Loading...
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Sacharidy

Poradna: Sacharidy

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.527 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Sacharidy
Michal, 14. 03. 2022
Dobrý den. Cvičím již pár let, ale z časových důvodu jsem musel zařadit trénink ráno před prací. Snídaně před silovým cvičení mi nesedí, tu si dávám až po odcvičení. Takže na lačno si dávám BCAA(czech virus), kreatin (Prom-In), a mussli tyčinku. Protein nepíšu (záměr není rysování). Silové výsledky jsou lepší než přes den, ale po půlce tréninku se cítím trochu v útlumu. Proto se ptám, jaký vhodný gainer(rychle sacharidy) by jste mi doporučili? Děkuji Vám za odpověď.

Dobrý den, co se týká dostatek bílkovin, ten je důležitý ve všech fázích tréninku. Vzhledem k tomu, že cvičite ráno, mohlo by být přínosné použít micelární kasein před spaním. Také bych doporučil před a během zátěže použít iontový nápoj, např.  Iontex® Forte.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Patrik, 24. 02. 2022
Dobrý den, užívám Maltox 100, chtěl bych ho nahradit komplexnějším Gainerem (s vitamíny) mohu poprosit o doporučení? líbí se mi BeefMass nebo Fusion Gainer... Protein užívám Vegan 80 nebo PeptiBeef, protože mě trochu vadí laktóza a podle toho bych rád vybral i Gainer. Děkuji za radu!

Dobrý den, pokud vám svým složením  BeefMass® vyhovuje, můžete ho zcela bez problémů použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Honza, 16. 02. 2022
Dobrý den, je mi 45 let, 83kg, 178 cm. Potřeboval bych nějaký suplement na regeneraci a doplnění energie, ale snažím se hubnout. 2x týdně fitko, 2x běh. V popisech je uváděno dávkování dle hmotnosti, ale způsob, jak vypočítat, chybí. Můžete mi prosím poradit? Díky

Dobrý den, doporučuji komplexní suplementns obsahem všech důležitých látek podporujících regeneraci.

Jedna dávka bude cca 90 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Viktor, 30. 01. 2022
Dobrý den, chodím na crossfit 3x v týdnu, váha 70 kg, výška 168 cm. Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu. Po tréninku doplnit rychlé a zároveň ty pomalejší cukry. Protein podávám až po půlhodině od tréninku. Děkuji za radu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Jožka, 17. 12. 2021
Dobrý den, prosím o doporučení gaineru na budování především oběmu. Děkuji (42 let, posilovna 4 dny v týdnu , protein používám ) 

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Jakub, 09. 08. 2021
Dobrý den. Po letech bych opět začal rád nabírat kila. Sportuji aktivně neustále, plus sem tam i nějaké to cvičení. Momentálně chci upřednostnit cvičení a nabrání tolik potřebných kil. Když pominu vhodnou stravu a podobně (tam základy mám), tak jaký vhodný gainer a protein, popřípadě jinou suplementaci byste mi doporučili pro nabírání kil?Předem děkuji.

Dobrý den, pro začátek můžete vyzkoušet kombinaci proteinu a kreatinu, např.  CFM Instant Whey 80 a  Creatine 100 % Creapure® Později s ohledem na výsledky se suplementace upraví.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Tomas, 15. 07. 2021
Dobrý den, rád bych si nechal poradit. Nedávno se mi začali projevovat reakce po požití lepku. Vyšetření neprokázalo celiakii, nicméně problémy po požití lepku přetrvávají, proto jsem se rozhodl dodržovat bezlepkovou dietu. Delší dobu se snažím přibírat, nynější problémy mi to trosku hatí. Proto jsem se rozhodl jít do gaineru, nicméně nevím, zda je nějaký bezlepkový? Dekuji předem za odpověď, Tomas

Dobrý den, volte protein v kombinaci s  Palatinox 100 - čistá palatinóza. Dávkování sacharidů si zvolíte dle vašich požadavků a máte zaručenou bezlepkovost.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Martin, 15. 04. 2021
Dobrý den, chtěl bych požádat o radu,jaký druh suplementů užívat při těžké práci. Je mi 48 a pracuji jako svářeč. Začínám být dost unavený tak se chci zeptat jak tu únavu odstranit. Děkuji Conk

Dobrý den, velmi také záleží na vaší stravě. Kolik a jakých živin ze stravy přijmete.

Pokud by např. vaše strava málo bílkovin, může být velmi vhodné použití proteinu, např.  Long® 80 Multiprotein a vyzkoušet můžete také iontový nápoj, např.  Ionix Drink Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Lukáš, 26. 03. 2021
Dobrý den nyní používám produkt reflex one stop xtreme.Mohu tento produkt užívat s produktem actinox nitro pump?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud vám kombinace vyhovuje, použití je určitě možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Tonda, 07. 01. 2021
Dobry den je mi 17 let a potřeboval bych nějaký gainer dobrý vážím 65kg a potřeboval bych nabrat proto píšu aby někdo poradil

Dobrý den, je možné, že žádný gainer nepotřebuješ. Mnohem důležitější je odpovídající strava. V první řadě doporučuji přečíst knihu Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) a zapracovat na stravě.

Pokud teď použiješ gainer, tak zejména po tréninku. Konkrétně doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power® či  Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...253 

Ronnie.czMohlo by Vás zajímat

Ronnie.czVýprodej

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
sobotaDNES07:00 - 15:00
neděleZÍTRAnejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu