýhodněnou cenu! Podrobný popis obou dílů včetně kompletního obsahu najdete níže.
„Autor knih Sacharidové vlny Michal Kulštejn je skutečný frajer ve svém oboru. Jestli je někdo, ke komu vzhlížím nejen pro jeho názory, ale i rozhled, styl podání problematiky a obhajování toho, čemu věří, je to právě tento člověk.“ - citace z recenze Kristiny Čechové.
Tip: Oba díly můžete koupit i samostatně: Sacharidové vlny 1. díl nebo Sacharidové vlny 2. díl.
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.
Komplet obou dílů publikace Sacharidové vlny Michala Kulštejna, kterých se prodalo již více než 5.000 kusů. Balíček obou dílů je nyní navíc v akci za zvýhodněnou cenu! Podrobný popis obou dílů včetně kompletního obsahu najdete níže.
„Autor knih Sacharidové vlny Michal Kulštejn je skutečný frajer ve svém oboru. Jestli je někdo, ke komu vzhlížím nejen pro jeho názory, ale i rozhled, styl podání problematiky a obhajování toho, čemu věří, je to právě tento člověk.“ - citace z recenze Kristiny Čechové.
Tip: Oba díly můžete koupit i samostatně: Sacharidové vlny 1. díl nebo Sacharidové vlny 2. díl.
Základní údaje o knize (1. díl):
První díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu, první na českém knižním trhu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec Michal Kulštejn, který se na sacharidové vlny dívá z řady různých pohledů a zapracovává do nich možnosti využití i mnoha dalších výživových strategií. První díl neposkytne čtenáři žádný univerzální jídelníček, který by nabádal ke slepému kopírování a vedl ve většině případů k neúspěchu, naopak vede čtenáře krok za krokem k tomu, aby byl schopen si kompletní jídelníček sestavit pro sebe přesně tak, jak právě jeho organismus vyžaduje a jak sám potřebuje (takový návod je pak vhodný třeba i pro ty, které např. zasáhla 30denní výzva pro sacharidové vlny a potřebují "zrychlený" plán). Kniha Vás naučí, jak si sestavit sacharidové vlny pro ženy i sacharidové vlny pro muže a to ať už si chcete zlepšit postavu jenom pro sebe a svůj pocit, nebo se věnujete vrcholových sportům jako je kulturistika či fitness. Jedině individuální přístup je cestou k tomu, aby se sacharidové vlny staly prostředkem k dosažení cílové váhy, ale především umožní získanou postavu dlouhodobě udržet.
Přečtěte si recenze knihy:
Základní údaje o knize (2. díl):
Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků přináší řadu praktických témat, a to včetně sestavování jídelníčků sacharidových vln pro ženy i muže krok za krokem. Čtenář se tak seznámí s tím, jak sestavit jídelníček pro hubnutí přímo pro sebe, svoje potřeby i specifika vlastního těla, a vyhne se tak často vídanému a chybnému slepému kopírování cizích jídelníčků. Kniha navíc obsahuje desítky receptů pro sacharidové vlny, a to jak velmi jednoduchých, které se hodí do závěrečných fází diety, tak propracovanějších, které i z diety dokáží udělat příjemný gurmánský zážitek. Nechybí ani alternativní možnosti v podobě zařazení prvků makrobiotiky, a to opět včetně konkrétních receptů.
Přečtěte si recenze knihy:
Autor:
Michal Kulštejn vystudoval Materiálové inženýrství na Vysoké škole báňské - Technické univerzitě v Ostravě. Přestože získal inženýrský titul, nakonec dal přednost oboru trenérství v oblasti fitness. Tato prvotní záliba ho provází životem již více než 15 let.
Ve svém vzdělávání pokračoval i nadále a stal se jedním z prvních absolventů trenérské školy Ronnie.cz, následně studoval na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze, kde získal licenci trenéra I. třídy v oboru Kulturistika a fitness. Zde se po celou dobu studia věnoval problematice cyklování sacharidů a jejich vlivu na lidský metabolismus. Nedílnou součástí celého studia bylo aplikování všech poznatků do jeho osobní trenérské praxe a ověření si jejich efektivnosti. Vše zúročil i ve vlastní přípravě na prestižní soutěže Arnold Classic v letech 2014 až 2016.
Michal Kulštejn patří v současnosti mezi jedny z nejúspěšnějších trenérů, jeho hlavním zaměřením je aplikace různých strategií v oblasti diet. Působí jako lektor ve Fitness akademii Ronnie.cz a na FTVS UK v Praze. Autorsky přispívá do internetového magazínu Ronnie.cz.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Dobrý den. Ono je první díl vyprodaný a upřímně nevím, zdali ještě budeme tisknout další nové nebo ne. Zatím se trochu přikláním k tomu, že ano, ale rozhodnuto není (každopádně Vaše zpráva mě aspoň donutí to nějak rozhodnout:). Kdyžtak si zadejte k produktu výše e-mail, pokud bychom je vytiskli a dali do prodeje, přijde Vám info e-mailem.
Dobrỷ den, pokud jsou vaše výpočty v pořádku, autor na str. 110 (první kniha ) potřebný postup uvádí.
Dobrý den, vlny jako takové se používají pouze po určenou dobu. Nejedná se o dlouhodobou úpravu stravy.
V jednodušší variantě by je šlo používat i dlouhodoběji.
Po přechodu na běžný způsob stravování samozřejmě váha půjde o něco nahoru, ale to platí pro každou dietu. Kolik přiberete, to záleží pouze na kvalitě vaší stravy a celkovém životním stylu.
Dobrý den, ano, určitě je zcela bez problémů využije i tato kategorie sportovců.
neděle | DNES | nejsme na příjmu |
pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
úterý | 07:30 - 14:30 | |
středa | 07:30 - 14:30 |