Zboží zasíláme i !Doručení do dní. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Kreatin

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Kreatin celkem 3.110 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Kreatin
Pepa, 13. 09. 2019
Dobrý den jakáje chuť kreatinu pokud má nějakou chuť

Dobrý den, kreatin je bez chuti.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Marek, 29. 08. 2019
Dá se na bio creatin Natural Stack pít kofein a musí se užívát s nějakými cukry jako u klasického creatinu monohydrát

Dobrý den, je to v podstatě běžný monohydrát s přídavkem látek. Kombinace se sacharidy je výhodná, ale není nutná. O kofeinu se říká, že může negativně ovlivnit účinnost kreatinu, ale v praxi se obě látky běžně kombinují a dle recenzí to funguje.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Petr, 20. 08. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, dá se kreatin kombinovat s nakopávačem? Myslím, že bych dal nakopávač cca 30 minut před tréninkem a kreatin hned před a hned po tréninku, předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Michal, 14. 07. 2019
Dobry den, rad bych se zeptal kdy je nejlepsi uzivat creatin HCL. Pred nebo po treninku? A jestli uzivat i v netreninkove dny. Dekuji

Dobrý den, v podstatě ho lze použít kdykoliv během dne. Velmi často se volí dávkování po tréninku a ve dnech volna ráno. Jedna dávka je 5 g. V případě váhy přes 80 kg dávají někteří cvičenci přednost vyššímu dávkování a dávkují také 5 g před tréninkem a ve dnech např. 5 g odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Tonda, 10. 07. 2019
Dobrý den mám otázku. Může Helgell nahradit creatin?

Dobrý den, jedná se o zcela rozdílné suplementy, tudíž v pravém slova smyslu o náhradě nelze mluvit.

Hellgel sice kreatin obsahuje, ale užívá se jen v tréninkové dny. Pokud vám bude stačit dávkování kreatinu jen před tréninkem, stačí užít Hellgel.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Pavel, 19. 06. 2019
Dobry den je možne uživat Kreatin a spalovač dohromady

Dobrý den, ano, určitě je to možné a také je to výhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
, 10. 04. 2019
Dobry den, chtěl bych se zeptat, jak bych mohl kombinovat kreatin Crea Monohydrate a protein CFM whey 80. Diky za odpověď.

Dobrý den, kreatin např. po tréninku a ve dnech volna ráno po 5 g. Protein dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
miras, 11. 02. 2019
Dobrý den rád bych věděl zda je lepší kreatin monohydrát nebo ethyl ester v tabletách. Děkuji Mirek

Dobrý den, osobně bych jednoznačně volil monohydrát, ale samozřejmě můžete vyzkoušet i další a sám posoudíte, který vám bude nejvíce vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
miras, 11. 02. 2019
Dobrý den můžete mi doporučit kvalitní creatin v tabletách pro nabrání svalové hmoty a zvýšení výkonu. Děkuji miras
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
pavciz@seznam.cz, 06. 02. 2019
Dobry den chtel bych poradit snazim se nabrat merim 185cm vazia m 92 kg je mi 44 let cvicim cc3 roky . pouzival jsem proteiny od SCi MX .Vazil jsem 98 kg nejakm zpusobe nevim proc jsem shodil .chtel bych zmenu proteinu .poradite mi jaky jestli pouzivat jiny na cviceni a jiny na noc dekuji

Dobrý den, pokud nejde o nemoc, klasla váha díky stravě. Mohl jste přijímat málo energie v nevhodném poměru živin.

Dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a přijmu živin z běžné stravy.

Z nočních proteinů doporučuji např.  Micellar Casein 80 Fair Power® a pro denní použití  Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...311 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
VelkoobchodProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu