




Michal, 23. 08. 2013Dobrý den, volba tréninkové frekvence je vždy individuální záležitostí, nicméně procvičit každou svalovou partii 2x týdně osobně považuji za rozumné.
koublex, 15. 02. 2012Dobrý den, nejlevnější jsou litinové kotouče Arsenal ( otvor 25mm) Arsenal kotouče litina, další variantou jsou pogumované kotouče (otvor 31mm) Kotouče 31 mm - guma . Nejjednodušší a nejlevnější lavice na břicho je Lavice na břicho polohovací Marcy JD 1.1 .
Josef, 03. 08. 2011| 12 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |