David,
14. 09. 2011Ahoj chtěl jsem se zeptat jestli můžu spojit spalovač tuků LIPO 6 s Beef Amino Hydro 4000 ? jestli to narust svalove hmoty nejak neovlivní..děkuji za odpověd :)
Dobrý den, kombinace je v pořádku, ale je třeba si uvědomit, že pokud se snažíte o redukci tuku a máte snížený energetický příjem, nemůžete očekávat růst nové svalové hmoty.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dušan,
05. 09. 2011Dobrý den, prosím o radu, během pracovní doby nazvedám 10 až 20 tun. Po sedmi letech této každodenní práce mi ubyla síla i svaly. Chtěl bych se zeptat, zda mi pomohou aminokyseliny a jaké. Děkuji velice za odpověď.
Dobrý den, v první řadě je nutné takové zátěži přizpůsobit běžnou stravu, pokud bude energeticky podhodnocena, nezachrání to ani aminokyseliny. Ze suplementů by mohl pomoci gainer, např.
tento. Petr Flášar, Ronnie.cz
ivan,
26. 08. 2011Dobry den prosim o radu cvičim celkem pravydelně a přesto mi svalova hmota odumira ze svalovimi bunkami jediné co použivam je kreatin děkuji
Dobrý den, pokud se vám nedaří, bude s největší pravděpodobností problém ve stravě. Zapracujte na jídelníčku a ke kreatinu přidejte protein a gainer.
Petr Flášar, Ronnie.cz
vaclav,
26. 08. 2011Dobrý den, chtěl jsem se optat jak je to s užíváním bcaa, aminokyselin atd... mě jde konkretne o přípravek amino esencial 6000 od vitalmaxu, je lepe ho brat cca pul hodiny po jídle a nebo je lepe brat na lačný žaludek před jídlem? děkuji velice za odpověd
Dobrý den, komplexní aminokyseliny berte s odstupem od jídla tj. min. 30 min. před nebo až 90 min. po jídle. Optimální ráno na lačno a po zátěži.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Kamill,
08. 08. 2011Dobrý den, cvičím a chtěl bych přibrat svalovou hmotu.Používám All The Whey Super Mass 600 gainer, který doplněk by jste mně k tomu ještě dopořučili? Nějaký BCAA nebo jiný doplněk. Děkuji
Dobrý den, pokud cvičíte pravidelně již delší dobu, přidal bych kreatin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ondra,
07. 08. 2011Dobrý den, prosím o radu.Mám 81 kg tuku na mě není mnoho trénuji box a za měsíc a půl mě čeká zápas do 76 kg. Jaký suplement byste mi doporučil abych zhubnul těchto 5 kg - což není takový problém, ale zároveň abych nepřišel o svalovou hmotu..? Moje požadavky vlastně jsou - lepší regenerace a zachovaní svalové hmoty.. BCAA či protein? Děkuji
Dobrý den, bodně to záleží na vaší celkové stravě. Pokud vám nedělá problém přijmout dostatek bílkovin z běžné stravy, můžete použít jen BCAA a komplexní aminokyseliny, např.
tyto. Petr Flášar, Ronnie.cz
lukin,
02. 08. 2011dobrý den začínám sacharidové vlny chci zhodit cca 10kg. jidelníček mám od vás z internetu. chci se zeptat chodím 3-4x týdně (boxovat a běhat) mám brát ještě nějaký suplement? např spalovač a když tak jaký nejraději mám reflex. a ještě je lepší protein nebo bcca? děkuji mnohokrát.
Dobrý den, ze všech uvedených doplňků bych Vám nyní doporučil pouze jediný - Reflex BCAA.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Kolin,
02. 08. 2011Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli je lepší užívat Glutamin ve formě prášku sypkého,nebo v kapslích?Který je účinnější?Děkuji za odpověď,L.K.
Dobrý den, upřednostnil bych spíše práškovou formu rozmíchanou ve vodě.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Marek,
02. 08. 2011Dobrý den, kdy brát aminokyseliny? Každý den, nebo pouze tréninkový a kdy? Jde o kombinaci oběmového tréninku a drobet redukce. Díky Marek
Dobrý den, v uvedeném případě doporučuji brát AK každý den: ráno na lačno a po zátěži ( popř. ještě 1x během dne samostatně mezi jídly).
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Tomáš,
22. 07. 2011Dobrý den.Řada odborníků radí užívat BCAA 4x/den.Ráno,před a po tréninku a dále před spaním a to v dávce á5-10g.Mohli byste mi poradit jaký výrobek je nejvhodnější,když přihlédneme ke kvalitě,ceně a síle jednotlivých tablet. Děkuji.
Dobrý den, držel bych se osvědčených značek, např. Extrifit, Multipower, PhD, Nutrend, Compress Expand, Reflex.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
