Dobrý den, pokud používáte protein, gainer a vaše strava není vyloženě špatná, živin byste měl mít dostatek. Použití komplexních aminokyselin je tedy poměrně zbytečné.
Gainer před treninkem neužívejte. Pokud byl odstup běžné stravy od tréninku byl příliš velký, dejte si před zátěží trochu proteinu. Po tréninku odpovídající porci gaineru a poté pevnou stravu.
Růst může hmoty můžete podpořit např. zařazením glutaminu. Glutamin také podpoří imunitu, což se v tomto ročním období hodí.
Dobrý den. Bohužel Vás zklamu, jste jeden z velmi mála zákazníků, co se nás na tuto značku ptají, tzn. i s ohledem na to o zařazení těchto produktů do naší nabídky neuvažujeme. Věřím a doufám, že si vyberete z naší nabídky značku jinou.
Dobrý den, pomoci může zvýšení příjmu tekutin a z přípravků např. Herbal W-X.
Dobrý den, termíny soutěží, které jsou známy, najdete zde. Propozice jsou zde také uvedeny, pokud jsou již známy. Ohledně volby kategorie prostudujte pravidla a řád SKFČR.
Dobrý den, doporučuji vyhledat zkušeného fyzioterapeuta, ten by vám mohl pomoci.
Dobrý den, s největší pravděpodobností žádná akce jako vloni nebude. Můžete zkusit štěstí vyhrát vstupenky zdarma na našem serveru.
Dobrý den,
pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.
Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.
Co se týká redukce tuku, je nutné zařadit odpovídající stravu. Ze suplementů určitě protein, např. Whey Core 100 a přidat můžete spalovač, např. Thermogenic Fair Power.
Dobrý den, vše pochopíte, pokud si přečtete tyto a tyto články.
Pokud užíváte protein či gainer, je to v podstatě úplně stejné, jako když jíte běžnou stravu, např. masa s rýží.
Články s tréninkovou tématikou naleznete zde.
Dobrý den, bohužel, my ji v nabídce nemáme a na internetu se těžce hledá, moc se již nevyrábí... Ale popátrejte, snad ji někde najdete.
1234 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |