REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Jana, 11. 10. 2021Dobrý den, během práce můžete volit např. proteinové tyčinky, např. EXXE® Protein Bar, Hydro Protein Bar či Excelent Protein Bar. Oproti proteinu tyčinka lépe zasytí. Pokud se rozhodnete pro protein nebo kombinaci, vhodnou volbou je multikomponentní protein, např. Long® 80 Multiprotein, MPS-5 Pro.
LUCIE, 15. 09. 2021Dobrý den. Pokud mluvíme o histaminu, tak všeobecně syrovátkové a kaseinové proteiny by měly být v pořádku, ale ne v čokoládové příchuti (to platí i v případě volby jiných než syrovátkových proteinů, nevolit čokoládovou příchuť). Rostlinné proteiny, jak zmiňujete, mohou být kvůli histaminové intoleranci mnohem rizikovější než živočišné proteiny - proto bych zvolil syrovátkový (stejně je pro tělo výrazně lepší a využitelnější). Chcete-li protein, který více zasytí, což se do diety může hodit, koukněte třeba na Long® 80 Multiprotein, případně s rychlejším vstřebáváním CFM Instant Whey 80, pokud byste trvala na proteinu bez příchuti, pak třeba CFM Whey Protein Concentrate.
Filip, 12. 09. 2021Dobrý den, pokud nemá přítelkyně alergii na látky obsažené v proteinu, použití v rozumném množství nevadí.
Z proteinů bych volil multikomponentní variantu, např. Long® 80 Multiprotein. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání.
Filip, 10. 09. 2021Dobrý den, zcela nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů bych zatím doporučil osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. Whey CFM 80 Protein a Creatine Germany. Později s ohledem na výsledky se suplementace upraví.
Antonín, 02. 09. 2021Dobrý den, vhodnou volbou je proteinový nápoj. Volil bych multikomponentní variantu, která je vhodná jako náhrada stravy i k použití po tréninku. Konkrétně např. Long® 80 Multiprotein či Pentha Pro®
Martin, 26. 07. 2021Dobrý den, z literatury doporučuji velmi kvalitní knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol
Ze suplementů bych zatím volil protein, např. CFM Instant Whey 80 či Instant Whey Pro + Magnesium Bisglycinate ZDARMA! a přidal bych kreatin monohydrát - Creatine 100 % Creapure®. Později s ohledem na výsledky se suplementace upraví.
Miroslav, 21. 07. 2021Dobrý den, práce kvapná, málo platná.:-). Spěchat se rozhodně nevyplácí. Často to končí zraněním a jojo efektem.
Také nezapomeňte na důležitost odpovídající stravy. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fita silových sportech (Lukáš Roubík a kol.
Ze suplementů bych doporučil např. Smart Whey - akce 2000 g + 750 g a Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA!.
Simona, 05. 07. 2021Dobrý den. Odpověď na Vaši otázku by byla tak trochu na knížku, což je i to, co Vám jako první doporučím. Máte-li pár dní času, přečtěte si tuto publikaci, je psána velmi srozumitelným jazykem a jak ve stravě, tak v suplementech, Vás nasměruje na správnou cestu. Jinak co se suplementů týče, doporučil bych po nich podívat právě až po přečtení té knížky, protože byste z ní sama viděla, co je právě pro Vás s ohledem na Váš jídelníček a tréninkové zaměření nejlepší. Nicméně pokud byste chtěla tip a univerzální radu hned, tak to nejzákladnější, po čem je u většiny sportovců prima sáhnout, je proteinový suplement se zařazením hned po tréninku, případně potom i v průběhu dne. Co se výběru konkrétního týče, podívejte na tento můj článek, nasměruje Vás, abyste pro sebe zvolila co nejlepší.
Petr, 05. 07. 2021Dobrý den. Zkuste si u nás koupit malé jednorázové vzorky, na které je při volbě Zásilkovny a platby on-line cena dopravy nulová, tzn. vyzkoušíte je za pár korun a uvidíte. Zkuste třeba slaný karamel u tohoto proteinu, nebo bílá čoko-kokos u tohoto proteinu, oba považuji chuťově za nejlepší, co v sortimentu aktuálně máme. Byť samozřejmě platí, že sto lidí, sto různých chutí. :)
Jakub, 05. 07. 2021Dobrý den. Asi jediné řešení bude zkoušet různé proteiny a hledat takový, který Vám sedne. I když jste to výše vyloučil, stejně bych se v první řadě zaměřil na ten sójový lecitin a laktózu. Zkuste jako první Extrifit 100 % Whey Protein, ten neobsahuje sójový lecitin (pozor, kdybyste kupoval v jiných e-shopech, mohou mít staré zásoby, které ho ještě obsahují - u nás máme už všechny proteiny Extrifitu bez něho). Budou-li potíže i s ním, zkuste Hydro Iso 90 (opět bez sójového lecitinu, navíc extra málo laktózy). Budou-li potíže, zkuste Peptibeef (nula laktózy, nula lecitinu, nula syrovátkové bílkoviny). Budou-li potíže, zkuste Vegan 80 (nula laktózy, nula lecitinu, nula syrovátkové bílkoviny). Všechny mnou zmíněné zkuste v maličkých dávkách (tzn. kupte jen malé jednorázové vzorky, na které je u nás při volbě Zásilkovny a platby on-line cena dopravy nulová).
| 12...654 |
