REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCETip: Jedná se o elektronickou verzi ve formátu PDF. Kniha v tištěné formě už nebude dostupná.
Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec Michal Kulštejn, který se na sacharidové vlny dívá z řady různých pohledů a zapracovává do nich možnosti využití i mnoha dalších výživových strategií. Kniha neposkytne čtenáři žádný univerzální jídelníček, který by nabádal ke slepému kopírování a vedl ve většině případů k neúspěchu, naopak vede čtenáře krok za krokem k tomu, aby byl schopen si sestavit kompletní výživový plán pro sebe přesně tak, jak právě jeho organismus vyžaduje. Jedině individuální přístup je totiž cestou k tomu, aby se sacharidové vlny staly prostředkem k dosažení cílové váhy, ale především umožní získanou postavu dlouhodobě udržet.
Tip: Druhý díl publikace s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků v elektronické PDF verzi zakoupíte zde.
Doporučená maloobchodní cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. V řadě případů bývá tato cena skutečnou reálnou prodejní cenou např. v kamenných obchodech či posilovnách, nicméně na internetu většinou bývají ceny nižší. Doporučená maloobchodní cena je většinou základní cenou, od které se odvíjejí různé slevy ať už pro internetový prodej, nebo akční nabídky či výprodeje. Podrobnosti zde.
Původní cena, za kterou bylo zboží v našem obchodě v prodeji předtím, než bylo zařazeno do výprodeje (bez vlivu slevových úrovní u stálých zákazníků).
elektronická verze PDF| id | množ. | pozn. | MOC | NET | cena | cena2 | ks | obr | výpr. | výpr.ks | ids | měrná | sklad prodejny |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Unikátní číselný kód produktu (např. proteinového suplementu) a unikátní číselný kód varianty (např. jeho 2000gramového balení ve vanilkové příchuti). Každé z čísel můžete použít např. pro jednoznačné vyhledání daného produktu v našem internetovém obchodě. Kód varianty navíc najdete vždy uveden i přímo na faktuře.
Měrná cena je internetová prodejní cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Najdete-li kdekoliv na českém internetu stejné zboží za lepší cenu, napište nám zde a my uděláme maximum proto, abychom Vám nabídli cenu lepší.
Tip: Jedná se o elektronickou verzi ve formátu PDF. Kniha v tištěné formě už nebude dostupná.
Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec Michal Kulštejn, který se na sacharidové vlny dívá z řady různých pohledů a zapracovává do nich možnosti využití i mnoha dalších výživových strategií. Kniha neposkytne čtenáři žádný univerzální jídelníček, který by nabádal ke slepému kopírování a vedl ve většině případů k neúspěchu, naopak vede čtenáře krok za krokem k tomu, aby byl schopen si sestavit kompletní výživový plán pro sebe přesně tak, jak právě jeho organismus vyžaduje. Jedině individuální přístup je totiž cestou k tomu, aby se sacharidové vlny staly prostředkem k dosažení cílové váhy, ale především umožní získanou postavu dlouhodobě udržet.
Tip: Druhý díl publikace s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků v elektronické PDF verzi zakoupíte zde.
Popis výrobce:Upozornění: Jedná se o elektronickou verzi knihy ve formátu PDF. Zakoupená licence je pouze pro soukromé použití, je zakázáno jakékoliv veřejné šíření. Každá strana knihy obsahuje jméno a příjmení zákazníka, který si ji zakoupil. Elektronická kniha je připravena ke stažení zpravidla do 24 hodin od chvíle zaplacení objednávky.
Publikace Sacharidové vlny:
Základní údaje o knize:
Přečtěte si recenze knihy:
Autor:
Michal Kulštejn vystudoval Materiálové inženýrství na Vysoké škole báňské – Technické univerzitě v Ostravě. Přestože získal inženýrský titul, nakonec dal přednost oboru trenérství v oblasti fitness. Tato prvotní záliba ho provází životem již více než 15 let.
Ve svém vzdělávání pokračoval i nadále a stal se jedním z prvních absolventů trenérské školy Ronnie.cz, následně studoval na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze, kde získal licenci trenéra I. třídy v oboru Kulturistika a fitness. Zde se po celou dobu studia věnoval problematice cyklování sacharidů a jejich vlivu na lidský metabolismus. Nedílnou součástí celého studia bylo aplikování všech poznatků do jeho osobní praxe jako trenéra a ověření si tak jejich efektivnosti. Vše zúročil i ve vlastní přípravě na prestižní soutěž Arnold Classic Europe v Madridu roku 2014.
Michal Kulštejn patří v současnosti mezi jedny z nejúspěšnějších trenérů, jeho hlavním zaměřením je aplikace různých strategií z oblasti diet. Působí jako lektor ve Fitness akademii Ronnie.cz, autorsky přispívá do internetového magazínu Ronnie.cz. V roce 2015 podepsal smlouvu se společností Nutrend a stal se tak členem Nutrend Teamu, který sdružuje mnohé z nejúspěšnějších sportovců v České republice. V současnosti (jaro 2015) se aktivně věnuje přípravě na mezinárodní soutěže v kategorii Men´s Physique.
Cena, kterou doporučuje výrobce pro běžný maloobchodní prodej. Podrobnosti zde.
Cena, za kterou je zboží v prodeji v našem internetovém obchodě. Podrobnosti zde.
Internetová cena přepočítaná na 100 gramů nebo 100 mililitrů. Její uvádění vyžaduje zákon. Podrobnosti zde.
Doporučujeme:
Související produkty:
Miroslav, 19. 11. 2017Dobrý den, veškerá doporučení jsou běžně uváděna pro zdravé užívátele. V případě zdravotních potíží je třeba brát ohled na omezení, které souvisí s konkrétní nemocí.
Bohužel sacharidové vlny nejsou v případě diabetu vhodným dietním postupem.
Tadeáš, 26. 10. 2017Dobrý den, zbytečně to komplikujete. Pravidelně trénujete a rozumně se stravujte. Pokud redukce tuku nebude probíhat optimálně, mírně snížíte příjem sacharidů nebo zvýšit výdej energie. Samozřejmě lze kombinovat obě možnosti.
Bílkoviny držte kolem 2 g na Kg TH. Sacharidy můžete nastavit např. 250 g a dle potřeby budete jejich množství upravovat. Konzumujte převážně komplexní sacharidy.
Z knih bych spíše volil Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) a Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.
Lukáš, 31. 08. 2017Dobrý den, pokud vám budou sedět živiny a energetický příjem, mohlo by to fungovat. Samozřejmě je třeba brát v potaz individuální reakci organismu, aktuální formu atd.
Jaromír, 13. 04. 2017Dobrý den, z proteinů bych doporučil multikomponetní Long® 80 Multiprotein, který lze použít po tréninku, během dne i večer před spaním. Sacharidy bych doplňoval pomocí běžné stravy, což bude zcela dostačující. Před tréninkem můžete vyzkoušet použít AminoFree® Peptides.
Co se týká spalovačů, vzhledem k vysokému tlaku je výběr velmi omezen, tudíž bych zatím vsázel především na pohyb a kvalitní stravu.
František, 11. 04. 2017Dobrý den, velmi důležitá je i teorie, a ta je právě popsána v první knize. Z mého pohledu je výhodnější mít po ruce obě knihy.
Denisa, 14. 02. 2017Dobrý den, ano, můžete si ji zakoupit osobně v našem centrálním skladu, nebo na prodejnách na Palmovce, Smíchově, Letné, Černém Mostě a ve Vršovicích (adresy prodejen najdete zde, doporučuji si nejdříve ověřit, zda tam kniha skutečně je a rezervovat si).
Michal, 18. 01. 2017Dobrý den. Za předpokladu, že máte ten nejhrubší základ (tzn. chápete, co jsou bílkoviny, sacharidy, tuky), tak nic jiného nepotřebujete a knihu pochopíte. Je psána hezky čtivě, bez nadbytku odborných výrazů a podle mého tam není nic, nad čím by se zasekl i člověk úplně z jiného oboru, natož když za sebou už máte 2 roky.
Ivan, 08. 08. 2016Dobrý den, obraťte se na kolegy ve skladu - obchod@ronnie.cz. Děkuji
Jiří, 07. 06. 2016Dobrý den, bohužel ne, v nabídce je pouze to, co je zveřejněno.
Dobrý den, ano, je skladem, co lze vložit u produktů do košíku, by mělo být skladem.
Mohlo by Vás zajímat
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
