Otázky a odpovědi: Proteiny


dotaz
autor: Rene • datum: 20.07.2019
dobry den meřim 185cm a važim 66 kg z gaineru jsem si vybral compress big ktery mi hodne pomomaha v nabirani, ale z proteinem nemam žadne zkušenosti , bylo mi řečeno že vhodny protein je hydro traditional ktery ma rychlou vstřebatelnost mužete mi sdělit jestli tento protein je vhodny ? dale bych potřeboval poradit s kombinaci gaineru a proteinu, big compress jsem bral vždy po cvičeni ale ted nevim kdy mam zařadit protein , brat po cvičeni oboji je podle mě blbost

Dobrý den, pokud je vaší prioritou nabírání a vaše strava je v pořádku, není zařazení proteinu nutné. Klidně dle potřeby můžete během dne přidat porci gaineru. Z dalších suplementů bych doporučil zařadit kreatin, např.  Creatine 100 % Creapure (R).

autor: DH • datum: 19.07.2019
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký protein je pro mě vhodný, je mi 16 vážím 70kg a měřím 170cm, chtěla bych zhubnout hlavně břicho a hýždě a zároveň i trochu zpevnit. Snažím se posilovat doma nějakými cviky a někdy jdu i běhat.

Dobrý den, pokud chceš dlouhodobě zlepšit svoji postavu, musíš to řešit odpovídající stravou, pravidelným pohybem, dostatkem spánku atd. Protein použít můžeš, ale není to nutnost.

Použít můžeš např.  CFM Instant Whey 80Tasty či multikomponentní  Long (R) 80 Multiprotein.

maca
autor: Ondrej • datum: 12.07.2019
Dobry den, je maca ciste prirodni nebo je to neco na bazy steroidu a je treba po vysazeni uzivat neco na vyvazeni testosteronu? Ci je tato otazka stupidni, tak dekuji za trpelivost :)

Dobrý den, Maca je malá kořenová zelenina pěstovaná po staletí původními obyvateli And, kde roste pouze v nadmořské výšce nad 3500 metrů. Kořen se nejprve nechá vysušit na slunci a poté je namlet. Toto je text jednoho z výrobců. Z toho plyne, že se jedná o přírodní látku. Na seznamu zakázaných látek není.

autor: Jana • datum: 10.07.2019
Dobrý den, potřebovala bych poradit s výběrem proteinu. Cvičím doma 3-4x týdně, jak s vlastní vahou, tak se zátěží + lehčí kardio (běhám, ale hlavně cvičím na rotopedu) vážím 64kg, meřím 175cm a je mi 16let. Mým cílem je mírně nabrat svalovou hmotu, ale spíš se nějak udržovat. Děkuji.

Dobrý den, spíše se domnívám, že protein  nepotřebuješ, ale pokud ho chceš použít, doporučuji oblíbený syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou, např.  CFM Instant Whey 80 či  Tasty.

Jsem neznalý nováček
autor: Tobiáš Demeter • datum: 26.06.2019
Dobrý den, Chtěl bych se zeptat, zabývám se baletní gymnastikou do toho běhám a snažím se posilovat celé tělo. Vážím 70kg a měřím 180... Je správné když hledám doplnky na proteiny a na regenraci svalů? stačí to? Nesnažím se nabrat svaly ale hodně zpevnit tělo. předem děkuji, a omlouvám se za rozhození vět opravdu jsem nevěděl jak nejlépe o tom napsat.

Dobrý den, použití proteinu může být určitě velmi vhodné a výhodné. Tudíž se můžeme bavit především o tom, kolik proteinu pomocí suplementů doplnit.

Obecně můžete protein dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku nebo odpoledne či dopoledne mezi jídly. Kolik proteinu budete dávkovat, to záleží především na vaší hmotnosti a  příjmu bílkovin z běžné stravy.

V případě delších a náročných tréninků můžete vyzkoušet před tréninkem zařadit  Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA! nebo BCAA. BCAA můžete popíjet i  během zátěže.

re:re: bez soji
autor: Karolína • datum: 25.06.2019
Děkuji za odpověď, a lze využít místo proteinu vaječné bílky?

Ano, ale doporučené aminokyseliny jsou mnohem lepší volbou.

bez soji
autor: Karolína • datum: 25.06.2019
Dobrý den, je možné nalézt protein bez sóji, sójového lecitinu a podobně?

Dobrý den, asi ne, protože se používá jako přidaná látka. Ovšem postupně se bude situace měnit a někteří výrobci takoví protein nabídnou.

V současnosti doporučuji jako vhodnou alternativu  Instant Essential Fair Power (R). Jedná se o směs esenciálních aminokyselin, tedy o to nejdůležitější co potřebujeme doplnit.

synferin
autor: Jindra • datum: 20.06.2019
dobry vecer chci se zeptat... je synefrin na prirodni bazy? nic anabolickyho, s vedlejsimi ucinky? dekuji (22 let)

Dobrý den, Synefrin je přírodní účinná látka ze zeleného pomeranče, který je nazýván, jako kyselý nebo hořký pomeranč - rostliny Citrus aurantium. Tudíž se jedná o přírodní produkt.

Pro zdravého člověka je použití v běžně doporučovaném dávkování bezpečné.

Doraz
autor: Petr • datum: 19.06.2019
Děkuju, já právě myslel, že peptidy už jsou na bázy anabolik, proto jsem se bál využít tento protein jako dospívající (20 let).

V tomto případě jde o hydrolyzovaný protein. Pro vás je zcela dostačující použití koncentrátu, např.  CFM Instant Whey 80 nebo  High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!.

Dotaz
autor: Petr • datum: 18.06.2019
Dobrý den, chci se zeptat, jaký je rozdíl, když je u proteinu napsáno, že obsahuje peptidy? A jiný protein má amynokyseliny přímo napsany, jaký je rozdíl mezi peptidy a amynokiseliny? Díky

Dobrý den, v případě peptidů se jedná o hydrolyzovaný - předtrávený protein. Enzymatické rozštěpení bílkoviny má za následek rozpad na kratší řetězce (peptidy), které jsou rychleji tráveny. Jedná se tedy o velmi rychle a lehce stravitelnou bílkovinu.

Aminokyseliny jsou delší řetězce, které se při trávení rozkládají na kratší řetězce - peptidy.

Klikněte pro výpis kategorie:
Proteiny




DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Kontakty


Přepnout na verzi pro mobilní telefony
(funkční pouze z mobilních telefonů)



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Fitness potraviny
:: Zdraví a vitalita

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Ostatní literatura
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Crossové trenažery
:: Posilovací lavice

:: Adaptéry
:: Rehabilitace
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby