Dobrý den, na zvýšený výkon je třeba také reagovat úpravou stravy. Je třeba zvýšit příjem energie. Pokud se jedná o dlouhodobější výkon, je vhodné po zátěži doplnit sacharidy a bílkoviny, a tím výrazně podpořit regeneraci. Ze suplementů je vhodný kvalitní gainer. Konkrétně to může být např. Hardcore Gain 21 či Palatinose Gain 20 Fair Power® Během zátěže můžete použít iontový nápoj. Použít lze klasiku jako Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA! či Ionix Drink Fair Power® nebo iontové nápoje doplněné o aminokyseliny, např. Intra Amino. Iontové nápoje se využívají i před a po zátěži.
Dobrý den, použijte iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power®. Nápoj konzumujte již během zátěže.
Dobrý den, doporučuji např. Ionix Drink Fair Power®, ale používejte ho již před začátkem i během zátěže.
Dobrý den, v podstatě jsou vhodné všechny iontové nápoje z naší nabídky. Osobně nejčastěji používám Ionix Drink Fair Power® od Survivalu.
Dobrý den, po každé zátěži bych doplnil spotřebovanou energii a stavební látky. Vhodný může být některý z komplexních potréninkových suplementů, např. Hero nebo All in One Fair Power®.Velmi výhodnou kombinací pro rychlostně silové sporty je kreatin a beta alanin.
Hodit se může také iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power® a v případě zvýšené únavy se uplatní také BCAA.
Dobrý den, můžete vyzkoušet např. hydratační nápoj na bázi aminokyselin, doplněný o elektrolyty a vitamíny Intra Amino či klasický iontový nápoj Ionix Drink Fair Power®.
Přidat můžete samotný hořčík 100 % Magnesium Chelate či Magnesium Liquid Fair Power®.
Dobrý den, naprosto v pohodě jsou oba i např. Unisport. Je pouze na vašem rozhodnutí, kterému dáte přednost.
Dobrý den, určitě vyzkoušejte po určitou dobu doplňovat vitamíny skupiny B, např. B-komplex forte nebo Multivitamin Fair Power®.
Z iontových nápojů mi osobně velmi vyhovoval Ionix Drink Fair Power®.
Dobrý den, využít můžete iontové nápoje, např. Ionix Drink Fair Power®, energetické gely např. Express Energy Gel.
Velmi dobrou volbou může být také použítí předtréninkového přípravku PreWorkout Fusion Fair Power®. Ovšem je nutné ho nejdříve otestovat v rámci tréninku.
Dobrý den, mohou použít např. iontový nápoj Unisport.
12...33 |