MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Jsme rádi, že jste zpět!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.459 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Pavlína, 19. 09. 2020
Dobrý den, máte v nabídce protein úplně bez umělých sladidel? Děkuji za odpověď.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Petr, 17. 09. 2020
Dobrý den, prosím, o informaci, který z produktů mám zakoupit.výška 178, váha 78, během 2 měsíců jsem cíleně zhubnul 7 kg, něco málo ještě dolů chci. Existuje např. jeden univerzální produkt? Abych nemusel kupovat BCAA, CFM, kreatin?.....Nebo postačí jen koupit CFM 80 od Extrifitu? Co produkt One stop Extreme od Reflex nutrition? A samozřejmě mi jde taky o to, abych zase nepřibral - tedy tuk, svaly ano. děkuji :-)

Dobrý den, pokud je vaším cílem redukce tuku, One Stop bych zatím spíše nepoužíval. Pokud chcete zvolit některý z komplexních přípravků, doporučuji např.  Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Miroslav, 16. 09. 2020
Měřím 183 cm a vážím 98 kg.

Po tréninku bych doporučil zařadit komplexní  Hero a před spaním ještě micelární kasein, např.  Micellar Casein 80 Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Miroslav, 16. 09. 2020
Dobrý den, chodím na cvičení zaměřené na kondici a silovou vytrvalost, které je v spíše v odpoledních (večerních) hodinách. Poradíte mi co po takovém tréninku užívat? Jde mi o to, že po skončení tréninku jdu relaivně brzo spát a nevím zda užívat (tak aby tělo přes noc dostatečně zregenerovalo) například Micelární kasein, nebo naopak nějaký rychlý protein. Děkuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Radek, 16. 09. 2020
Dobrý den, chtel bych se zeptat, mám 35 roků, výšku 190 cn a 115 kg,Začal jsem cvicit a chtěl bych nabrat svaly a zároveň se zbavit tuku, pouzivam spalovač a uvazoval jsem na baličku, který nabízíte Mass gain, creatine a protein ale nevim.jestli je. to dobra volba, jsem bilkovinovy typ. Dekuji za odpověď

Dobrý den, bohužel není zcela možné redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu.

Pokud je pro vás prioritní redukce tuku, je třeba tomu přizpůsobit stravu a ze suplementů bych jako suplement první volby volil protein. Doporučuji např. syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou  CFM Instant Whey 80. Také doporučuji knihu  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Až vyladíte stravu, můžete přidat spalovač, např. komplexní  Thermogenic Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Roman, 09. 09. 2020
Dobrý den. Je mi 31 let cvičím už několik let, někdy více, někdy si dám pauzu.. To co mam opačně je, když necvicim a můžu jíst hodně, tak stejně spíše hubnu, nebo se má váha pohybuje okolo 85kg při 185 cm.Abych přibral a jakoby se zvětšil, tak jedině když cvičím a nebo když piju gainer, ale to mám pakisto svalů spíše tuk a to mi vadí. Zase když piju 80-100 protein, tak cvičím jako blázen a priberu max 3 kila po půl roce. Co byste mi doporučil za protein, abych neměl místo svalů vodu a tuk, ale zároveň nabral na objemu? K tomu klidně doporučte nějaké bcca. Děkuju za odpověď.

Dobrý den, velmi pravděpodobně jde o to, že strava není nastavena ideálně. Musíte lépe nastavit poměr jednotlivých živin. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Pokud jsou ty 3 kila zejména svalová hmota, není to vůbec špatný výsledek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Dáša, 08. 09. 2020
Dobrý den, potřebuji poradit vhodný protein. Je mi 60 let, kvůli zdravotnímu omezení nesportuji a potřebuji zhubnout. Mám zvýšenou hladinu kyseliny močové a proto musím mimo jiné potraviny omezovat hlavně příjem masa. Jídlo si zapisují do kalorických tabulek a mám problém dodržet stanovené množství bílkovin. Bylo by vhodné nahradit třeba svačinu proteinovým nápojem? Mám obavy, když necvičím, abych nepřibívala na váze. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, cvičení není vysloveně nutné, ale určitě by byl vhodný pravidelný pohyb, který bude respektovat váš zdravotní stav.

Rozumné použití proteinu by nemělo být problém, ale vzhledem k zdravotnímu stavu bude vhodná konzultace s lékařem.

Jako náhradu stravy bych doporučil multikomponentní protein, např.  Quad Core či  Long® 80 Multiprotein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
J.town, 28. 08. 2020
Dobrý den, potřebuji tělu dodat výživu v tekuté, nebo kašovite formě. Podstupují chemoterapii a po většině potravin je mi zle, průjem, bolesti atd. Můžete mi prosím poradit?

Dobrý den, v lékárně lze koupit speciální výživu pro tyto situace. Pokud  chcete volit jinou formu, lze využít protein, např.  Long® 80 Multiprotein nebo tzv. fitness výživu, např.  Protein Pudding či  Protein Break!.

Vhodnost použití pro jistotu proberte s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Renata, 24. 08. 2020
Dobrý den,chci se zeptat jestli není protein v tabletách a pokud ano jaký je nejlepší?Bohužel mi žádný protein nechutná.Dekuji za odpověď.

Dobrý den, vysloveně protein v tabletách není, ale použít lze komplexní aminokyseliny, např.  Whey AminoHydro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Sima, 11. 08. 2020
Dobry den, je nektery protein/produkt vylozene nevhodny pro kojici matky nebo naopak, ktery je vhodny? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, pokud se bavíme o proteinu bez dalších přidaných látek, můžete ho v rozumném množství bez problémů použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...646 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu