MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Iontové nápoje

Poradna: Iontové nápoje

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Iontové nápoje celkem 338 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Honza, 21. 10. 2021
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodný iontový nápoj pro děti ve věku 8 let při vysoké aktivitě? Případně jaký? Hraje hokej. Zápasy trvají 3 krát 15 minut. 15 minut pauza a znovu 3 krát 15 minut. Střídání je každou minutu. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pitný režim by měl svojí kompetencí řešit klub. Ten by měl vědět co je pro děti vhodné.

Pokud má dítě rozumnou stravu a před zápasem dostatečný pitný režim, to bez problémů zvládne i bez iontového nápoje. Běžně se také využívá hodně ředění džus se špetkou soli.

Co se týká přímo iontových nápojů, někdo je nedoporučuje a další použití připouští.

Pokud se zvolí základní nápoj a bude to spíše výjimečně použití, neměl by to být problém.

Doporučuji  Isodrinx.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Tomáš, 22. 04. 2021
Dobrý den, nemám zkušenosti s iontovými nápoji. Zakoupil jsem Unisport Zero a chtěl bych se zeptat když jezdím na kole delší dobu víc jak 2 hodiny tak po čase např. 30 km na mě padne únava v tomto případě je lepší pit iontový nápoj než jen samotnou vodu? Převážně když jezdím např 40 km a více na kole tak proto jsem si ho koupil na vyzkoušení. Pokud nebudu vykonávat žádnou fyzickou tak bych ho neměl pit? Nechtěl bych aby se mi nějak rozhodili minerály v těle anebo nějaké jiné problémy. Četl jsem že srdce i ledviny se tím můžou zničit. Nebo pokud si dám třeba jen 5ml koncentrátu přes den bez fyzické aktivity jestli to vadí nebo ne. Děkuji

Dobrý den, iontové nápoje jsou určený zejména pro konzumaci před, během a po výkonu. Pokud si během dne občas dáte iontové nápoje, nic se nestane. Celkem vhodné to muže být ve velmi teplých dnech.

Během delší aktivity bych doporučil i doplnění sacharidů. Vhodné je začít dříve, než než nastoupí únava. Použít lze gely, např.  Carbosnack či  Express Energy Gel. Další variantou jsou tyčinky, např.  Voltage Energy Bar.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Jakub, 19. 04. 2021
Zdravím prosím vás co byste doporučili na pitný režim aby to neobsahovalo hodně cukru a aby to trochu chutnalo a neobsahovalo mnoho chemie jestliže něco existuje děkuji mockrát za info

Dobrý den, osobně mi vyhovoval  Ionix Drink Fair Power® a  Unisport Zero.

Samozřejmě můžete volit také libovolnou variantu dle vlastního výběru.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Dana, 04. 02. 2021
Zdravím, chtěla bych se zeptat. Mohu pít ionťák i když nejsem sportovec? Jsem na mateřské, ale kolem batolete se hodně náběhám plus domácnost , snažím se i chvíli cvičit, pokud mi to čas dovolí ? děkuji za odpověď

Dobrý den, použití iontového nápoje je spíše zbytečně. Pokud si ovšem dáte občas jednu porci, nic špatného se nestane.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Petra, 20. 09. 2020
Dobrý den, kdy budete mít prosím UNISPORT ZERO od nutrendu. Děkuji za odpověď

Dobrý den, dvě příchutě jsme právě teď naskladnili: Unisport Zero

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Jaroslav, 08. 04. 2020
Doporučíte mi iontak který se dá rozdělit do lehve společně s nějakým spalovače tuků? Díky.

Dobrý den, spalovač se většinově užívá ve formě tablet či kapslí, tudíž iontový nápoj konzumujete samostatně. Doporučuji např.  Ionix Drink Fair Power® či  Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Jana, 16. 01. 2020
Dobrý den, moje 18-ti letá dcera se pustila do posilování. Chce nabrat svalovou hmotu a pak vyrýsovat. Je v posilovně cca 4xtýdně. Do jídelníčku zatím přidala jen protein. Co byste prosím poradili zařadit ještě pro doplnění ztracených iontů, minerálů a pro regeneraci? Děkuji. Jana

Dobrý den. Proteinový suplement je určitě dobrá volba, stejně tak bych mezi základní suplementy ještě zařadil nějaký dobrý multivitamín a multiminerál, třeba V 52 Vita Complex Forte. Z dalších suplementů bych - je-li dcera víceméně na začátku - po žádném zatím nesahal, protože kombinace dobré základní stravy doplněná o zmíněný protein a V 52 je více než dostačující a musí k hezkým pokrokům stačit. A je lepší si další suplementy „šetřit“ do budoucna, až přijdou třeba období stagnace, než použít všechno hned od začátku a pak, až se pokroky zastaví nebo zpomalí, nemít po čem novém sáhnout. Vlastně ještě jednu věc bych doporučil a to je tato kniha - Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) - ta nabídne hezky ucelený pohled na to, jak si sestavit jídelníček, na jaké věci hledět v první řadě a na co vše si dávat pozor. Určitě ji doporučuji. Hezký den!

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Olga, 17. 12. 2019
Dobry den, mám dceru 13let, která hraje vodni polo. Ceka je fyzicky náročné soustředění. Trenéři sebou požadují nápoje na doplnění iontu,energetické tyčinky a celý, hořčík proti krecim a únave. Co by jste nám doporučili? Jede na 4dny. Děkuji. Olga
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Radek, 01. 08. 2019
Dobrý den jsem v této oblasti nováček tak si nechám radši poradit. Mám těžkou práci a začal jsem intenzivněji jezdit na kole a potřeboval bych doplňovat energii, která mi do této doby nescházela. cítím se unavený a chtěl bych pro svoje tělo to nejlepší. Poradíte? děkuji s pozdravem

Dobrý den, na zvýšený výkon je třeba také reagovat úpravou stravy. Je třeba zvýšit příjem energie. Pokud se jedná o dlouhodobější výkon, je vhodné po zátěži doplnit sacharidy a bílkoviny, a tím výrazně podpořit regeneraci. Ze suplementů je vhodný  kvalitní gainer. Konkrétně to může být např.  Hardcore Gain 21 či Palatinose Gain 20 Fair Power® Během zátěže můžete použít iontový nápoj. Použít lze klasiku jako  Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA! či  Ionix Drink Fair Power® nebo iontové nápoje doplněné o aminokyseliny, např.  Intra Amino. Iontové nápoje se využívají i před a po zátěži.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Alice, 14. 02. 2019
Dobry den. Prosim o doporuceni doplneni iontu a minerálů po cviceni. Velmi se potim. Idealne bez cukru, nepotrebuji doplnit energii. Dekuji

Dobrý den, použijte iontový nápoj, např.  Ionix Drink Fair Power®. Nápoj konzumujte již během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...34 

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
• pondělí až čtvrtek 07:00-14:00
• pátek 07:00-14:00
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu