REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Martin, 26. 07. 2021Dobrý den, z literatury doporučuji velmi kvalitní knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol
Ze suplementů bych zatím volil protein, např. CFM Instant Whey 80 či Instant Whey Pro + Magnesium Bisglycinate ZDARMA! a přidal bych kreatin monohydrát - Creatine 100 % Creapure®. Později s ohledem na výsledky se suplementace upraví.
Miroslav, 21. 07. 2021Dobrý den, práce kvapná, málo platná.:-). Spěchat se rozhodně nevyplácí. Často to končí zraněním a jojo efektem.
Také nezapomeňte na důležitost odpovídající stravy. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fita silových sportech (Lukáš Roubík a kol.
Ze suplementů bych doporučil např. Smart Whey - akce 2000 g + 750 g a Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA!.
Simona, 05. 07. 2021Dobrý den. Odpověď na Vaši otázku by byla tak trochu na knížku, což je i to, co Vám jako první doporučím. Máte-li pár dní času, přečtěte si tuto publikaci, je psána velmi srozumitelným jazykem a jak ve stravě, tak v suplementech, Vás nasměruje na správnou cestu. Jinak co se suplementů týče, doporučil bych po nich podívat právě až po přečtení té knížky, protože byste z ní sama viděla, co je právě pro Vás s ohledem na Váš jídelníček a tréninkové zaměření nejlepší. Nicméně pokud byste chtěla tip a univerzální radu hned, tak to nejzákladnější, po čem je u většiny sportovců prima sáhnout, je proteinový suplement se zařazením hned po tréninku, případně potom i v průběhu dne. Co se výběru konkrétního týče, podívejte na tento můj článek, nasměruje Vás, abyste pro sebe zvolila co nejlepší.
Petr, 05. 07. 2021Dobrý den. Zkuste si u nás koupit malé jednorázové vzorky, na které je při volbě Zásilkovny a platby on-line cena dopravy nulová, tzn. vyzkoušíte je za pár korun a uvidíte. Zkuste třeba slaný karamel u tohoto proteinu, nebo bílá čoko-kokos u tohoto proteinu, oba považuji chuťově za nejlepší, co v sortimentu aktuálně máme. Byť samozřejmě platí, že sto lidí, sto různých chutí. :)
Jakub, 05. 07. 2021Dobrý den. Asi jediné řešení bude zkoušet různé proteiny a hledat takový, který Vám sedne. I když jste to výše vyloučil, stejně bych se v první řadě zaměřil na ten sójový lecitin a laktózu. Zkuste jako první Extrifit 100 % Whey Protein, ten neobsahuje sójový lecitin (pozor, kdybyste kupoval v jiných e-shopech, mohou mít staré zásoby, které ho ještě obsahují - u nás máme už všechny proteiny Extrifitu bez něho). Budou-li potíže i s ním, zkuste Hydro Iso 90 (opět bez sójového lecitinu, navíc extra málo laktózy). Budou-li potíže, zkuste Peptibeef (nula laktózy, nula lecitinu, nula syrovátkové bílkoviny). Budou-li potíže, zkuste Vegan 80 (nula laktózy, nula lecitinu, nula syrovátkové bílkoviny). Všechny mnou zmíněné zkuste v maličkých dávkách (tzn. kupte jen malé jednorázové vzorky, na které je u nás při volbě Zásilkovny a platby on-line cena dopravy nulová).
Michaela, 11. 06. 2021Dobrý den, zvažte po tréninku použití komplexního suplementu Hero. Pokud dáte přednost proteinu, může to být např. Whey Cream 100 Fair Power® - akce 1000 g + 1000 g či CFM Instant Whey 80.
Roman, 11. 06. 2021Dobrý den, obecně je obsah sacharidů a tuků v proteinech tak nízký, že pro běžné uživatele to nemá smysl řešit.
Konkrétně doporučuji např. Whey Cream 100 Fair Power® - akce 1000 g + 1000 g. Pokud je pro vás obsah sacharidů vysoký, volte Iso 90 CFM Instant Whey
Petr, 08. 06. 2021Dobrý den, dobrou volbou může být čistá surovina - WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát. Jedná se o čistou surovinu bez jakýchkoliv přidaných látek.
misak, 01. 06. 2021Dobrý den, z multikomponentních proteinů (obsahují více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání ) např. Slow Protein či Long® 80 Multiprotein.
Z čistě syrovátkových 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g! či Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!
Bara, 24. 05. 2021Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin. Může to být např. multikomponentní Long® 80 Multiprotein, je vhodný zejména jako náhrada stravy. Použití je možné i po tréninku. Další možností je protein čistě syrovátkový, např. Whey Cream 100 Fair Power® - akce 2000 g + 1000 g.
| 12...653 |
