Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý)

Tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v České republice
9 kamenných poboček v Praze, Plzni a Liberci
• 99 % zboží máme přímo v našich skladech
• výhodné poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý) (sleva 5 %)
Toto zboží je dočasně nedostupné (termín dodání neupřesněn).
Při změně dostupnosti chci zaslat info na e-mail:
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
Zboží u nás koupilo více než 250 zákazníků.
 
Doporučujeme Vám tyto náhradní varianty:
Základy tréninku a sportovní výživy (1.)
(Jan Smejkal)
-11 %
Jan Smejkal
Novinka populárního autora s podtitulkem „Průvodce prvními 8 týdny v posilovně“.
1 ks
169 Kč
189,-
Funkční silový trénink
(Miroslav Petr, Petr Šťastný)
Miroslav Petr, Petr Šťastný
Kvalitní publikace nabízí ucelený pohled na funkční silový trénink.
1 ks
351 Kč
369,-

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Tréninkové metody a principy používané v kulturistice
  • autor: Karel Šedivý
  • nakladatelství: Svět kulturistiky
  • rok vydání: 2006
  • počet stran: 111
  • rozměr: 140 x 197 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Související zboží:
Tekuté svaly (Karel Šedivý)
-5 %
Karel Šedivý
Užitečné rady, které Vám zodpoví mnoho otázek a dotazů nejen v suplementaci.
1 ks
246 Kč
259,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
biceps
autor otázky: Martin • datum: 31. 07. 2015
Dobrý den .Chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučil za cvik na biceps který se mi zdá posunutý celkem dozadu.Jedná se o to že mezi bicepsem a předloktím když mám pěst nahoru a předloktí v úhlu 90 stupňů tak mám na paži směrem od jamky mezeru a teprve hrbol bicepsu.Snad pochopíte co myslím.Děkuji za odpověď.Martin
Dobrý den, některé věci jsou dány geneticky a příliš je neovlivníte. Trochu by mohlo pomocí celkové zmohutnění bicepsu. Vhodný je zdvih s velkou činkou.

Konečně mohutný
autor otázky: Jan Matejovic • datum: 02. 03. 2014
Dobrý den,knihu od Karla Šedivého konečně mohutný je možné objednat zde na těchto stránkách?
Dobrý den, tuto knihu v nabídce nemáme.

obrázky nebo fotky
autor otázky: ... • datum: 23. 06. 2009
Dobrý den, má tato kniha obrázky nebo fotky? V knize Posilování - anatomický průvodce je to vše hezky nakreslené. Jak je to s touto knihou? Jsou tam aspon fotky? Škoda že zde nemáte i ukázky otevřené knihy. Děkuji.
Dobrý den, ano, v této knize se nachází množství fotografií. Jsou však pouze ilustrační a neznázorňují jednotlivé cviky a metody, o kterých kniha pojednává (což ostatně ani není nutné, neboť u popisu tréninkových metod nejsou fotografie rozhodující).

Klíčová slova:
  • tréninkové metody a principy, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst

fb


DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby