Prémiový CFM protein Extrifit v akci 2+1!Vyberte si tři z 12 příchutí! Perfektní stravitelnost, špičkové složení. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.514 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Aleš, 15. 04. 2021
Dobrý den, prosím můžete zde uvést, které výrobky bez laktózy nabízíte? Mockrát děkuji. Aleš C 

Dobrý den, bez laktózy jsou buď produkty veganské nebo hovězí.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
mara, 11. 04. 2021
Dobrý den prosim o radu je mi 48 mám 174cm a vážím 105 kg. Od malá hraji fotbal poslední roky mne bolí cele telo po zápase třeba tři dny Vím ze musím shodit a také se o to pokouším chci vás poprosit o radu jestli brát nějaký protejn bcaa a tak Chci fotbal ještě hrát ale potřebuji sundat aspoň 15 kg Dekuji moc za radu

Dobrý den, vyzkoušejte po tréninku zařadit komplexní potréninkový suplement, např.  Hero. Poskytne tělu všechny důležité látky podporující regeneraci.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Radek, 30. 03. 2021
Dobrý den bohužel jsem po zánětu žaludku a střev při této nemoci jsem ztratil asi 16 kg což bych chtěl nahnat nazpátek , bohužel mi byla v mých 36 nalezena alergie na kasein (mléčná bílkovina) dokázali by jste mi doporučit protejn bez kaseinu a pokud možno co nejlépe stravitelný. děkuji

Dobrý den, můžete vyzkoušet protein hovězí nebo rostlinný, např.  PeptiBeef® či  Vegan 80. U obou jsou k dispozici vzorky, tudíž můžete vyzkoušet jak na ně budete reagovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Attila, 19. 03. 2021
Dobrý den, chtěl bych nahradit jedno jídlo nějakým doplňkem výživy, jde mi o redukci váhy. Děkuji za radu.

Dobrý den, velmi vhodný multikomponentní protein, např.  Slow Protein nebo  Long® 80 Multiprotein. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Pepa, 23. 02. 2021
Dobrý den je mi 52let cvičím a momentálně jsem po Covid 19 s trochu těžším průběhem, kdy jsem 8 dní nejedl a ztratil jsem ne tuk, ale hlavně svalovou hmotu cca 8kg a sval. hmota po nemoci je jako bláto. Prosím o radu a asi ne jen pro mne o doporučení na regenerační doplňky proteiny, sacharidy atd. Děkuji pěkně za odpověď

Dobrý den, v tomto případě je nejdůležitější pořádně se doléčit a s tréninkem začít velmi pomalu.

Pokud máte své osvědčené postupy, strava a suplementy, klidně je použijte. Postupně se vrátíte k normálu.

Obecně bych dle potřeby volil protein, např.  CFM Instant Whey 80 a  Creatine Germany. Také bych uvažoval o  Vitamín D3.

Suplementy je třeba volit i s ohledem na zdravotní stav.

 

 

 

 

 

.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Lukáš, 22. 02. 2021
Dobrý den.Po použití vámi doporučeného pruduktu slow protein multiprotein 80 a vitamínů v52 jsem zhubl skoro na požadovanou váhu z původních 100kilo na 88 ,ale chci to dotáhnout na 83-5.Poté chci nabrat svalovou hmotu.Doma dělám workout,trochu posiluji s jednoručkami a občas si chodím zaběhat. Můžete mi doporučit nějaké produkty,které mi dodají sílu, energii pomohou tvořit svalovou hmotu a budou obsahovat takový komplex?Co se týče stravy nemám příležitost jíst vícekrát za den .Věk 33 ,185 cm.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud chcete v redukci pokračovat, je to především o stravě a pravidelném pohybu. Jak postupně redukujete tuk, musí se tomu přizpůsobit energetický příjem. Při rychlé redukci tuku je velmi pravděpodobné, že dojde k jojo efektu.

Dále bych určitě zůstal u proteinu a přidat můžete také proteinové tyčinky, např.  EXXE® Protein Bar a  Essential Pure Bar. Pomoci výrazněji může také  Actinox®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
miriam, 11. 02. 2021
A přibrat potom nemůžu ? 

Zda se vám bude ukládat zvýšené množství podkožního tuku, to záleží především na vaší stravě.

Pokud přiberete svalovou hmotu, tak to bude jednoznačně pozitivní a pomůže vám to lépe udržet požadované množství podkožního tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Miriam, 11. 02. 2021
Dobrý den, koupila sem si protein 100% whey nutrend a chtěla bych zhubnout a zpevnit postavu. Pravidelně běhám a cvičim. Myslíte že tímhle proteinem dosáhnu tomu, čemu chci ? Nebo je to vyloženě protein pro chlapy ? 

Dobrý den, je to bílkovina, tudíž je to v podstatě stejné, jako když jíte maso, vajíčka atd.

Protein pomůže přijmout dostatek kvalitních bílkovin, což je pro růst svalové hmoty velmi důležité.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Vladimír, 10. 02. 2021
Dobrý den, mám dva 12-ti leté denně sportující atlety, jedí pravidelně a troufnu si říct i správně, ale při výšce 160cm váží pouze 39kg. Zvažuji proteinový doplněk stravy. Mohl byste mi prosím doporučit? Děkuju.

Dobrý den, pokud jedí kvalitně a přijímají i dostatek bílkovin, nedává zcela smysl, dále příjem bílkovin zvyšovat. Tudíž přesně to záleží na příjmu bílkoviny z běžné stravy.

Spíše než vysokoprocentní proteinový suplement bych zařadil zejména po tréninku něco s vyšším podílem sacharidů, např.  Gourmet Protein 50 Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Martin, 08. 02. 2021
A doporučila byste mi prosím jaký ? Pro mě jakož diabetika? Já chápu a vím že musí být změna ve stravě i ale ptám se prosím na doporučení proteinu abych přibral nebo my dopomáhal.

Protein vám doporučit mohu, ale jak jsem uvedl, vůbec to neznamená, že přiberete. Také není jisté, zda ho vůbec potřebujete. To záleží na příjmu bílkovin z běžné stravy.

Můžete vyzkoušet multikomponentní protein Slow Protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...652 

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu