Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

hony, 21. 03. 2009

Dobry den chci si koupit protein a nevim jakej si mam vubec koupit je mi 16 a cvicim asi mesic za odpoved moc dekuju!

Dobrý den, vyzkoušel bych tradiční a osvědčený výrobek Laktofit 65 Whey Protein.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karel, 21. 03. 2009

Dobry den.chtel bych se zeptat jak vyrysovat bricho,odstranit tuk a celkove vyrysovat celou postavu?jakou dietu nebo jidelnicek drzet?merim 180 a mam 87kilo,cvicim uz dlouho.dekuji za odpoved!

Dobrý den, vše je otázkou záporné energetické bilance, tedy musíte mít vyšší výdej energie než příjem. . Přílohy nahraďte zeleninou nebo je alespoň snižte, jezte často a málo, zvyšte příjem bílkovin na úkor sacharidů, bílkoviny mají vysoký specificko dynamický efekt, což znamená že při jejich trávení a vstřebávání se spotřebuje velké množství energie. Tato doporučení jsou obecná a na dálku nejde doporučit přesný jídelníček. Svoji snahu o hubnutí můžete podpořit spalovačem, který Vám při vaší snaze pomůže a hubnutí urychlí.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

RM, 20. 03. 2009

Dobrý den,jak prosím kombinovat nejlépe tyto dva výrobky,kdy a co jak brát??Děkuji předem RM

Dobrý den, sacharidy můžete brát kdykoliv během dne jako náhradu jídla a další dávku společně s proteinem po tréninku. Protein cca 1 hodinu před tréninkem, společně se sacharidy po tréninku a před spaním.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

doliz, 18. 03. 2009

DObry den,mohu kombinovat protein + syrovatko ? Napr. 2x denne protein + 1x denne obycene syrovatko.

Dobrý den, ano, tato kombinace je možná.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 17. 03. 2009

Děkuji za odpověď, měl bych ještě jednu otázku, jsem laik mohl by jste mi doporučit nějaký účinný gainer?Předem děkuji za odpověď

Vyzkoušejte Super Mega Mass 4000. Dávkujte dle doporučení výrobce.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 17. 03. 2009

Chtěl jsem se zeptat, při užívání NITRIXu je třeba tento přípravek kombinovat s gainerem, proteinem nebo dalšími přípravky nebo si vystačím pouze s NITRIXem? Potřebuji nabrat svalovou hmotu, ale špatně nabírám na váze.Prosím o radu

Dobrý den, kombinace není nutná, ale pokud máte problém přibrat, rozhodně doporučuji kombinaci s gainerem.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

marcela, 17. 03. 2009

chci se zeptat jak nejrychleji pribrat na vaze.nepomaha ani nocni jidlo a prejidani tez sladke po vysazeni antikoncepce jsem zhubla a nejde pribrat ani kilo

Dobrý den, musíte vytrvat. Radím Vám nechat si sestavit jídelníček od odborníka, to by měl být základ. Až po té bych uvažoval o nějakých doplňcích stravy.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vašek, 17. 03. 2009

Děkuji za rychlou odpověď, chtěl bych se zbavit tukových zásob a zároveň nabrat svalovou hmotu. Snažím se jíst více potravin s obsahem bílkovin(tvaroh, vločky, jogurty, mléko, ovoce, zelenina) a snažím se vyhýbat sladkým a tučným věcem, nebo alespoň omezuji jejich spotřebu...

Dobrý den, vyzkoušejte Matrix a dávkujte jednu odměrku po tréninku a druhou před spaním.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vašek, 17. 03. 2009

Dobrý den! Chtěl bych si na doporučení objednaqt jeden z Vašich výrobků, rozhoduji se mezi 100% Whey Protein Isolate a Future Spectra 75. Podotýkám, že jsem před tím žádný takový doplněk nebral a snažím se něco zhubnout a zároveň budovsat svalstvo. Který z těchto výrobků by ste mi spíše doporučil? Děkuji

Dobrý den, 100% Whey Protein je jednosložkový a Spectra vícesložkový. Přesné složení najdete v popisu výrobku. Pokud se rozhodnete pro vícesložkový protein mouhu Vám doporučit Matrix. Před koupi jakéhokoliv suplementu je vhodné si přečíst k čemu je určen a jaké má složení. Dále je také nutné brát v potaz jak kvalitní máte stravu a jaké jsou cíle Vašeho cvičení.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jenda, 17. 03. 2009

Dobrý den! Nikdy jsem žádné suplementy nepoužíval a jelikož cvičím už pár měsíců, chtěl bych nějaký vyzkoušet a tak jsem se chtěl pozeptat, který by mohl být pro mě vhodný. Děkuji...

Dobrý den, můžete vyzkoušet Mega Milk. Přípravek Vám pomůže při doplňování bílkovin a sacharidů po tréninku. Můžete ho použít i kdykoliv během dne.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...597598599...670