Martin,
20. 01. 2014mam dotaz kolik je maximální nosnost tyče na bench která váží 8 kg ?
Dobrý den, osa o hmotnosti 8 kg má nosnost 130 kg při cvičení, krátkodobě 150 kg - ale neznamená to, že závaží na čince může takto ležet naložené týden.
Stanislav Ebr, Ronnie.cz
Iva,
16. 01. 2014Dobrý den,je tento neoprenový pás vhodný i jako podpora bederní páteře v zaměstnání kde se hodně natahuji do pultu a při zvedání těžkých beden? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, tento pás sice neposkytuje příliš velkou oporu, takže záleží na tom, o jak těžé bedny zvedáte, ale i samotné prohřátí bederní části páteře podporuje správnou funkci svalů.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Petr,
16. 10. 2013Dobrý den, bederní pás bych chtěl používat proto abych prohřál střed těla. Měl jsem ztuhlé svaly, tak jako prevence. Chtěl bych se zeptat když cvičím a budu mít pás a budu chtít použít opasek,jestli nevadí že ho dám na pás anebo při každém použití opasku bych měl pás sundat.děkuji
Dobrý den, kožený opasek můžete bez problémů nasadit přes neoprenový pás.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Markéta,
02. 05. 2013Dobrý den. V poslední době jsem si oblíbila trampolínky jako sport, všechny děvčata tam nosí bederní pás. Myslíte, že když nepotřebuji hubnout tak ho nepotřebuji, nebo plní i jinou funkci? Děkuji za odpověď
Dobrý den, nošení bederního pásu může pomoci při problémech se zády, vliv na hubnutí je přinejmenším diskutabilní.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Martin,
19. 04. 2013Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na používání pásu. Níže jsem četl, že doporučujete přes tričko. Zajímalo by mě proč, děkuji za odpověd.
Dobrý den, osobně bych doporučil nosit pás přes tričko už kvůli pohodlí (nedojde k podráždění kůže). Nicméně vyzkoušejte, co Vám bude více vyhovovat.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Petra,
01. 11. 2012Dobrý den, můžu se zeptat, jestli je tento Bederní pás neoprénový v ceně 238 kč na skladě? Děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, jsou skladem.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Petr,
24. 09. 2012Dobrý den, otázal bych se Michala Širůčka, proč není vhodné použít pás přes tu osmihodinovou prac dobu. Původně jsem si myslel, že bych ho dal přes Moiru, pod fleece. Dělám v lese, a tam ty záda v zimě dostávají dost zabrat. Předem dík za odpověď.
Dobrý den, v tomhle případě, pokud chcete pás použít jako ochranu oblasti zad při namáhavé práci, bych v tom neviděl problém.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Martin,
26. 07. 2012Dobrý den, už delší dobu se snažím intenzivním tréningem a přísnou stravou dosáhnout vyrýsování břišních svalů. V tuto chvíli je to cca půl roku a výsledek nikterak uspokojivý. Chtěl bych se proto zeptat, zda si opravdu myslíte, že může tento pás při tréningu mít nějaký znatelnější účinek? Jedná se mi především o spodní břišní svalstvo, kde se mi stále zdá, že trochu pneumatikovatím :) Předpokládám, že bych pás používal především u cvičení břišáků a kardio. Mnohokrát děkuji za odpověď.
Dobrý den, osobně jsem přesvědčený, že použitím pásu můžete docílit pouze mírnou lokální redukci vody z podkoží, což ale s redukcí tuku jako takového nesouvisí. Hlavní přínos pásu bych viděl spíše ve smyslu zdravotním, kdy lepší prohřátí středu těla může pomoci například při stavu ztuhlých a namožených svalů. Pokud chcete redukovat tuk, nezbývá než vytrvat v tréninku a dodržovat vhodný jídelníček.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
tomino,
17. 07. 2012Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaká je ideální doba používáni tohoto neoprenového pásu? a jeli možno ho třeba i dokonce použít i v práci čili na 8 hodin s 30 minutovou přestávkou na sundání a jestli nevadí kdybych to měl přímo na tělě.. děkuji,
Dobrý den, osobně bych takto dlouhé užívání nedoporučoval a omezil bych se na použití v době tréninku.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
lucka,
02. 07. 2012dobry den,chtela jsem se vas zeptat jestli nevite kde se daji koupit dobre bikiny ktere bych mohla uplatnit na fitness zavodech,nejake s retizkami anebo se trpytkami,nebo mohou byt i obycejne bikini?budu mit prvni me zavody,dekuji a preji hezky den
Napište prosím kolegyni na michaela.ruzickova@erasport.cz, je sama aktivní závodnicí, pomůže Vám.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů