LIPOVČAN,
04. 09. 2008MŮŽE SE BRÁT 3X DENNĚ A PŘED SPANÍM?DĚKUJI.
Dobrý den. Je to proteinový suplement, tzn. platí u něj čím více, tím lépe. Chcete-li dávat jednu dávku denně, dejte ji určitě před spaním. Přidáte-li dalších několik v průběhu dne, bude to jen k dobru věci.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomáš,
28. 08. 2008dobrý den, musí se k tomuto proteinu sestavit speciální jídelníček nebo je to jako doplněk normální stravy..jsem sporotvac hraju hokej a je mi 16 normálně chodím do posilovny a potřeboval bych nabrat svaly je toto pro mě vhodné? děkuji a dyštak jak často za den se toto má brát
Dobrý den, tento doplňuje běžnou stravu o potřebné bílkoviny ( pokud je to z důvodu jejich nedostatečného příjmu nutné). Dávkování se tedy odvíjí od složení běžné stravy, v průměru se užívají 1-2 dávky rozdělené během dne dle potřeby.
Jan Koval, Ronnie.cz
michael,
23. 08. 2008Zdravim, ešte jedno doplnenie, ako tak čítam, tak som sa niejak stratil v tom, koľko odmeriek je jedna dávka. Pri tomto výrobku je teda 1 odmerka=1 dávka? Alebo 2 odmerky=1 dávka? Možno blbá otázka, ale pre istotu.
Odměrka tu má těch cca 30 gramů. Jak velkou dáte dávku je pak spíše na Vás. Dvě odměrky mi přijde jako opravdové maximum, jedna je optimální.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michael,
23. 08. 2008Dobrý den, dakujem za odpoved, ale ešte by ma zaujímala jedna vec. Ako je to s mliekom. Rozmiešavam si proteín do mlieka stále, pretože mi to viac chutí, ale aspon po tréningu by sa ževraj mal vo vode, je to nutné? Lebo vo vode mi moc nechutí :(
Jenže Vy ten protein nepijete pro jeho chuť, ale proto, aby z toho tělo mělo co nejvíce a mohlo růst. Po tréninku potřebujete, aby se bílkoviny dostaly ke svalům co nejrychleji - pokud ale rozmícháte protein v mléku, bude jeho trávení pomalejší a ony se tam dostanou později, než by měly - a to je určitě škoda. Zkuste si zvyknout na míchání ve vodě, ta chuť se zvládnout určitě dá.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michael,
22. 08. 2008Dobrý den, kúpil som si tento proteín, a chcel by som sa poradiť ohľadom dávkovania. Mám 175cm a vážim 65kg, cvičím už 2 mesiace(3krát do týždna) a teraz chcem pridať k strave(ktorá nieje nič moc, som len študent) protein. Zaujíma ma či je v poriadku dávkovanie: 1 odmerka ráno, 1 pred tréningom, 1 po tréningu a 1 pred spaním je v poriadku(dokopy 100g čistého proteínu)? Samozrejme len v tréningové dni, ostatné dni len 2 dávky, jednu ráno a jednu pred spaním. Vopred ďakujem za odpoveď.
Dobrý den! Udělal bych změnu: po tréninku berte 2 odměrky (přesuňte sem tu jednu předtréninkovou odměrku), stejně tak před spaním berte 2 odměrky (sem odměrku z rána). Zaměřte se na kvalitní stravu, která se dá i se studentským rozpočtem dodržovat. Bez té se výsledy nedostaví.
Jan Koval, Ronnie.cz
Norbert,
09. 06. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat. Vážim 74 kg měřím 178 cm. Je tento protein vhodný když chci nabrat kvalitní svalovinu?
Dobrý den! Ano, tento protein je výborná volba.
Jan Koval, Ronnie.cz
Georg,
07. 05. 2008Zdravím. Chtěl bych se zeptat, jak je na tom podle Vašich zkušeností tento protein s chutí a rozpustností? Děkuji
Dobrý den, chuť dobrá (normální), rozpustnost dobrá.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
17. 04. 2008Obsahuje Optimum 100% WG aspartam jako sladidlo? Ktere spickove proteinove pripravky ho neobsahuji? Dekuji
Dobrý den, ON 100% Whey aspartam neobsahuje, další bez aspartamu: Syntrax Nectar,San Volu-mass 5,0, Elite Whey, Iso 100,PVL Whey Maxx, EAS 100% Whey...
Jan Koval, Ronnie.cz
popo_1,
17. 04. 2008Zdravím, chcel by som sa opýtať, keď tento protein rozmiešam vo vode a pridam aj sójové mlieko, myslíte si že to má nejaky vpliv na jeho účinok? O tuky a sacharidy naviac mi nejde. ďakujem
Dobrý den, pokud použije protein pouze jako zdroj bílkovin bez ohledu na složení celého nápoje, tak je to možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
MARI,
25. 02. 2008Dobrý den, prosím vás chtěla jsem se zeptat:zhubla jsem 28kg(omezila jsem hodně stravu), ale potřebovala bych zpevnit, pracuji jako servírka 15-17hod. denně jsem na nohách a lítám a to 15 dnů v měsíci, bohužel po náročné směně jsem ráda když si odpočinu a nemam moc čas cvičit.. pomohli by mi proteiny na zpevnění?? děkuji..
Dobrý den, bohužel, na zpevnění postavy je nutné absolvovat minimálně 2x týdně speciální cvičení, whey protein by pak mohl být pouze vhodným potravním doplňkem, ale samotný požadovaný účinek bez cvičení nemá.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
