REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Aestas, 27. 08. 2017Dobrý den, použítí proteinu není nutností, ale rozhodně může být výhodné. Minimálně bych ho použil po tréninku. Z proteinů to může být syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80 nebo směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®. Další porci lze zařadit dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abys zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.
Lukáš, 15. 02. 2017Dobrý den, řešíš naprosto nepodstatné věci. Pokud budeš kvalitně cvičit, odpovídajícím způsobem se stravovat a dostatečně odpočívat, budeš se zlepšovat.
Jirka, 08. 02. 2017Dobrý den, musíte zvýšít příjem energie, a to i zvýšeným příjmem kvalitních tuků, např. Arašídové máslo Protein Peanut Butter. Z gainerů bych volil kvalitnější Palatinose Gain 20 Fair Power®. Po určitou dobu ho klidně dávkujte 2krát denně, a to i ve dnech volna.
Jirka, 24. 08. 2016Dobrý den, poraněné tříslo by nemělo omezovat trénink horní poloviny těla. Pokud to půjde, není nutné trénink zcela vynechat.
Pokud dáte pauzu, suplementy můžete vysadit.
Veronika, 19. 08. 2016Dobrý den, výrobce označuje Competition Color jako základovou (base coat) a bronzery jako vrchní vrstvu (top coat) - doporučuje řádnou aplikaci barvy Overnight Competition Color jako základové, posléze aplikaci bronzerů jako vrchní vrstvy - Bikini Bronze, Physique Bronze či Body Builder Bronze. Viz info u produktů a ve videích.
Martin, 09. 07. 2016Dobrý den, obecně je použití uvedené kombinace možné. Také nezapomínejte na dostatečný příjem bílkovin. Dle potřeby používejte protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power®.
Martin, 05. 06. 2016Dobrý den, množství potravin se uvádí vždy v syrovém stavu. I když se rýže uvaří, množství sacharidů zůstává stejné.
Filip, 14. 04. 2016Dobrý den, obecně je použití kombinace v pořádku.Také uvažujte dle potřeby o zařazení proteinu.
Zuzana, 02. 04. 2016Můžete i dva, ale automaticky to nezaručí lepší výsledky. Ty zaručí jen odpovídající strava a trénink.
Zuzana, 01. 04. 2016Dobrý den, denní doporučená dávka BCAA neexistuje, dle potřeby se používají i poměrně vysoké denní dávky 20 až 30 g. Také je velmi důležitý dostatečný příjem bílkovin. Při redukci tuku to může být až cca 2,5 g bílkovin na kg TH.
Dle potřeby používejte také protein, případně směs aminokyselin AminoFree® Peptides.
| 12...10 |
