Petr,
16. 08. 2009ale uvádíte tam i narust svalove hmoty.Takze tammto neni pravda ten nakopavak?
Hlavně jsou určeny pro ochranu svalové hmoty, svalová hmota lépe regeneruje a má lepší podmínky pro růst. BCAA jsou zejména vhodné do diety.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 08. 2009Dobrý večer,mam dotaz..BCAA PURE uvadite ze je na svalovou hmotu..ale ja jsme slysel ze BCAA funguje jako tvz.nakopavak,ze mate vice energie a ze zvedate vic,tak nevim cemu mam verit,a co je ucinejsi BCAA a nebo treba Creatin ethyl ester????a nebo co by jste mi doporucil kdyz uzivat BCAA a co ktomu,kdyz bych potreboval odbourat podkozni tuk ale zaroven nabrat svalovou hmotu dekuji za odpoved.hezky vecer preji
Dobrý den, BCAA se používají pro ochranu svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
16. 08. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli bcaa funguje i při trénování na ledě (hraji hokej) chodím i do posilovny,chtěl bych zhodit nějaké tuky a nabrat co nejvíce svalové hmoty,chtěl bych poradit co nejwíce jíst např.(bílkoviny,atd.)? Děkuji za odpověd.
Dobrý den, BCAA fungují i při hokeji. Vzhledme k vašim sporovním aktivitám musí převážná část přijaté energie pocházet ze sacharidů. Můžete vyzkoušet přijímat 60 až 70 % energie ze sacharidů, 15 až 20 % z bílkovin a 10 až 20 % z tuků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Semir,
13. 08. 2009Co je pro me lepsi?kdyz se rozhodnu pro svalovou hmotu tak mi ten tuk stejne zustane ne?a pootm kdyz se rozohdnu pro tuk tak aby ten tuk nesel pryc i ze svaloovu hmotou,dekuji za odpoved
Tuk vám sice zůstane, ale zvětší se podíl svalové hmoty, tuk můžete následně redukovat a většina svalové hmoty vám zůstane.
Jan Koval, Ronnie.cz
Semir,
13. 08. 2009dobrý den,chtěl bych se zeptat..merim 175cm a vazim 72kg..a jsme plnostihle postavy,cvicim uz 1 rok a porad to na me nejde videt..co by jste mi doporucil?a taky se chci zeptat co mam delat s podkoznim tukem???mam ho podle me docela dost..dekuji za odpoved
Dobrý den, důležité je rozhodnout se, zda nejdříve budete redukovat tuk nebo dáte přednost nárůstů svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Simona,
10. 08. 2009Dobrý den, potřebovala bych poradit. Můj přítel již nějakou dobu cvičí, asi tři měsíce, nikdy dříve necvičil, chodí cvičit většinou ráno, asi 2-3 týdně a do toho také boxuje. Postavu má štíhlou, na výšku 182cm má váhu asi 80kg. Takže by asi potřeboval také něco na nárůst svalové hmoty. Mohli by jste mi poradit co by si měl koupit? Byly mi doporučeny proteinové nápoje před spaním, aminokyseliny po cvičení a proteiny. Bohužel se v tom nevyznám, takže bych Vás chtěla poprosit o pomoc a možná i konkrétní výrobky. Děkuji Simča
Dobrý den, použil bych kombinaci protein + gainer. Například
Giant Mega Mass 4000 +
Professional WPC 60. Gainer např. na svačinu, cca 60 minut před tréninkem a ihned po tréninku. Protein po tréninku a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Caci...,
03. 08. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat k nárustu svalové hmoty jsou lepší aminokyseliny nebo mám dát radši přednost kreatinu??Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, k nárustu svalové hmoty je nejdůležitější dostatečný příjem sacharidů a bílkovin, pokud toto splňujete, volil bych kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
18. 07. 2009dobry den,kombinoivat to s necim?...mam v planu jit do diety a koupit coffein (tablety) a spalovac tuku+tohle...deukji
Jan Koval, Ronnie.cz
sumox,
06. 07. 2009Pokud by bylo možné chtěl bych vše od jednoho výrobce já osobně bych si chtěl koupit vše od jedné společnosti, společnosti Extrifit. Chtěl bych protein 80, BCAA, Amino hydro a gain 30. Co na to říkáte?.
Dobrý den, nevidím v tom žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
sumox,
06. 07. 2009A co kdybych místo aerobiku běhal?? a mohl by jste mi doporučit nějaké ty proteiny, aminokyseliny a gainer??
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
