MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Kreatin

Kreatin a kreatinové doplňky, největší výběr kreatinů v ČR

| Pokud nevíte, jaký kreatinový suplement si vybrat, můžete nám napsat v naší poradně a my Vám rádi s výběrem toho nejlepšího kreatinu pomůžeme. Sportovní obchod Ronnie.cz má naprostou většinu kreatinů skladem, a proto Vám je odesíláme v nejkratším možném termínu! Vyberte si z největší nabídky kreatinových suplementů v ČR! ...
Základní filtry
Vlastnosti
PRODUKTYPORADNA (3.120)
Pořadí: výchozípořadí
od nejlevnějších
od nejdražších
od nejprodávanějších
výchozí

Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.

 
 12 
Dotaz u kategorie Kreatin
aleš, 02. 02. 2020
dobrý den dobírám nyní BioTechUSA 100% , je mi 44 a chci nyní snížit váhu (ne rýsovat od toho jsem daleko) ,celkově kreatin se mi osvědčil , prosím o doporučení čím nahradit kreatin v následující pauze a pak doporučit nějaký kreatin na další 4 týdny , děkuji

Dobrý den, kreatin nemusíte nahrazovat. Po pauze pokračujte ve standardním užívání. Osobně dám přednost monohydrátu s ochranou známkou CREAPURE, např.  Creatine 100 % Creapure® či  Creatine Germany.

Z dalších suplementů doporučuji vyzkoušet např.  Actinox®Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA! či  Instant Essential Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
kreatin, 05. 01. 2020
Dobrý den, prosim vás nevim jak se má dávkovat BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate na oalu je psáne 1x denně 3,5 g mě se zda že je to málo. A jak dlouho to mam brát Děkuji

Dobrý den, obecně jsou 3 g denně považovány za dávku dostačující. V praxi se s ohledem na hmotnost dávkuje 5 až 10 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
kreatin, 04. 01. 2020
zdravím, mužu kombinovat BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate s nakopavačem a l- citrulin děkuji za odpověd

Dobrý den, ano, uvedenou kombinaci můžete bez problémů použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Roman, 20. 12. 2019
Dobrý den, začínám cvičit 4x týdně na hrazdě přítahy, dipy, břicho + kliky a dřepy. Používam protein CFM 30g rozmíchaný ve 150 ml mléka, ve vodě mi nechutná. Otázka zní zda se tím protein neznehodnocuje. Druhý dotaz, koupil jsem si na zkoušku kreatin monohydrát creapure, ale nevím jestli jej aplikovat před cvičením s vodou, nebo po cvičení, popř. po cvičení smíchat s proteinovým práškem (30g) a rozmíchat s mlékem cca 200ml. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, přidáním mléka měníte nutriční hodnoty proteinu. Po tréninku je výhodnější použít pro přípravu nápoje vodu. Kreatin můžete dávkovat po tréninku společně s proteinem a ve dnech volna např. ráno nebo v podstatě kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Vladimir, 10. 12. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ,mohu používat spalovač tuku a keratin společně děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, takové použití je samozřejmě možné. Případně můžete spalovač užít před tréninkem a kreatin po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Karel, 09. 10. 2019
Zdravím který doplněj by jste mi doporučili k dynamickému sportu jako je Parkour. Nejde mi o nabrání váhy ale spíše o zvýšení energie ve svalech.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet kombinaci kreatinubeta alaninu. Tato kombinace bude poměrně výrazný vliv na výkonnost. Po tréninku bych také přidal komplexní potréninkovỷ nápoj, např.  Hero.

Hodit se může také iontový nápoj  a případně i BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Pepa, 13. 09. 2019
Dobrý den jakáje chuť kreatinu pokud má nějakou chuť

Dobrý den, kreatin je bez chuti.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Marek, 29. 08. 2019
Dá se na bio creatin Natural Stack pít kofein a musí se užívát s nějakými cukry jako u klasického creatinu monohydrát

Dobrý den, je to v podstatě běžný monohydrát s přídavkem látek. Kombinace se sacharidy je výhodná, ale není nutná. O kofeinu se říká, že může negativně ovlivnit účinnost kreatinu, ale v praxi se obě látky běžně kombinují a dle recenzí to funguje.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Petr, 20. 08. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, dá se kreatin kombinovat s nakopávačem? Myslím, že bych dal nakopávač cca 30 minut před tréninkem a kreatin hned před a hned po tréninku, předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Michal, 14. 07. 2019
Dobry den, rad bych se zeptal kdy je nejlepsi uzivat creatin HCL. Pred nebo po treninku? A jestli uzivat i v netreninkove dny. Dekuji

Dobrý den, v podstatě ho lze použít kdykoliv během dne. Velmi často se volí dávkování po tréninku a ve dnech volna ráno. Jedna dávka je 5 g. V případě váhy přes 80 kg dávají někteří cvičenci přednost vyššímu dávkování a dávkují také 5 g před tréninkem a ve dnech např. 5 g odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Popis kategorie: Creatin monohydrate je nejoblíbenějším suplementem pro nárůst svalové hmoty. Jeho nejnovější formy jsou Kre-Alkalyncreatine ethyl ester. Nejprodávanější suplementy najdete v záhlaví této stránky.
 
Klíčová slova kategorie: creatine monohydrate, kreatin nonohydrát, kreatin monohidrát, kreatyn monohydrát, creatyn monohidrate, kre-alkalyn, kre alkalyn, kre alkalin, krealkalyn, krealkalin, kreatin etyl ester, kreatin etil ester, creatine ethyl ester, kreatin malát, kreatin pyruvát
 
Značky výrobců: Survival, Extrifit, Nutrend, Exalted Nutrition, Smartlabs, Kevin Levrone Signature Series, My Identity, ATP Nutrition, MaxxWin, PROM-IN, Mega Pro, All Stars, BioTech Nutrition, Nutramino, Reflex Nutrition, Scitec Nutrition, Vigor, Weider
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu